今天北京的天气为晴转多云，气温7～18，南风3～4级，空气湿度37%，空气质量指数90，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物PM2.5:40ug/m³，可吸入颗粒物PM10:129ug/m³。

现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶起床用电饭锅煮小米粥，用“蒸小宝”加热馒头和鸡蛋当早餐，爷爷、奶奶在家吃馒头和鸡蛋、喝小米粥和牛奶过早。吃完早餐奶奶坐在沙发上回看CCTV-8频道电视连续剧《我哥我嫂》。爷爷提着空水桶下楼，到六号楼旁边的“社区饮水站”，用手机支付宝扫码灌装直饮水一桶。九点钟爷爷、奶奶下楼到B3层地库开电车，由航天城社区南一门出发，按照“百度地图”导航规划的路线，沿着友谊路、北旺西路、马连洼北路，在肖家河桥上北五环到功德寺桥下五环，由厢红旗路、颐西路到达颐和园西门。爷爷、奶奶持“老年卡”进入颐和园游玩，在“耕织图”景区一直溜达到十一点钟才离开。中午奶奶做了红烧鲈鱼、清炒茼蒿和蒜苗炒鸡蛋等，爷爷、奶奶一起在家共进午餐。

下午爷爷躺在沙发上休息睡午觉，奶奶躺在大房间观看网络投影电视连续剧《我哥我嫂》。四点多钟爷爷下楼到B2层地库开电车，由航天城社区南一门出发，直奔唐家岭到红英小学接嘟嘟放学。五点多钟爷爷开车带嘟嘟安全顺利回到航天城社区，直接把电车停放到四号楼B3层地库自家车位，然后带嘟嘟一起步行回二号楼写家庭作业。

晚上嘟爸、嘟妈加班都没有回家吃晚饭，奶奶做了清蒸汽水肉、肉丝烧茄子和手撕包菜等，爷爷、奶奶带嘟嘟一起在家共进晚餐。六点多钟嘟妈下班开车来二号楼接嘟嘟回四号楼，爷爷、奶奶一起下楼扔垃圾，顺便步行去航天城社区西大门外，到“超市发”北清路店买鲜牛奶，接着又在旁边的“金凤成祥”友谊路店买手撕面包，爷爷用手机支付宝扫码共计消费48+个大洋。回家后奶奶坐在客厅回看CCTV-8频道电视连续剧《我哥我嫂》，爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，坐在沙发上回看BRTV电视连续剧《突围》。