今天北京的天气为晴，气温6～15，西南风2～3级，空气湿度13%，空气质量指数30，空气污染等级一级，空气质量属于优，可入肺颗粒物PM2.5:7ug/m³，可吸入颗粒物PM10:26ug/m³。

现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶起床用昨天剩下的牛肉丸子汤煮挂面条和鸡蛋当早餐，爷爷、奶奶在家吃牛肉面和鸡蛋、喝牛奶过早。吃完早餐奶奶坐在沙发上回看CCTV-8频道电视连续剧《我哥我嫂》。爷爷独自下楼到B3层地库，把电车开到六号楼下的充电车位，用手机“优易充”APP扫码给BYD车充电。然后步行去“社区服务中心”买新鲜鲈鱼和小葱等，用手机支付宝扫码消费39+个大洋。嘟妈带嘟嘟在家吃完早餐后，一起开车去“凤凰岭”景区爬山玩。中午爷爷在厨房洗菜、淘米准备午饭，奶奶做了芹菜炒肉丝、红烧鲈鱼、清炒茼蒿和蒜泥盖菜末等，爷爷、奶奶一起在家共进午餐。

下午嘟妈带嘟嘟玩到三点钟才回家吃午饭，嘟嘟换牙“牙疼”吃饭不方便，只是吃了一些鱼肉就和嘟妈一起回四号楼休息。四点钟爷爷、奶奶下楼步行去六号楼开电车，爷爷用手机支付宝扫码线上缴纳充电费40个大洋。然后开车和奶奶一起由航天城社区南二门出发，直奔唐家岭去“中关村森林公园”遛弯，沿着公园里的老年健身步道溜达了一大圈，回头又到邓庄南路旁的“百旺采摘园”寻觅野菜。五点钟爷爷、奶奶开车安全顺利回到航天城社区，直接把电车停放到四号楼B3层地库自家车位，然后步行回二号楼休息。

晚上嘟爸由“古北水镇”旅游度假归来，和嘟妈一起带嘟嘟在四号楼吃晚饭。爷爷、奶奶在家吃芹菜肉丝煮烫饭共进晚餐。六点多钟爷爷、奶奶一起下楼扔垃圾，顺便步行去航天城社区西北门，围着路边停车场溜达了一圈才回家。奶奶坐在客厅回看CCTV-8频道电视连续剧《我哥我嫂》，爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，坐在沙发上回看BRTV电视连续剧《突围》。