今天北京的天气阴转多云，气温18～25，东南风2～3级，空气湿度53%，空气质量指数47，空气污染等级一级，空气质量属于优，可入肺颗粒物PM2.5:23ug/m³，可吸入颗粒物PM10:47ug/m³。

现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶起床用电饭锅煮小米粥，用电热煎锅炕土豆丝、鸡蛋软饼当早餐。七点多钟嘟妈送嘟嘟来二号楼吃早餐，回头独自开车进城去知春路的单位上班。爷爷、奶奶带嘟嘟在家吃土豆丝鸡蛋软饼、喝小米粥和牛奶过早。早餐后嘟嘟打开自己的新电脑，坐在书桌边集中精力上“网课”。九点钟爷爷独自步行去航天城社区西大门外，在“蔬菜直通车”现场排队买新鲜蔬菜和桃子等，用手机支付宝扫码消费39+个大洋。中午爷爷在厨房洗菜、淘米准备午饭，奶奶做了香菇炖鸡块、莴笋干炒鸡丝和青炒油麦菜等，爷爷、奶奶和嘟嘟一起在家共进午餐。

下午嘟嘟继续坐在书桌边的电脑前上网课，爷爷躺在小房间休息睡午觉，奶奶躺在大房间观看投影电视CCTV-1频道电视连续剧《海之谣》。四点钟爷爷提着空水桶下楼，步行去六号楼西边的“社区饮水站”，用手机支付宝扫码灌装直饮水一桶。回家后爷爷坐在小房间的钢琴前，对照下载的钢琴曲谱，练习弹奏钢琴曲《美酒加咖啡》。五点钟嘟妈下班来二号楼带嘟嘟去21号楼下的小广场继续玩“扭扭滑板车”，和同学们一直玩到六点多钟才回家。

       晚上嘟妈带嘟嘟在二号楼吃晚饭，爷爷用“电动面条机”和面制作手擀面条，奶奶做了肉丁炸酱、胡萝卜黄瓜丝和蒜泥盖菜等，爷爷、奶奶和嘟妈一起带嘟嘟在家吃炸酱面条共进晚餐。七点钟嘟妈开车带嘟嘟回四号楼休息，爷爷、奶奶一起下楼扔垃圾，顺便步行出航天城社区南二门，围着社区大院溜达了一大圈后才回家。奶奶回家忙活完后坐在客厅的沙发上回看CCTV-1频道电视连续剧《海之谣》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视连续剧。