葛凤麟主任的说法：人背后不仅有脊神经，中枢神经还有交感神经，神经分布密集的背后三条线对于改善睡眠质量，治疗失眠是可以起到非常好的收效。日常我们可以采取点揉眉头脉、眉上脉以及颅顶脉，颈后三脉，通过对这些脉位的点揉，抠拿，就可以让我们的交感神经在白天的时候充分兴奋，晚上的时候受到抑制，调整紊乱的神经功能，如果再配合上拍打背后三条线，就能收效显著了。

  胃肠道功能紊乱点揉剑突脉、止胃痛四点脉，就可以缓解胃痉挛，胃肠道紊乱的情况。再对剑突脉每天按摩50-100下的话，还能治胃部的不适，加速胃肠道粘膜的修复，从而增加胃部蠕动，甚至可以缓解便秘，总之好处多多。

    本期节目围绕着功能强大的背后三条线来治疗常见疾病。不仅可以通过手法的点揉抠拨，还可以通过拔火罐，在背后三条线上走罐的方式，同样可以达到去除不明原因的高热和带状疱疹。

一种典型表现是会将胳膊高举过头顶，以缓解受到牵拉的神经造成的疼痛，这种颈椎病称之为神经根型颈椎病。选取前膀肾脉点揉3-5遍，位置处于锁骨上1厘米，胸锁乳突肌后下方，有动脉搏动的地方，点揉手法类似于弹拨琴弦。拨对脉位的时候会产生放射性的电击感。哪侧肢体麻木严重就重点点揉哪侧。

然后点揉血海根脉3-5遍 。位置在腋窝正中，有动脉搏动处，手法可以采取抠揉法和抠拨法，点中位置后会产生酸麻感或者电击感，放射至手指，可以改善上肢麻木无力的情况。

    最后点揉肘尺三脉，该组脉位于肱骨内上髁略前方及其上下各3厘米处，同样采取点揉、指刮法，点中后会产生酸麻胀感，可发散至四、五手指。这一系列手法组合使用，可以缓解颈椎病患者肢体麻木的症状。再配合前几期节目中介绍的颈后三脉、肩胛暗脉、颅顶脉等，同样适用于其他类型的颈椎病患者，让头晕头痛的症状得到很好的缓解。

   误将腰疼当腰椎间盘突出治疗。实际上这种认识是错误的。首先如果只有腰疼的症状，不一定是腰椎间盘突出，因为腰椎间盘突出的判断标准是腿疼，也就是说，腰疼并腿有放射性的疼痛，或者只有腿疼而腰不疼，才可以判断为腰椎间盘突出。如果只有腰疼的情况，很有可能是急性的腰损伤，

   还有一种腰部的损伤叫骶髂关节损伤，这类损伤它的前期只有腰疼，因此容易和急性腰损伤混淆。而后期是腰疼连着腿疼，因此很容易和腰椎间盘突出混淆，因此判断的关键是看疼痛的部位。骶髂关节损伤的疼痛部位是如图。另外，骶髂关节损伤多发于女性，因为女性骨盆比男性大，因此稳定性差，因此日常中应注意保护。

   葛主任教的日常护腰的小方法：腰眼脉用于日常腰部的保护：先用两手点揉腰眼脉，然后用双掌搓，每次5-10分钟。