今天北京的天气为晴、有雾霾，气温12～26，西南风1～2级，空气湿度53%，空气质量指数138，空气污染等级三级，空气质量属于轻度污染，可入肺颗粒物PM2.5:105ug/m³，可吸入颗粒物PM10:178ug/m³。

现在的空气质量不是太好，易敏感人群不要到户外活动，更不要做剧烈运动，以免吸入过多的大气污染物。

上午奶奶起床用炒菜铁锅煮冰箱里自家包的饺子和鸡蛋当早餐，爷爷、奶奶在家吃水饺和鸡蛋、喝牛奶过早。吃完早餐爷爷在家用平板拖把擦地板、做卫生，然后提着空水桶下楼，步行去六号楼西侧的“社区饮水站”，用手机支付宝扫码灌装直饮水一桶，奶奶在厨房用开水烫土豆片，然后放到阳台上脱水晒干。九点多钟爷爷、奶奶一起下楼到B3层地库开电车，由航天城社区南一门出发，沿着友谊路、邓庄南路上G7高速路、学院路、西直门大街，去往“新街口百货”商场买春秋裤。爷爷把电车停放在商场旁边的“三十五中学”地库，和奶奶一起步行到新百逛商场，奶奶挑选了二条中意的直筒裤，爷爷用手机微信扫码消费400个大洋。十一点多钟爷爷、奶奶离开商场原路返回到航天城社区，直接把电车停放在二号楼下的共享车位。中午奶奶做了清炒豇豆、熏鱼块和黄瓜蘑菇鸡蛋汤等，爷爷、奶奶一起在家共进午餐。

下午爷爷躺在客厅的沙发上休息睡午觉，奶奶躺在沙发上回看BRTV电视连续剧《鼓楼外》。三点多钟爷爷独自下楼开电车，由航天城社区南二门出发，直奔唐家岭到红英小学接嘟嘟放学。四点多钟爷爷开车带嘟嘟安全顺利回到航天城社区，直接把电车开回到四号楼，停放到B3层地库自家车位，然后和嘟嘟一起步行回二号楼写家庭作业。

晚上嘟爸、嘟妈加班都没有回家吃晚饭，爷爷用“电动面条机”自制手擀面条，奶奶做了胡萝卜、黄瓜丝拌炸酱面条当晚餐，爷爷、奶奶带嘟嘟一起在家共进晚餐。六点多钟嘟妈下班开车来二号楼接嘟嘟回家，爷爷、奶奶下楼扔垃圾，顺便步行出航天城社区西北门，围着社区大院溜达了一大圈才回家。奶奶坐在客厅回看BRTV电视连续剧《鼓楼外》，爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，坐在沙发上回看BRTV电视连续剧《突围》大结局。