加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

五大黄金康老穴

(2024-10-11 04:24:00)

五大黄金康老穴  【草根一生】

    贫民护身宝【草根一生】 (2014-10-25 20:07:16)[编辑][删除]

                      五大黄金康老穴 <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>【草根一生】


  人体是这世界上最杰出的艺术品,按黄金分割点来找,有5大黄金穴。

五大黄金康老穴 <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>【草根一生】

    头顶至后脑的0.618处是百会穴,在头顶正中心。

五大黄金康老穴 <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>【草根一生】

    脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴,在脚心。

五大黄金康老穴 <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>【草根一生】

    脚底到头顶的0.618处为关元穴,在肚脐下四横指处。

五大黄金康老穴 <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>【草根一生】

    从下巴算起,位于头部0.618处为印堂穴,在两眉连线的中点。

五大黄金康老穴 <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>【草根一生】

    而在人体的中间部分,躯干0.618处为膻中穴,在两乳头连线中间。

五大黄金康老穴 <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>【草根一生】

    这5大穴位是抗衰老的要穴,平时多按揉。

玩家提神法【草根一生】

    贫民护身宝【草根一生】 (2014-10-25 19:50:53)[编辑][删除]

 

[转载]按摩这3个穴位提神防秋乏

   太阳穴位于眉梢与眼外角连线中点,向后约一横指的凹陷处,按摩此穴位不仅提神还可缓解头痛。按摩此穴适用于各种人群。

   方  法:用双手拇指或食指分别置于两侧太阳穴,轻柔缓和地环形转动,持续30秒。一般按摩的次数可多可少,可视大脑疲劳的程度调整。用力感觉酸胀即可。


  百会穴位于头顶正中的最高点,是手足三阳经及督脉阳气交会之处,按摩此穴位可以提神醒脑、升举阳气。

  方  法:用双手拇指或食指叠按于穴位,缓缓用力,有酸胀感为宜,持续30秒;同时可做轻柔缓和的环形按揉,反复5次。


    风池穴位于项部,枕骨之下,与风府穴(后发际正中直上1寸)相平。这是足少阳胆经的穴位,按摩它除可提神外,还能缓解眼睛疲劳,特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人,效果更好。

    方 法:保持身体正直,两手拇指分别置于两侧风池穴,头后仰,拇指环形转动按揉穴位1分钟,可感到此处有明显的酸胀感,反复5次。


嗜睡头立清  【草根一生】

     玩家提神法【草根一生】 (2014-08-05 20:03:58)[编辑][删除]

                   嗜睡头立清 <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>【草根一生】                          
   针按失眠 <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>【草根一生】

              嗜 睡:针大椎、陶道、脾俞。最多针十次就可痊愈。

草根一生】

    贫民护身宝【草根一生】 (2014-10-28 15:03:43)[编辑][删除]
标签: 

美食

《做个聪明的看病人-3》疼痛、心脏病

专家:韦云 北京中医药大学东方医院血液免疫科主任医师

 

 

   去医院的第一件事不是挂号,而是总结一下自己的病情,我们要想病好得快,先要靠自己。

[转载]2012年6月13日播出《做个聪明的看病人—3》

 

主诉一定是首先说的。主诉说完以后,你就要说时间,这个时间不仅仅是持续多长时间,还有大概多长时间发作一次。一过性的症状,一过是几秒钟还是几分钟。第三个是部位,比如说头疼,你都要说清楚头疼在哪儿,前额疼、太阳穴疼、后枕部疼,完全不一样。第四个是伴随情况,伴随情况是随着主要症状来的,一定不要把伴随情况先说。第五个是起病的方式,什么原因开始发病,比如说有的人肚子疼,是一受凉就疼,还是吃完饭就疼。第六个,以前做过哪些相应的检查,看病时一定要整理好,随身携带,便于医生的判断。第七点,相应的病史,一定准确无误地告诉医生。

 

       在实际生活中,还有另外一种情况,不是病人“乱”,而是疾病“乱”,有很多疾病,不按常理出牌,出现形形色色的“假象”,这些假象其实是疾病的不典型表现,或者为不常见的表现,具有很大的欺骗性和蒙蔽性,从而使诊疗进入误区。比如像心脏病,有时并不一定“心痛”。

[转载]2012年6月13日播出《做个聪明的看病人—3》

 

如果有心脏病史的人群,出现下述这些症状时,最好及时到医院检查,让大夫帮您判断一下是不是心脏的问题。

[转载]2012年6月13日播出《做个聪明的看病人—3》

   对待疼痛,有人选择忍受,有人选择吃药,有人选择就医。到底应该怎么做呢?

[转载]2012年6月13日播出《做个聪明的看病人—3》                                                                                                           

   1  姜茶:生姜10片,红茶7克,煎茶汤,早晚热饮。

    姜性味辛、微温,归肺脾胃经;可发汗解表,温中止呕,温肺止咳。对雾霾预防有积极作用。

    2  姜枣茶:生姜5片,大枣10枚,红茶5克,煎茶汤晨起热饮。

      红枣味甘性温、脾胃经,具有补中益气、养血安神,强身健体的功效;与姜片同煎茶,可增强体质,提高机体免疫力。

     3  萝卜茶:萝卜适量,加食醋少许,红茶5克,切片煎茶汤,一日三次热饮。

   萝卜凉,甘、辛。具有有清热生津,凉血止血之功效。加食醋增加了杀菌功能,对预防上呼道感染有一定的辅助作用。

     4   橘皮茶:鲜橘皮50克,红糖适量,红茶5克,开水冲泡代茶饮。

      鲜橘皮有消炎、杀菌、祛风寒、助眠、安神等功效,加红糖、红茶饮用,简便易行的驱霾、防感冒良方。

      5  二花茶:菊花6克,金银花3克,绿茶5克,开水冲泡代茶饮。  菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。金银花有抗炎解毒,清热清肺的作用,加绿茶同饮。更可清咽驱燥,提高咽喉部抵御病菌入侵的能力。、






0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有