今天北京的天气为晴，气温12～23，西南风3～4级，空气湿度31%，空气质量指数56，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物PM2.5:13ug/m³，可吸入颗粒物PM10: 61ug/m³。

现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶起床用电饭锅煮小米粥，用“蒸小宝”加热馒头和鸡蛋当早餐，爷爷、奶奶在家吃馒头和鸡蛋、喝小米粥和牛奶过早。九点钟爷爷、奶奶下楼到B3层地库开电车，由航天城社区南一门出发，按照“百度地图”导航规划的路线，由北清路上G7高速路，在邓庄桥改道上G6高速，十点钟到达居庸关长城3号停车场。爷爷、奶奶刷“身份证”和北京健康宝、行程码，免费进入居庸关风景区游玩。爷爷一口气登上长城一号平台，用手机拍摄S2线动车组列车穿越长城的视频，为了保存体力调头下山与奶奶会和。十一点多钟爷爷、奶奶离开居庸关长城，原路返回到航天城社区。爷爷提着空水桶步行去六号楼西边的“社区饮水站”，用手机支付宝扫码灌装直饮水一桶。中午爷爷在厨房洗菜、淘米准备午饭，奶奶做了红烧嘎鱼冻、腊肉炒蒜薹、榨广椒炒鸡蛋和西红柿鸡蛋汤等，爷爷、奶奶一起在家共进午餐。

下午奶奶躺在沙发上回看CCTV-8频道电视连续剧《一生只爱你》，爷爷躺在客厅的沙发上休息睡午觉。三点多钟爷爷下楼到B2层地库开电车，由航天城社区南一门出发，直奔唐家岭到红英小学接嘟嘟放学。四点多钟爷爷开车带嘟嘟安全顺利回到航天城社区，下车时才发现餐包落在学校了，只得再次开车去学校取餐包，回头把电车开回到四号楼，停放到B3层地库自家车位，然后带嘟嘟步行回二号楼写家庭作业。

晚上嘟爸、嘟妈加班都没有回家吃晚饭，爷爷用“电动面条机”压制手擀面条，爷爷、奶奶带嘟嘟一起在家吃炸酱面条共进晚餐。七点钟嘟妈下班开车来二号楼接嘟嘟回四号楼休息，爷爷、奶奶下楼扔垃圾，顺便步行出航天城社区西大门，到“超市发”北清路店买鲜牛奶和豆瓣酱等，爷爷用手机支付宝扫码消费34+个大洋。奶奶回家忙活完后坐在客厅的沙发上回看CCTV-8频道电视连续剧《心居》，爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视连续剧。