今天北京的天气阴转多云，气温15～26，东南风2～3级，空气湿度62%，空气质量指数54，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物PM2.5:30ug/m³，可吸入颗粒物PM10:57ug/m³。

现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶起床用电饭锅煮小米粥，用电热煎锅炕胡萝卜丁、鸡蛋软饼当早餐。七点多钟嘟妈送嘟嘟来二号楼吃早餐，回头独自开车进城去知春路的单位上班。爷爷、奶奶带嘟嘟在家吃鸡蛋软饼和煮鸡蛋、喝小米粥和牛奶过早。早餐后嘟嘟打开自己的新电脑，坐在书桌边集中精力上“网课”。爷爷提着空水桶下楼，步行去六号楼西边的“社区饮水站”，用手机支付宝扫码灌装直饮水一桶。接着爷爷步行去航天城社区西大门外，在“社会化核酸检测点”排队用手机扫“北京健康宝”，每10人/组依次在集装箱外扫“身份证”做核酸检测（每三天一次）。回头又在“蔬菜直通车”现场买新鲜蔬菜和桃子等，用手机支付宝扫码消费36+个大洋。中午爷爷在厨房洗菜、淘米准备午饭，奶奶做了西红柿牛肉丸子汤、家常煎豆腐和炒丝瓜等，爷爷、奶奶和嘟嘟一起在家共进午餐。

下午嘟嘟继续坐在书桌边的电脑前上网课，爷爷躺在客厅的沙发上吹空调休息睡午觉，奶奶躺在大房间观看投影电视CCTV-8频道电视连续剧《有你才有家》。四点多钟爷爷坐在小房间的钢琴前，对照下载的钢琴曲谱，练习弹奏钢琴曲《美酒加咖啡》。五点钟奶奶带嘟嘟下楼步行去21号楼下的小广场继续玩“扭扭滑板车”，和同学们一直玩到六点多钟才回家。

       晚上嘟妈带嘟嘟来二号楼吃晚饭，爷爷做了蒜泥盖菜末和奶奶一起带嘟嘟在家共进晚餐。七点钟嘟妈带嘟嘟下楼继续去找同学玩，爷爷、奶奶一起下楼扔垃圾，顺便步行出航天城社区南二门，围着社区大院溜达了一大圈后才回家。奶奶回家忙活完后坐在客厅的沙发上回看CCTV-8频道电视连续剧《有你才有家》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视连续剧。