今天北京的天气晴转多云，气温20～30，东南风2～3级，空气湿度57%，空气质量指数95，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物PM2.5:26ug/m³，可吸入颗粒物PM10:48ug/m³。

现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶起床用电饭锅煮小米粥，用“蒸小宝”加热馒头和鸡蛋，用炒菜铁锅煎猪肉白菜馅水饺当早餐。七点多钟嘟妈送嘟嘟来二号楼吃早餐，然后独自开车进城去知春路的单位上班。爷爷、奶奶带嘟嘟在家吃饺子和馒头、喝小米粥和牛奶过早。早餐后嘟嘟打开自己的新电脑，坐在书桌边集中精力上“网课”。 爷爷在家用胶棉拖把擦地板、做卫生，然后独自下楼步行去航天城社区西大门外，在“蔬菜直通车”现场排队买新鲜蔬菜和桃子等，用手机支付宝扫码消费38+个大洋。十点钟爷爷坐在沙发上用手机支付宝APP，在“国网北京电力”线上购电消费100个大洋。奶奶带嘟嘟下楼玩滑板车，在楼下一直玩到十一点钟才上楼继续上网课。中午爷爷在厨房洗菜、淘米准备午饭，奶奶做了土豆烧牛肉、肉丝炒萝卜、蒜泥竹叶菜和水煮毛豆等，爷爷、奶奶带嘟嘟一起在家共进午餐。

下午爷爷躺在小房间休息睡午觉，奶奶和嘟嘟一起躺在大房间休息观看大屏幕投影电视动画片。三点钟嘟嘟坐在书桌旁的电脑前，组织本班同学线上交流、复习英语和演讲稿，用手机录制“数学习题讲解”视频，上传到班级微信群打卡交作业。五点钟爷爷带嘟嘟下楼步行去22号楼下的小广场继续玩“扭扭滑板车”，和同学们一直玩到六点钟才回家。

       晚上奶奶做了菠菜粉丝炕鸡蛋饼和香葱花卷等，爷爷、奶奶和嘟嘟一起在家吃馅饼和花卷、喝绿豆汤共进晚餐。七点钟嘟妈下班开车来二号楼接嘟嘟回四号楼休息，爷爷、奶奶一起下楼扔垃圾，顺便步行出航天城社区南二门，围着社区大院散步溜达了一大圈后才回家。奶奶回家忙活完后躺在大房间观看手机投影电视连续剧《海之谣》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，坐在客厅沙发上回看BRTV卫视频道电视连续剧《欢迎光临》大结局。