谷晓红系北京中医药大学教授，从事中医科研、教学、临床工作多年，擅长治疗脾胃及小儿疾患，对于小儿高热尤其擅长。笔者有幸跟师出诊，获益颇丰。现以几个典型医案为例，总结谷晓红运用银莱汤加减治疗小儿发热的临证经验，并介绍其对银莱汤方证病机、组方配伍的运用和体会。
银莱汤取义于银翘散及保和丸，由金银花、连翘、莱菔子等多味药组成，其功效为清肺泄胃、宣肺止咳、辛凉清解、调和表里，临床常运用于治疗外感热病兼有饮食不消、纳谷不香的患者。
小儿感冒发热案
董某，男，4岁，2004年3月21日初诊。诉持续高热2天，体温39。现患儿唇干红，咽红肿，颌下结节，神疲倦怠，舌红苔黄厚、根部尤甚，脉滑数。
诊断：（胃肠积热，肺经郁热型）感冒。
治则：宣肺泄热，清泄阳明
方药以银莱汤加减：金银花10g，莱菔子10g，前胡、柴胡各8g，瓜蒌10g，连翘8g，板蓝根10g，薄荷（后下）8g，牛蒡子8g，荆芥穗6g，桔梗6g，玄参8g，桑叶、桑皮各8g，僵蚕10g，芦根、茅根各15g，陈皮6g，焦槟榔8g。3剂，水煎服。并叮嘱患儿家长每服煎2次，每4小时服1次。服药3天后复诊：家长诉服上方1剂即烧退咳减。刻下尚有轻咳、纳欠佳。前方去荆芥穗、金银花，加菊花10g，神曲15g，3剂调理而愈。
按该患儿发热2天，热病初起。遵叶天士“邪在肺卫者，法宜轻清宣透”，金银花、荆芥穗、柴胡、薄荷气味清薄，质地轻扬，有外宣内清、利肺解毒之功效；板蓝根、牛蒡子以解毒利咽消肿，陈皮、槟榔以理气化痰消积，芦根、茅根以通腑泄热。谷晓红经常引用孔光一先生的观点教诲说：“邪在肺卫者，应随其性而宣泄之，轻清宣透，气机宣达，郁热自然散去。切忌大苦寒凉，否则寒遏热伏，百病丛生。”
小儿肺炎喘嗽发热案
张某，男，4岁，2009年7月2日初诊。诉体温39.5，持续1天未解。刻下症见发热，咳喘有声，痰鸣音重，时出浊痰，呼吸粗重，皮下隐隐有疹，呕恶不食，便秘，舌红，苔黄厚。
诊断：（肺胃痰热，气失宣降型）肺炎喘嗽。
治则：清热化痰，宣降肺气。
处以银莱汤加减：金银花30g，瓜蒌15g，紫苏子、紫苏梗各10g，炙麻黄5g，杏仁10g，厚朴8g，莱菔子10g，葶苈子6g，茯苓15g，半夏10g，桑叶、桑皮各15g，生石膏20g，鱼腥草15g，南沙参15g，芦根20g，陈皮10g，僵蚕10g。5服，水煎服，每服药煎成3小份，每4小时服1次。服药5天后复诊告知，患儿服药1服，大便即得畅下，小儿当晚痰喘大减，继而安然睡去。小儿刻下仍微微作咳，有少量痰液，已不喘，食欲转佳。叮嘱患儿母亲购买小儿化食丸和小儿清肺口服液给患儿继续服用，并适当控制饮食，以期全效。
按该患儿年纪尚幼，脏腑娇嫩，气血未充，平素嗜食肥甘，便秘，代谢废物积留胃肠而化为胃肠积热。正值盛夏七月，暑湿当令之时，该患儿又贪凉饮冷，如此内外相引而患病。谷晓红银莱汤，调畅气机、清解邪热之外，更合宣白承气汤法，宣肺郁、透疹毒、畅六腑，清泄阳明弥漫之热。患者隐隐有疹，痰鸣咳嗽，待肺气一宣，三焦一通，大气一转，痰湿热气尽透，继而隐疹亦即消散。
小儿惊厥发热案
蒋某，男，2岁，因拒绝西医输液治疗于2011年2月8日初诊。诉高热1天，体温40。刻下见发热，伴咳嗽，不欲饮食，口渴咽干，神志不清，面部轻微抽搐，呼吸艰难，胸胁起伏明显，大便秘结难出，舌苔黄厚，舌尖红点多，指纹紫。
诊断：（肺胃积热，热毒致厥型）惊厥。
治则：宣肺化浊，泄热息风。
处以银莱汤加减：金银花15g，莱菔子10g，黄芩8g，柴胡8g，瓜蒌10g，桑叶、桑皮各10g，枇杷叶8g，芦根、茅根各15g，炒栀子10g，黄柏6g，牛蒡子8g，浙贝母8g，桔梗6g，赤芍10g，僵蚕10g，钩藤15g。嘱1服煎2次，分4份，4小时服1份。5天后告知，服至第3份时，患儿体温开始下降，出现肠鸣。至4份服完，得大便畅下，当晚小儿体温亦下降至38。小儿现在一切正常。
按此例患儿为肺胃痰热互结，淫及手厥阴心包经及足厥阴肝经。小儿气血未定，易寒易热，肠胃脆薄，易饥易饱，加之年关饮食无节制，导致食滞于胃肠，痰热内生，横逆克伐，循经上扰心包及肝之脉络。金银花、桑叶皮、枇杷叶宣肺透热，瓜蒌、莱菔子、牛蒡子、浙贝母清热化痰，兼以润下，釜底抽薪，去肺胃痰热之根本，僵蚕、钩藤息风止痉，以达急则治其标之效。故诸药合用，标本兼治，药到病除。（肖荃月
于河 刘曜纶 北京中医药大学）
麻杏石甘汤辨治小儿发热
时间：2020-05-27 来源：中国中医药报5版 作者：江志雄
麻杏石甘汤源出《伤寒论·辨太阳病脉证并治》，张仲景立此方辨治太阳中风变证。麻杏石甘汤配伍精当，疗效卓著，历代医家喜用此方辨治表寒里热之流行性感冒、气管炎、肺炎等疾病。
《伤寒论》第63条曰：“发汗后，不可更行桂枝汤。汗出而喘，无大热者，可与麻黄杏仁甘草石膏汤。”
黄元御解之：“汗后表寒未解，郁其肺气，热蒸皮毛，窍开而不能透泄，故汗出而喘。表得汗泄，故外无大热。”意即本有太阳表证者，当用桂枝汤发汗以解之，这是正法。若患者见汗出而咳喘，身有发热，但非阳明里实之大热，此虽亦太阳表证未罢，而表邪传经入里而兼存热象，已不能纯用桂枝汤矣，当须表里同解，方予麻杏石甘汤治之。
《伤寒论》第162条曰：“下后，不可更行桂枝汤。若汗出而喘，无大热者，可与麻黄杏子甘草石膏汤。”黄元御亦解之：“下后表寒未解，郁其肺气，蒸发皮毛”之表里同病。意即本太阳中风之证，而被前医以下法误治后，表证未解而热陷于里，患者见表里并病，故知非桂枝汤能解之，宜与表里双解法，麻杏石甘汤治之。
麻杏石甘汤临证要点：汗出而喘，身热而非大热。方药煎煮法如下：麻黄四两，杏仁五十枚，甘草二两，石膏半斤，碎，绵裹。上四味，以水七升，先煮麻黄，减二升，去上沫，内诸药，煮取二升，去滓，温服一升。
麻杏石甘汤中“麻黄发表，杏仁降逆，石膏清金，甘草培土，则表里得解。”可谓配伍精当，疗效卓著。笔者临床上喜用麻杏石甘汤辨治小儿发热，疗效显著，下列医案一则，与诸君共飨。
典型病案
陈某，男，6岁，2019年11月28日来诊。
主诉：发热、咳嗽3天。3天前因天气由热骤寒，添衣不备，遂感寒而发，初起恶寒、鼻塞见清涕，颈项僵痛，发低热，前至诊所予“静滴加口服西药”（不详）及自服用“小柴胡颗粒”治疗，上症未见好转，遂来我院就诊。
刻见：发热，热势起伏37.8~38.8，咳嗽气粗，痰黏色黄，咽痛，汗少，纳不思，寐难安，二便调，唇舌紫红，苔厚腻微黄，脉浮而稍数。因平素纳食不振而形质瘦削。本次感受风寒之邪，未得解表，郁而化热，当先解表清里，方予麻杏石甘汤加味：麻黄6g，杏仁8g，生石膏20g（另包），甘草6g，神曲8g，莱菔子8g，鱼腥草10g。3服，每日1服，水煎分隔2~3小时温服1次。
嘱：饮食清淡易消化之品，适当饮水与防寒保暖。
2019年12月1日二诊：服上药2服后即发热已解，尽3服后体温恢复如常，呼吸平顺，时见咳嗽，伴少许痰，汗少，纳食不佳，唇舌红，苔腻微黄，脉稍浮。思表里疏解，热势已去，唯留咳嗽伴痰、纳食不佳，为免闭门留寇及顾护肺脾之气，守麻杏石甘汤加减，石膏减量，麻黄改炙麻黄，加麦芽、神曲、莱菔子、茯苓、白术、山药、陈皮、沙参。本次处方如下：炙麻黄5g，杏仁8g，生石膏15g，甘草6g，神曲8g，麦芽8g，莱菔子8g，茯苓8g，白术8g，山药10g，陈皮4g，沙参8g。3服，每日1服，水煎分三餐后温服。
2019年12月5日三诊：诸症好转，乃思益肺护脾，气血化源而泽其脏腑形气。方予三仙四君汤加减：焦神曲8g，焦山楂8g，焦麦芽8g，莱菔子8g，党参6g，白术8g，茯苓8g，甘草6g，黄芪10g，陈皮4g，沙参8g，法半夏6g。7服，每日1服，水煎分三餐后温服。
按：患者正处于肺脾本不足、寒温难自调的阶段，如食饮顾护不当，其形质瘦弱难充，常易受六淫邪气感侵。又因小儿乃“纯阳”之体，阳气旺盛。该患者初起因外感风寒而致症见恶寒、鼻塞见清涕、颈项僵痛、低热，过程中服药治疗不当，风寒郁于肺之皮毛，蒸而发热，出现发热，热势缠绵，咽痛，咳嗽气粗，汗少出，唇舌红，苔厚腻微黄，为表寒里热之证，故初诊予麻杏石甘汤加味3剂而热去、咳减。二诊为免闭门留寇之患，守方清解，兼加顾护肺脾之品，以调纳食。三诊外邪全祛，乃可辨质用药，尤思补肺脾，健运中州而泽其脏腑形气也。（江志雄
广西中医药大学）
桂枝汤加味治疗小儿高热案
时间：2019-05-15 来源：中国中医药报5版 作者：林燕
张昊地 王颖雪
王某，男，6岁。因发热2天于2019年3月16日就诊。患儿2天前游泳后外出玩耍，受凉出现发热，体温最高达40，口服退热药，热退复升，精神差，昏沉思睡。就诊时发热、不咳、前额痛、鼻塞、睡后有少许汗出等。舌淡红，苔薄白，脉浮数。查体：T：39，精神较差，咽稍红，扁桃体°肿大。
诊断：感冒（风寒袭表 营卫不和）。
治则：疏风散寒，调和营卫。
方药：桂枝汤加味：桂枝6g，白芍6g，生姜6g，大枣6g，炙甘草4g，柴胡15g，黄芩8g，粉葛15g，升麻15g，当归9g，白芷9g。3剂，日1剂，分2次冲服。
嘱：服药后喝热粥或热水，盖被睡觉，使遍身微汗出即可。若体温反复，可服3次。
随访：家长诉患儿服第1次药后半小时，即汗出热退；第2日下午3时体温渐上升至38.4，身有微汗出，精神好，未服退热药；第3日晨起测体温正常，已入园，下午体温亦未反复。
《伤寒论》第12条：“太阳中风……啬啬恶寒，淅淅恶风，翕翕发热，鼻鸣干呕者，桂枝汤主之。”第13条：“太阳病，头痛、发热、汗出、恶风，桂枝汤主之。”患儿本自感寒，虽越2日，风寒仍在，加之发热、鼻塞、汗出等，故辨为太阳病，处以桂枝汤。患儿尚有前额痛，前额是阳明经巡行部位，葛根为阳明经头痛要药，故加入以引经疏表；加柴胡、黄芩者，因小儿少阳之体，枢机条达，气机畅通，郁热易清；去岁今春甲流尚未远去，乙流汹涌又至，疫毒肆虐，加升麻、当归，取《金匮要略》“升麻鳖甲汤”治疗“阴阳毒”之意。全方药味不多，却兼及疏散风寒、调和营卫、清除疫毒，故疗效快捷、理想。使用桂枝汤须强调服法：连服、啜粥、温覆。（林燕
河北省中医院 张昊地 王颖雪 河北中医学院）
孩子发热不要急 巧用大椎穴退热快
摘自2023-5-8中国中医药报
杨爽 河南中医药大学第一附属医院
小儿外感发热是儿科临床上的常见病症，若发热持续不退可引起四肢抽搐、昏迷等。早期及时正确治疗发热，是防止疾病发展的关键。大椎穴是清解外感邪热要穴，具有双向调整作用，不仅能鼓舞阳气、温阳散寒，而且疏风泄热效果明显，故为临床上治疗小儿发热的常用穴位，下面就详细讲讲该如何巧用此穴。
病因病机
发热有外感、内伤之分。外感发热临床起病较急，病初常与恶寒、恶风并见，常兼有头身疼痛、鼻塞、流涕、咳嗽、脉浮等表证。内伤发热多源于脏腑功能失调、阴阳失衡，起病势缓，以低热为主要症状；或自觉发热为主，不恶寒；或虽有怯冷，但得衣被则温，无头身疼痛、鼻塞、流涕、脉浮等表证，病程多缠绵。
临床上小儿外感发热较为常见，究其原因，小儿为“纯阳之体”，阳常有余，阳盛则气有余，气有余则化生火，加之小儿生理特点，脏腑发育未全、形体未充，所以更易感受外邪而发热。
腧穴妙用
大椎穴属督脉，在颈后部，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。督脉为阳脉的总纲，具有统摄全身阳气的作用，全身阳经阳气都交会于督脉的大椎穴，故本穴为调整全身机能之要穴。
按摩大椎穴通常采用按、揉、提、捏、拿等手法。操作时先按揉，以食指和中指（或其中一指）着力于大椎穴上，做轻柔、缓和的环旋按揉，力度由轻渐重，方向先顺时针，后逆时针，反复按揉100~300下，局部皮肤潮红为度，以疏通经络、行气活血；再提捏，用拇指与食指、中指、无名指作对称用力，提捏10~15次，以清热解毒、疏风散寒；最后屈曲食、中指，相对用力夹紧大椎穴局部，做持续而有节律的拿提动作，至皮肤出现鲜红或紫红色瘀斑为度。按摩共约10分钟，操作结束后宜饮用温开水一杯，注意保持皮肤干燥温暖。
操作时可根据患儿接受度选择合适的按摩手法，并分散患儿注意力以减轻疼痛，给年幼患儿按摩时一定要注意手法和力度，避免造成损伤。若发热温度较高或孩子精神不佳应及时就诊，避免延误病情。
辨证论治小儿长期低热（转）【草根一生】
(2015-04-21
11:16:00)[编辑][删除]
小儿长期低热是指体温稍高（在37.5～38之间），连续半个月以上的发热。临床常无明显阳性体征，实验室检查也无明显异常，用抗生素及退热药疗效欠佳。笔者在实践中根据小儿的生理、病理特性及临床表现，分6型辨证施治，取得较好的疗效，现总结如下，与同道磋商。
食滞中焦：小儿脾胃本虚，辅食添加或喂养不当，或饮食不节恣食妄饮，致脾胃健运失司，食积于内，阻遏气机而发病。证见午后潮热，手足心尤甚，脘腹胀满，嗳腐吞酸，恶心欲吐，纳呆食少，大便干结。舌质红，苔黄厚腻，脉滑。
治宜消食导滞，方用三仙消食方加减（我院协定方，主要成分为焦山楂、焦神曲、炒麦芽、陈皮、槟榔等）。便干甚者加大黄；胀满甚者加木香、枳壳。
湿热中阻：现代社会小儿饮食多以快餐、小饭桌为主，结构偏油腻，加之小儿“脾常不足”的生理特点，脾失健运易生湿生热，湿热胶结中焦，气机不畅而致低热。证见身热不扬，午后更甚，汗出黏着，缠绵不愈，头蒙身重，胸闷呕恶，胃纳不振，渴不思饮，大便黏滞，小便短少。舌偏红，苔白或黄厚黏腻，脉濡数。
治宜清热利湿，方用甘露消毒丹加减，药用藿香、黄芩、柴胡、茯苓、半夏、白豆蔻、薏苡仁、藿香、滑石、连翘、甘草等。胸闷甚者加栝楼、枳壳。
邪伏膜原：小儿脾弱多易生湿，再结合 “纯阳之体”热盛的特性，湿邪极易化生为湿热痰浊，踞于膜原，则表里不和，三焦气机不利发病。证见午后或夜间定时发热，热势不甚，胸膈痞满，心烦懊侬，头眩口腻，渴不思饮，纳呆食少，小便黄少，大便黏腻不爽。舌质红，苔黄厚腻，脉滑数或濡数。
治宜疏利透达膜原，方用柴胡达原饮加减，药用柴胡、厚朴、枳壳、陈皮、黄芩、草果、槟榔等。心烦懊恼甚者加栀子、淡豆豉；小便黄少甚加竹叶、猪苓。
营卫不和：小儿素体脾肺不足，或病后调理不当，致腠理不固，卫阳外泄，营阴不能内守，卫阳营阴不得相互既济而致低热。证见淅淅发热，面色恍白，自汗恶风，口和不渴，素体虚弱，易于感冒。舌质淡红，苔薄白，指纹淡紫或脉浮缓。
治宜调和营卫，方用桂枝汤加减，药用桂枝、白芍、大枣、甘草等。咳者加厚朴、杏仁。
中气不足：小儿脏腑娇嫩，形气未充，脾胃本虚，或病后失于调理，致中气不足，清阳下陷，摄纳不力，则虚热内生。证见低热绵绵，大量活动或劳累后加剧，面白神怯，气短懒言，倦怠乏力、自汗，纳少便溏，易于感冒。舌质淡，苔薄白，指纹色淡或脉细弱。
治宜益气除热，方用补中益气汤加减，药用党参、白术、黄芪、陈皮、炙升麻、柴胡等。自汗甚者加牡蛎、浮小麦；汗出恶风者加桂枝、白芍。
阴分虚损：小儿属“稚阴”之体，因温热病经久不愈或吐泻日久，体虚津亏，或因过用温燥药而致阴液亏损，阴不制阳而发病。证见：午后或夜间发热，五心烦热或骨蒸潮热，头昏目眩，心悸盗汗，少寐，形体消瘦，口干咽燥。舌质红，苔少或花剥，指纹偏紫或脉细数。
治宜滋阴清热，方用青蒿鳖甲汤加减，药用鳖甲、青蒿、地骨皮、知母、丹皮等。少寐加酸枣仁、柏子仁；盗汗较甚者去青蒿加牡蛎、糯稻根；兼有气虚而见头晕气短、体倦乏力者加党参、麦冬、五味子。
1、捏脊
具体做法是：把手搭在孩子脊柱上面，觉得哪个地方有热，这个地方就要多多地从下往上搓，可以去火。不管爱不爱生病的孩子，每天捏脊两次，可以增加免疫力。
2、按摩天柱穴
有的孩子体质比较弱，家长怎样让体质弱的孩子强健起来？有一个特别好的穴位，就是天柱穴。脖子后面有两条筋，天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按，擦一擦，让这个地方受一些刺激。经常做，孩子的火就会下去。
3、刮大椎穴
孩子经常咳嗽，是有肺热。可以拿刮痧板刮大椎穴附近，这个地方会出现红色的痧。
4、按摩天突穴
有的孩子特别容易得支气管炎，爱咳嗽，可以按摩两个穴位。一个是孩子第二个锁骨跟肩关节交界的地方，可以经常按一按，对预防咳嗽特别有好处。另外一个是天突穴，在锁骨中间。
5、搓檀中穴
孩子免疫力比较差的，每天晚上睡觉前，拿柔软的干毛巾，给他搓一搓檀中穴。14岁以前小孩的胸腺还在发挥功能，经常按摩，可以让胸腺细胞比较活跃，使免疫系统比较坚固。
6、搓手指
建议早上家长送孩子去幼儿园的时候，或者是散步溜弯的时候，可以经常搓一搓孩子几个手指的侧面。
这对应的是孩子的消化道，
对于去火、消除食积，还有增加免疫力都非常有好处。十指连心，母亲跟孩子之间的交流也可以通过手来传递。
7、搓脚心
晚上可以给孩子搓一搓脚心。
在脚掌上有两块肉，中间有一个坑儿，这个地方是涌泉穴，是肾的反射区，
人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给孩子搓一搓涌泉穴，体内的火、毒就都排出来了，身体机能会比较健康。
提醒：按摩时要闭门关窗 小心穿堂风
刘纳提醒，家长给孩子按摩或刮痧时，一定要注意不能有穿堂风，不能让孩子着凉。因为给孩子做按摩或者刮痧，等于是促进了血液循环，毛孔是张开的，这个时候有风邪进来，反而会加重病情。房间的窗户和门一定要关上，然后再进行治疗。比如说孩子肺有热了，在肺这两个地方，给他多按一按。孩子的元气是藏在这个地方，家长经常给他搓一搓，孩子会感觉非常舒服。对于身上这些穴位，能够经常刺激它，让经络更通一些，免疫系统才能更好地发挥作用。
孩子常见病的预防和诊治
什么样子的妈妈是个合格妈妈？
是那种孩子病了，整天抱着去医院打点滴，顾不上自己喝一口水、吃一口饭，眼巴巴盼着自己的宝贝儿快些好起来的妈妈么？
当然不是，这样的妈妈一定是育儿考试不及格的母亲，才会如此遭到心灵和肉体的惩罚，要知道孩子每一次生病的痛苦，都是抽在母亲心上的鞭子啊！
没有育儿经验的妈妈，往往让孩子跟着自己的无知遭很多罪。如果能有人告诉她们：只要做到眼尖、手勤，就可以让孩子少生病，少遭罪，那么绝大多数妈妈会高高兴兴地去做，不会偷懒。
我很幸运，在我的女儿刚呱呱落地之时，家里来了一个中医儿科专家朋友看望我和孩子。她教了我受用颇多的“育儿三字真经”，我回忆起来，加上个人经验总结如下：
第一、要防“火”
作为孩子的母亲，防“火 ”意识要强，发现火苗，及时熄灭，避免后患。
这里的“火 ” ,
指的就是小孩子容易上的内火。老百姓常说：“小孩子就怕有火，有火才会生病。”儿童属“纯阳之体”，生命力旺，新陈代谢，生长发育迅速，容易出现阴阳失衡，阳盛火旺即“上火”的现象。而“上火”现象不仅容易发生在干燥的秋冬季，每逢换季或者炎热的夏季也是宝宝“上火”的高发期，因此这几个节骨眼儿，孩子也最能折腾家长。
要是能保证孩子体内没有火，基本上，当爹妈的也不会经常火急火燎地抱着孩子上医院了！
火，一般不是一下子着起来的，孩子的内火也不是一下子就积成病的，一般都有征兆可以发觉。
那个老中医教我：每天给孩子洗澡时或哄睡觉前注意观察孩子的几个关键地方---
1. 肛门：小孩子的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火越大。
一旦发现是红色，就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。
一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。总之，一定是孩子喜欢的，能接受的，但不要太寒性的食物。
这时，一定记住不要让孩子吃的过饱，尤其是热量高的食物，尽量不吃，快餐更是要绝对禁止。
2.
眼角：如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
3. 舌头：小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。
这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。
祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子，最好 素炒、蒸，不要用多油。
4. 嘴角：仔细观察，有些孩子经常口角有“白茬儿”，是口干引起的，说明有了脾火。
可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃，给孩子吃。
要是口舌生疮、舌苔发黄，厚腻，那就赶紧给孩子吃点至保定之类的小中药，赶快把火灭了，否则，孩子很快就会给你颜色看看。
5.
大便：每次孩子大便时，家长都应观察孩子，是否便得轻松，顺利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很费力才便出来，大便又不是软黄便，同时还有口臭，那就是有胃火了。
尽量给孩子空空胃，少吃点，喝点小米粥、百合粥，荸荠煮水或榨汁，都可以除胃火。
6
，手心：经常牵着孩子小手时，就摸摸孩子手心儿，如果是凉凉的，潮潮的，那就放心了。如果是干热干热的，晚上还出汗，那就是有虚火了。这样的孩子，体质弱，还不能用寒性大的食物，伤着了，反而更难办。
给他捏捏积，搓搓脚心，是个不错的办法。一般七八岁以内的孩子，是不需要用药的，只需小儿推拿就可解决问题.
第二，防“蔫 ”
小孩子 发烧感冒或生病之前，都有先兆，一般及时处理，多喝点热水，盖上被子，平躺休息，就会转危为安，或是减轻症状。
像霜打了的花一样，耷拉了，不爱说话了，或是莫名的烦躁不安，耍赖，都是身体不适的语言。这些小孩子不会表达，可是大人得从他们的身体语言里看出来。
还有，判断孩子发烧是因为玩大发了，还是真的生病了，也可以从是否“蔫了”来判断，要是没事儿，孩子不难受，他就该玩玩，该吃吃，没个不高兴的。这个尺子，来判断幼儿急疹，最有效。
第三，防“旱”
都说孩子水灵灵的，惹人喜爱，那还真是的，因为孩子含水比成人多，大约75%都是水！而且孩子体积总量小，要是缺一点儿水，也是不小的百分比了。所以，一般孩子生病，缺水是一个重要原因，就是说，孩子在该喝水的时候，没有及时喝上水。
一般早晨起来，孩子要喝些温水，喝点稀的，上午还要吃水果，白天出去玩，也要随身带着水，最多隔半个小时就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水，小孩子膀胱小，喝多水就睡不好觉了。但是睡前一个小时要喝水，这样可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。
“不要等渴了再去喝水”，这是妈妈从孩子小时候就要教给孩子的喝水原则，会让他受用一辈子！因为身体有了足够的水，才能正常运转，不会出毛病。
我牢牢记住这老中医的“三字经”，眼尖加手勤，孩子从此也很好带，不爱生病。
这里，还要介绍我在做加拿大移民医生时，碰到的一个新疆康复科女医生传授我的经验：经常给孩子做按摩，不仅长个儿而且不爱生病。她告诉我的几个关键部位是：
十个手指的侧面、手心、脚心：经常搓搓，可以祛火。
膝关节两侧：促进血液循环，关节软骨养分供给，健脾。
从头顶正中到尾椎骨末端：这是膀胱经走行之处，促进智力发育。
后来，我按照她的方法做，很有成效，而且我自己还总结出一个经验：
每次孩子临睡，把你的手搭在孩子脑后，从大椎一直往下摸，如果发现哪一处温度比别处高，比如肺俞高，对应的是肺，那么孩子肺内有热，就要想办法把肺火祛了；看看是不是大便干了，要是干，就得泻泻，吃点百合粥，凉拌莴笋丝，或是空腹喝点香油冰糖水也行。
要是膀胱俞温度高，就要多喝水，可以适当煮点鱼腥草或是蒲公英，把湿热通过尿给排出去。
“要想让孩子少遭罪，当妈的得多受累。”想想看，是不是这个理儿？
但是，话说回来，就是我上面说的这点累，应该还是比伺候发烧生病的孩子要轻松多了，至少你在做我教你的这几点时，心情是愉悦的，不仅防病，还能与孩子增进亲子之情。而且，哪个当妈的即使再能吃苦受累，也不愿意遭那个看着孩子受苦，自己心灵倍受煎熬与折磨的罪啊！
宝宝"火"来谁挡? 妈妈学做私人按摩师
一旦发现孩子有上火现象，家长要及时给孩子“灭火”。刘纳推荐了一套按摩去火的方法，“对8岁以前的小孩，用推拿按摩的方法是最好的。我记得一个中医说过一句话，他说小孩子是纯阳之体，能治他的病的药就在他身上，‘身上自有大药’。我的女儿是剖腹产，我是医生，知道剖腹产的孩子特别容易得先天感到失调症，因为没有经过产道的挤压。孩子一生下来，我就经常给她做抚触按摩”。
加载中…
喜欢