今天北京的天气多云转阴，气温17～27，东南风3～4级，空气湿度39%，空气质量指数41，空气污染等级一级，空气质量属于优，可入肺颗粒物PM2.5:11ug/m³，可吸入颗粒物PM10:31ug/m³。

现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶起床用电饭锅煮二米粥，用“蒸小宝”加热馒头和鸡蛋，用电热煎锅炕鸡蛋软饼当早餐。七点多钟嘟爸送嘟嘟来二号楼吃早餐，回头独自开车去马路对面的单位上班。爷爷、奶奶带嘟嘟在家吃鸡蛋软饼、馒头和鸡蛋、喝二米粥和牛奶过早。早餐后嘟嘟打开新电脑，坐在书桌边集中精力上“网课”。爷爷提着空水桶下楼，步行去六号楼西边的“社区饮水站”，用手机支付宝扫码灌装直饮水一桶。接着步行去航天城社区西大门，到“超市发”北清路店买鲜牛奶二瓶，回头又在“蔬菜直通车”现场买新鲜蔬菜和香蕉等，用手机支付宝扫码共计消费82+个大洋。十点多钟嘟嘟下课后和奶奶一起下楼步行去社区足球场，在球场门口的学生通道用手机扫“北京健康宝”，每10人/组直接进场报“身份证”号码继续做核酸检测。中午爷爷在厨房洗菜、淘米准备午饭，奶奶做了面包糠炸大虾、干煸四季豆、清炒红薯叶杆和小白菜等，爷爷、奶奶带嘟嘟一起在家共进午餐。

下午嘟嘟继续坐在书桌边的电脑前上网课，爷爷躺在小房间休息睡午觉，奶奶躺在大房间观看投影电视CCTV-8频道电视连续剧《有你才有家》。四点多钟爷爷坐在小房间的钢琴前，对照下载的钢琴曲谱，练习弹奏钢琴曲《美酒加咖啡》。五点钟奶奶带嘟嘟下楼步行去21号楼下的小广场继续玩“扭扭滑板车”，和同学们一直玩到六点多钟才回家。

       晚上嘟妈带嘟嘟来二号楼吃晚饭，爷爷、奶奶和嘟嘟一起在家吃意大利面条、喝绿豆汤共进晚餐。七点钟嘟妈带嘟嘟下楼继续去找同学玩，爷爷、奶奶一起下楼扔垃圾，顺便步行出航天城社区南二门，围着社区大院溜达了一大圈后才回家。奶奶回家忙活完后坐在客厅的沙发上回看CCTV-8频道电视连续剧《有你才有家》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视连续剧。