薄荷验方十则【草根一生】

 

                薄荷味辛、性凉，归肺、肝经。具有散风热、清头目、利咽喉、透疹、解郁的功效，用于风热表证、头痛目赤、咽喉肿痛、麻疹不透、陷疹瘙痒、肝郁胁痛等病症。《本草纲目》载：“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于消风散热。故头痛、头风、眼目、咽喉、口齿诸病为要药。”《药品化义》载：“薄荷，味辛能散，性凉而清，通利六阳之会首，祛除诸热之风邪。取其性锐而轻清，善行头面，用治失音，疗口齿，清咽喉。取其气香而利窍，善走肌表，用消浮肿，散肌热，除背痛，引表药入营卫以疏结滞之气。”《医学衷中参西录》亦载，薄荷“服之能透发凉汗，为温病宜汗解之要药”。薄荷外用，也有一定消炎、止痛、止痒的功效。薄荷常用量：内服，3～6克，入煎剂宜后下；外用，适量，捣汁或煎汁涂敷。阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者忌服。下面介绍几则薄荷常用验方：

    风热感冒：薄荷、金银花、连翘各10克，荆芥3克。水煎服。

    外感发热、咽痛：薄荷3克，桑叶、菊花各9克。水煎服。

    眼睛红肿：薄荷、夏枯草、菊花、鱼腥草各10克，黄连5克。水煎服。

    肝郁气滞之胸闷、胸胁胀痛：薄荷、炙甘草各15克，柴胡、炒当归、白芍、白术、茯苓各30克。共研为末，每次服6克，每日2次，水送服。

    头目昏眩、精神不爽、咽干鼻塞：薄荷90克，甘草42克，天花粉8克，荆芥穗、白盐各36克，砂仁3克。上述药材研成粉末，每次3克，每日2次，水送服。

    化痰利咽：干薄荷叶捻碎末，拌以白砂糖，炼蜜丸如芡实大，每日3次，每次1丸。

    咽喉肿痛：薄荷、生甘草、桔梗各3克，僵蚕9克，荆芥5克，水煎服。

    麻疹初期：薄荷、牛蒡子各10克，蝉蜕3克，荆芥5克，水煎服。

    预防痱子、疖疮：薄荷、艾叶各50克，煎水洗澡。

    火毒生疮：薄荷煎汤频涂。

   蜂叮肿胀 薄荷鲜叶贴患处，立即见效。

咽痛痰多 干薄荷叶捻末，拌以白砂糖，炼蜜丸如芡实大，每日3次，每次1丸。

风热感冒 薄荷、金银花、连翘各10克，荆芥3克，水煎服。

麻疹初期 薄荷、牛蒡子各10克，蝉蜕3克，荆芥5克，水煎服。

咽喉肿痛 薄荷、生甘草、桔梗各3克，僵蚕9克，荆芥5克，水煎服。

薄荷
摘自2023-6-19中国中医药报
周超凡 中国中医科学院
利咽透疹性辛凉，风热风温治有方。
清利头目效尤良，疏肝行气胸胁畅。

烈日炎炎薄荷香
摘自2023-6-29中国中医药报
烈日炎炎，热风如薰，我家小院庭前的薄荷生长得郁郁葱葱。摘下一片薄荷叶，用手指揉一揉，一股清凉的香气扑鼻而来，就像吃了好几颗薄荷糖，通体沁凉，爽利极了。
薄荷，又名银丹草、夜息香，是一味常见中药材，可用治风热感冒、头疼、目赤、身热、牙床肿痛等症，外用可治皮肤瘙痒、皮疹和湿疹，它还是治小儿风涎的要药。
薄荷喜欢在河边溪畔湿地生长，野生遍布，盆栽也可，生命力十分旺盛。我们山东五莲的山山水水适合薄荷生长，山里的乡亲也和薄荷结缘，年年岁岁，祖祖辈辈，随手采来，举手之际即可除顽疾，可谓天赐良药。万一被蚊子叮了，蜂子蜇了，采几片薄荷叶子，放在手里揉挤出汁液，擦在患处，立马见效。夏季燥热上火，口苦鼻热，以薄荷代茶泡饮，顿觉清心明目。夏日里烈日当头，无处躲藏，母亲常用薄荷茎叶煮茶熬粥、凉拌菜、蒸馍，给全家人带来清凉。
薄荷，甘愿生长在谷底柳下，不与蒹葭争高低，不和香蒲论短长，独守溪畔，暗自吐芳。此时此刻，我想起了宋代彭汝砺的《薄荷》诗：“神农取辛苦，病客爱清新。寂淡花无色，虚凉药有神。烦心侵冰雪，眩目失埃尘。自是芝兰臭，非同草木春。” （张西洪）

香疗：愉悦身心 辟秽除疾
摘自2023-6-29中国中医药报
赵银珊 梁永林 甘肃中医药大学
香疗的文化源远流长，早在殷商时期的甲骨文中就有“紫（柴）”“燎”“香”“鬯”（芳香酒）等字的记载，周代就有沐浴兰汤、佩带香囊的习俗。佩香、熏香、用香……在历史长河中，香疗文化渗透到了生活的各个方面。
中医学对香疗也有较深入的探索和应用，如中医使用香疗防疫经历了三个阶段，从先秦时期的防疫起源与积累阶段，到秦汉至唐时期的防疫理论形成与发展阶段，到宋元至明清时期的防疫总结与完善阶段，都促进了香疗文化在中国传统社会的繁荣昌盛。
当今社会，随着人们物质与精神生活水平的提高，芳香类的中药产品也逐步融入到医疗、康养、生活等各个方面，越来越多的人认识到中医香疗的价值。比如香疗有愉心安神之功，有助于舒缓和放松心情，对缓解负面情绪有一定的辅助作用，对疾病的治疗与愈后调理也有积极作用。
以气用事，流通气血
中医香疗遵循中医理论的阴阳学说、整体思维。健康人体应保持“阴平阳秘”，根据中药四气五味的特征，辨证施治，临床应用遵循芳香辟秽、芳香解表、芳香化湿、芳香温通、芳香开窍等治疗原则，调节机体平衡。
中医香疗的主要机理在于“以气用事”，根据中医内病外治理论，皮毛肌腠与五脏六腑相通，药性可直达脏腑。其作用主要体现在芳香辟秽，调节精神情志，改善脾胃功能，促进气血流通等方面。
中医香疗可与归经相关联。中医认为，五气各有所主，唯香气凑脾。湿邪黏腻重浊，缠绵难驱，而芳香气味多辛温香燥，善醒脾助运、舒畅气机、宣化湿浊。李时珍在《本草纲目》中记载“甘松芳香，甚开脾郁，少加入脾胃药中，甚醒脾气”，说的就是芳香气味对脾的作用。
中医香疗亦可结合五行学说。《素问•六节脏象论》云：“天食人以五气，地食人以五味……”其中，五气指药物与食物的五种气味，即臊气、焦气、香气、腥气、腐气，也称为五臭。而将芳香列入性能理论并做出系统阐述的，首推明代贾所学《药品化义》，该书记载“香能通气，能主散，能醒脾阴，能透心气，能和合五脏”。对应“肝心脾肺肾”五脏系统。临床可在这些理论指导下使用香药。如肝气不疏导致的情绪郁怒，可以选用芳香理气的陈皮、香附、乌药等，使肝气得疏，气机条达，郁怒自然消散。根据五行生克关系，木克土，肝木的疏泄正常可以帮助脾土的运化，在疏肝的同时达到运脾的功效。
中医香疗与藏象学说也有密切联系，芳香药物的香气通过口、鼻、皮毛等孔窍进入体内，再由脏腑之间的联络而作用于全身，平衡气血，调和脏腑，祛病强身。这个理论也得到了现代研究的证实：气味分子可以促进人体免疫球蛋白的产生，提高身体抵抗力，同时能调节全身新陈代谢，平衡自主神经功能。
操作简便，易于推广
中医香疗文化历史悠久，挖掘在疫情的应用具有现实意义，且操作简便，易于普遍推广，被大众接纳。
中医香疗的运用不仅可体现在疫病的预防上，也可以在疫病康复阶段发挥“防复”作用，亦可应用于临床各科的疾病预防。
芳香气味的中药以其芳香走窜之性可作用于口鼻、皮腠、经络而起到“通经走络，开窍醒脾”的作用。现代药理认为其具有消炎、抗过敏、促进代谢、增强免疫力等作用。中医香疗法作为一种安全的补充和代替医疗手段越来越受到重视。它弥补了内服汤药之不足，可广泛地应用于呼吸、心脑血管、消化、内分泌及皮肤等临床各科，尤其长于调理多系统、多器官、多组织的综合病变，具有明显优势。
根据三因制宜的治则，在香疗过程应考虑不同地区、不同气候、不同人的差异性，来选择适宜的香药。如北方冬天多寒，易得风寒病证，可以选用辛温的紫苏、细辛等；南方夏天多闷热，易得湿热病证，可以选用辛凉的金银花、薄荷，化湿的藿香、豆蔻等。
同时需注意，阴虚、气血不足者或妊娠期不宜使用香疗。此外，在日常生活中也应加强锻炼，调节机体内分泌，促进新陈代谢，增强机体免疫力，达到“标本兼治”的效果。

薄荷当家 清凉一夏
——诗词中的薄荷及其药用价值
摘自2023-8-14中国中医药报
黄新生 河南省武陟县卫生健康委员会
成礼兮会鼓，传芭兮代舞，姱女倡兮容与。春兰兮秋菊，长无绝兮终古。
这首《九歌•礼魂》是屈原的作品，描写祭祀的最后环节，在美丽女巫的歌声中，男女青年翩翩起舞，传递香草芭。据考证，“芭”便是唇形科植物薄荷。
夏日薄荷最清凉
夏日被蚊虫叮咬后瘙痒难忍，随手摘下一片薄荷叶，搓一下贴到身上，辛凉舒爽，不一会儿瘙痒就消失了。薄荷外用，能起到消炎、止痛、止痒作用。风油精主要成分就是从薄荷中提取的薄荷脑。
薄荷茶是从前夏日最为好喝的饮料。摘几片碧绿的薄荷叶放入粗瓷大碗中，再加入少许白砂糖，将滚烫的开水沏下去，寡淡的开水顿时变为赏心悦目的淡绿色，老屋中也弥散出薄荷的清香。薄荷茶入口清凉，丝丝甘甜，沁人心脾，还具有解暑功能。干一晌农活回家，喝上一碗薄荷茶，解渴又解乏。古代文人也喜欢薄荷茶。宋代名将李纲被流放到海南岛，气候炎热却满目荒凉，想再喝一口薄荷茶解暑而不可得，随手在墙壁上题诗曰：“我亦乘桴向海涯，无人复献雨中花。却愁春梦归吴越，茗饮浓斟薄荷芽。”
嫩薄荷也可当作蔬菜食用。薄荷又名蕃荷菜、升阳菜，在古代许多本草著作中都被列于菜部。薄荷可单独凉拌吃，也可配其他食材烹制，如薄荷鲫鱼汤、薄荷鸡丝，薄荷虾皮。用薄荷佐酒下饭，别有风味。
“薄荷苏产甚芳菲，咬鼠花猫醉失威。泄热驱风清面目，鲜脱发汗转枢机。种分龙脑根偏异，叶似金钱力岂微。症见伤寒和蜜擦，管教舌上去苔衣。”（清代赵瑾叔《本草诗•薄荷》）在炎热的夏季，古代的士大夫还喜欢用薄荷逗猫玩儿。原来，薄荷散发出的气味会刺激猫的神经，使其出现亢奋的状态，如同醉酒一般，因此薄荷又被称为“猫酒”。陆游是一位撸猫达人，不但与猫同吃同住，更喜欢猫的醉态，《赠猫》一诗描写道：“盐裹聘狸奴，常看戏座隅。时时醉薄荷，夜夜占氍毹。”因为薄荷能“克”猫，古人还用薄荷汁外涂治疗猫咬伤。
辛凉薄荷散风热
薄荷以干燥地上部分入药，是常用的发散风热类中药。薄荷味辛、性凉，具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝行气的功效。
“薄荷辛散更清凉，升发能将风热扬。通窍利关头目爽，骨蒸痰气用皆良。”（清代王如鉴《本草约编•薄荷》）薄荷辛散之性较强，是辛凉解表药中最能宣散表邪者，为疏散风热常用之品，在风热感冒和温病卫分证中十分常用。薄荷配伍金银花、连翘、牛蒡子等，可治疗风热感冒或温病初起、邪在卫分，发热、微恶风寒、头痛咽痛等症。
“薄荷味辛，最清头目，祛风散热，骨蒸宜服。”（明代龚廷贤《药性歌括四百味•薄荷》）薄荷轻扬升浮、芳香通窍，功善疏散上焦风热，清头目、利咽喉。薄荷配伍川芎、石膏、白芷等，可治疗风热上攻，头痛眩晕；配伍桑叶、菊花、蔓荆子等，可治疗风热上攻之目赤多泪；配伍桔梗、生甘草、僵蚕等，可治疗风热壅盛，咽喉肿痛。
“薄荷辛凉最发汗，清头目解皮风绊，止惊风热劫劳蒸，消食下气除霍乱。”（明代李梴《医学入门•薄荷》）薄荷质轻宣散，有疏散风热、宣毒透疹、祛风止痒之功，配伍蝉蜕、牛蒡子、柽柳等，可治疗风热束表，麻疹不透；配伍荆芥、防风、僵蚕，可治疗风疹瘙痒。
“薄荷道地数苏州，行处常从肝肺投。止嗽去胎安口舌，消风解热展眉头。”（节选自清代朱钥《本草诗笺•薄荷》）薄荷入肝经能疏肝行气，配伍柴胡、白芍、当归等，可治疗肝郁气滞、胸胁胀痛、月经不调，如逍遥丸。薄荷芳香辟秽、化湿和中，配伍香薷、厚朴、金银花等，可治疗夏令感受暑湿秽浊之气导致的脘腹胀痛、呕吐泄泻。《本草纲目》载，薄荷汁和白蜜、姜汁外擦，可治疗舌苔语蹇。薄荷芳香辛散，发汗耗气，体虚多汗者不宜使用。