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风动桂花香

(2022-10-17 14:46:54)


时间:2021-09-13  来源:中国中医药报8版  作者:陆明华

http://image.cntcm.com.cn/data/1/images/2021/0913/16315102567651000_533x400.jpg

1995年4月14日,中国邮政发行《桂花》特种邮票,全套共4枚,分别为金桂、银桂、丹桂和四季桂。这套邮票采用水彩画技法,又结合中国画传统的折枝形式,对花、叶和枝进行了大胆的艺术处理,生动地表现出了桂花的娇艳。

桂花被称为花中的“仙友”“仙客”,其清雅高洁的品行深受文人雅士的赞赏。唐代诗人王绩的《春桂问答二首》这样写道:“问春桂,桃李正芬华。年光随处满,何事独无花。”“春桂答,春华讵能久。风霜摇落时,独秀君知不。”这首问答诗写得十分巧妙,春桂不与百花争艳,而在秋爽来临之时一枝独秀。李白也十分赞赏秋桂的高洁品质,他在《咏桂》诗中写道:“安知南山桂,绿叶垂芳根。清阴亦可托,何惜树君园。”

风动桂花香,让人微醉其中。来到桂花树下,抚摸着褐色的树干,仰望藏在枝丫间努力绽放的点点桂花,似千万只眨着眼的小星星。金黄色花蕊,浓郁的香,自然的美,离我们如此近,闻着这桂花香,顿觉神清气爽。

桂花不仅颜值高,且非常实用,天生仙骨,又十分接地气。桂花中含有丰富的维生素、微量元素以及氨基酸等,有很好的保健功能。经常服用桂花能够起到提神醒脑、止咳化痰、润肠通便、美容养颜的作用。桂花香气清淡,经常服用能够舒缓神经系统,使人心神平静。

桂花之香胜在淡雅、悠远,且有余味。摘下生吃、泡着喝,更能体味它的妙处。乡下老家门前的四季桂是父亲十多年前种的,已有一层楼高了。每年花开时节,母亲先在树下铺好大大的席子,继而用竹竿轻轻敲打着桂枝。那飘下的桂花,会“扑扑簌簌”地像夜幕中跳动着的星星般落到席子上。

每到周末,我喜欢回到乡下老家采摘新鲜的桂花,洗净后来泡茶,此为桂花茶。饮下一口,似乎整个灵魂也随之馥郁起来。泡到味淡时,我还会轻轻嚼一下,除了香味,还有点清苦。桂花茶能止咳化痰,对肠胃虚寒的人群还有一定的暖胃功效,还能缓解便秘、胀气等症状。

仲秋时节,阖家团聚,夜静月圆,丛桂怒放,把酒赏花,幽香来袭。古人甚喜桂花,赏桂应有桂花酒,可消离人愁。每到这时,母亲常将采来的新鲜桂花,先晾晒几天,令其水分蒸发。然后每斤桂花加入四两粉状冰糖拌匀,再加入桂圆肉、枸杞、红枣,土封在陶瓷酒瓮中。等开封之时,香从坛出,沁人心脾,直让人未饮先醉。古人还认为桂花为百药之长,饮用桂花酒有“饮之寿千岁”的功效。用不完的桂花,母亲也舍不得丢弃,用来晒干放在枕头里,养神安眠。

秋风乍起,秋意渐浓,在这幽幽桂花香味中,心豁然开朗,迈开脚步,眼前是一片绚丽的金黄。赏桂之余,或摘或买,拿来泡茶,不也是件风雅之事?(陆明华  广西壮族自治区钟山县人民医院)

木芙蓉花验方

 (2022-10-17 14:28:25)[编辑][删除]
时间:2021-09-13  来源:中国中医药报5版  作者:韦良渠

吐血、子宫出血、火眼、疮肿、肺痈:芙蓉花9~30g,煎服。

痈疽肿毒:木芙蓉花、叶,丹皮。煎水洗。

蛇头疔、天蛇毒:鲜木芙蓉花60g,冬蜜15g。捣烂敷,日换2~3次。

沸水烫伤:木芙蓉花晒干,研末,麻油调搽。

虚痨咳嗽:芙蓉花60~120g,鹿衔草30g,黄糖60g,炖猪心肺服;无糖时加盐亦可。

经血不止:木芙蓉花、莲蓬壳等份,为末,每配用米6g。(韦良渠)

山楂

 风动桂花香 (2022-02-24 15:24:14)[编辑][删除]


      山楂早在《尔雅》中就有记载了。在陶弘景写的《神农本草经集注》中,就收录了山楂,但是历朝历代,山楂曾经有过很多个名字,什么“赤瓜”、“棠梂子”等等,从明代李时珍开始,才把它们统一起来,李时珍说:“赤瓜、棠梂、山楂,一物也。”作为一名学者,李时珍确实在中国的药物学领域,做了很多的贡献,其中就包括搞清楚了很多异名同物的药物。

    山楂真正作为中药使用,是从金元四大家之一朱丹溪开始的,朱丹溪大力提倡山楂的药物价值,从那时开始,山楂开始被广泛应用。在朱丹溪所创立的名方“保和丸”里面,君药就是这个山楂。


      在我们的生活中,我们吃山楂的机会比较多,比如著名的冰糖葫芦,这是北方的名小吃,每到冬天,很多孩子都喜欢拿着长长的一串冰糖葫芦吃。呵呵,我自己即使这把年纪了,也还是经常买来吃的。

     这种冰糖葫芦,据说起源自南宋,当时的宋光宗的妃子病了,饮食不进,御医们用尽了方法没有效果,于是张榜招贤,最后,一位江湖郎中揭榜,他为皇妃诊脉后,让宫人将山楂与红糖煎熬,饭前服用几颗,结果,皇妃服用以后,胃口日好,终于痊愈。于是,后来这种做法就流入民间,成为了冰糖葫芦。呵呵,如果这种说法属实,那么这个冰糖葫芦还是从杭州起源的呢。

     那么,山楂都有哪些药性呢?      

     山楂,性微温,味酸甘,入脾、胃、肝经,有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢之功能。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等,均有疗效。

     

     1.山楂,这个就是山楂的果实,切片烘干了。如果医生写“山楂”,则药店给的是整个山楂。如果医生写的是“山楂肉”,则药店给的是去了果核的山楂肉。从宋代的时候开始,人们炮制山楂是去掉果核的,但是明代很多医家提出,果核的药效也比较大,“核有功力不可去”,所以就有了两个制品。一般我们现在多用带果核的。

     这种山楂,除了消食导滞,还有一个重要的作用,就是可以活血化瘀。


  2.炒山楂,用中火加热,炒至颜色加深,取出放凉。炒山楂,活血化瘀的作用就下降了,主要作用是消食导滞,主要体现在它更擅长化肉食上,炖鸡肉牛肉,如果不容易炖烂的,放入几颗山楂,很容易炖烂的说法,其实这就说明了山楂的消肉食的作用。


  3.焦山楂,炮制者会取净山楂,用中火加热,炒至外表焦褐色,内部焦黄色,取出放凉。焦山楂,除了消食导滞的作用,就是善于治疗伴有积食的泻痢,儿科专家,在治疗孩子的泻痢的时候,如果发现孩子同时可能有积食,就会使用焦山楂的缘故。


  4.山楂炭,取净山楂,用武火加热,炒至表面焦黑色,内部焦褐色,取出放凉。

      这种山楂炭,具有治疗血积的作用。比如古代的时候,有文献记载,如果遇到妇女产后瘀血积滞,会用山楂炭,然后用童便煎服,可以治疗“恶血上冲气壅”。

     另外,还有蜜制山楂,适用于脾虚食滞的患者;红糖制山楂,可以和血散瘀,适用于产后血虚瘀血、恶露不尽等情况等等。


     山楂的消食导滞作用,吃肉吃多了,觉得腹胀难受,“大山楂丸”吃两丸,这个药丸是中成药里面最好吃的了。

     有的时候,有人身体的右半部分出问题了,我如果发现是因为肺气、胃气不下降导致的(因为肺胃之气从右而降),就会让其服用大山楂丸,以降肺胃之气。曾经有一次,一位朋友右耳鸣,百治无效,问我,我得知是右耳耳鸣,于是让她服用大山楂丸试试,结果,很快耳鸣就消失了。

     当然,这种情况下,患者多是舌苔厚腻,口中容易有口气、胃脘胀满。


  除了消食导滞,我们认为山楂具有活血化瘀的作用,对调理妇科疾病很有帮助。比如,它是瘀血导致的痛经患者的食疗佳品。这种痛经患者常在行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。此时,大家可以取完整带核鲜山楂200克,洗净后加入适量水,文火熬煮至山楂烂熟,加入红糖三羹匙,搅拌均匀即可。一般从经前3~5天开始服用,每日早晚各食山楂泥一羹匙,可以冲开水饮用,直至经后3天停止服用,一般会明显缓解痛经。

     这种方法是从民国时候的名医张锡纯那里借鉴来的,张锡纯认为山楂“善入血分,为化瘀血之要药。能除痃癖癥瘕,女子月闭,产后瘀血作疼。”

     张锡纯当年是用山楂来治疗女子闭经的。他说:“女子至期月信不来,用山楂两许(注:一两左右的意思)煎汤,冲化红蔗糖七八钱,服之即通,此方屡试屡效。若月信数月不通者,多服几次亦通下。”

     当然,张锡纯所讲的月经不来,其主要原因还是瘀血导致的,因为山楂有化瘀的作用,所以会有效果,大家可以借鉴一下。


      因为山楂有活血化瘀的作用,因此,山楂也能防治心脑血管疾病,现代药理研究表明,山楂具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;防治动脉硬化的作用。山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也很有益处。

  另外,山楂中含有的牡荆素等化合物具有抗癌作用,常用山楂有利于防癌。据报道,山楂片水煎液可延长长瘤动物的寿命,如可抑制小鼠艾氏腹水癌细胞作用等。


      中医认为,山楂只消不补,脾胃虚弱的人不宜多食。

   尤其值得注意的是,孕妇最好莫吃山楂。很多孕妇会有饮食偏好,有人会喜欢选择味道酸的水果,但不要选择山楂,因为山楂有破血化瘀的作用,能刺激子宫收缩,可能诱发流产,这是必须要引起注意的。千万不要因为贪食而出现问题。

野菜治病多

  山楂 (2022-02-24 15:16:31)[编辑][删除]

 


1、马齿菜能治糖尿病
   马齿菜,又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色,叶片肥厚,为长倒卵形,因为样子像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。由于其中含酸类物质比较多,所以吃的时候会觉得稍有些酸味。

   马齿菜的药用功能是清热解毒,凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上腺素,能促进胰岛腺分泌胰岛素,调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定,所以对糖尿病有一定的治疗作用。此外,它还含有一种叫做3—W的不饱和脂肪酸,能抑制胆固醇和甘油三酸酯的生成,对心血管有保护作用。它的吃法有很多种,焯过之后炒食﹑凉拌﹑做馅都可以。比如马齿菜炒鸡蛋,蒸马齿菜馅包子,或煮点清热止痢的大蒜马齿菜粥。

 

2、吃蒲公英对肝有好处      
   蒲公英,又叫黄花地丁、婆婆丁、黄花三七,很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸,枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。
   蒲公英的主要功能是清热解毒,消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用,还能激发机体的免疫功能,达到利胆和保肝的作用。它焯过后生吃、炒食或做汤都可以,比如海蜇皮拌蒲公英、蒲公英炒肉丝;还能配着绿茶﹑甘草﹑蜂蜜等,调成一杯能够清热解毒、消肿的蒲公英绿茶。


3、苦菜可抑制白血病
   苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。茎呈黄白色;叶片为圆状披针形,表面绿色,背面灰绿色;花鲜黄色,舌状。晒干了的苦菜中含有丰富的钾﹑钙﹑镁﹑磷﹑钠﹑铁﹑锰﹑锌﹑铜等元素。

   苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。苦菜水煎浓缩乙醇提取液,对急性淋巴细胞性白血病﹑急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。比较常见的吃法有蒜茸拌苦菜、酱拌苦菜、苦菜烧猪肝等。


4、蕨菜有安神作用

   蕨菜又名蕨儿菜﹑龙头菜,在野菜中比较常见。蕨菜叶是卷曲状时,说明它比较鲜嫩,老了后叶子就会舒展开来。
   吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。但干蕨菜或用盐腌过的蕨菜在吃前最好用水浸一下,使它复原。常见的吃法有滑炒脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜等。


5、桔梗能抗溃疡
   桔梗又叫明叶菜﹑和尚帽,朝鲜族人所说的道拉基就是它。它的枝端能够开出蓝色的小花。【你知道吗】地里的野菜治病多
   我们平常吃的都是桔梗根,它有祛痰镇咳、镇痛﹑解热﹑镇静、降血糖、消炎、抗溃疡、抗肿瘤和抑菌的作用。

6、补虚健脾吃荠菜
   荠菜的花期在4—6月,田边地里,人们经常能看到星星点点的白色荠菜花。    它的主要食疗作用是凉血止血、补虚健脾、清热利水。春天摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽,焯过后凉拌、蘸酱﹑做汤﹑做馅﹑炒食都可以,还可以熬成鲜美的荠菜粥。


7、燥热天多吃苋菜
   苋菜的根一般为紫色或淡紫色;不同地区,颜色略有不同,北方的多为绿色或略带紫色,轻些茎上很少有分枝,有绿色或淡紫色的条纹;叶子为卵形。    我们一般吃的都是比较嫩的苋菜茎叶,它们有清热利尿﹑解毒、滋阴润燥的作用。除了炒食﹑凉拌﹑做汤外,苋菜也常用来做馅。比如凉拌苋菜、苋菜鸡丝、苋菜水饺等。

 

8、刺嫩芽补肾益精
   刺嫩芽又叫刺龙芽﹑辽东楤木,主要生长在灌木丛中和林中空地。它不像其他野菜一样属于草本植物,而是木本植物。它的树皮呈灰色,上面生满了粗大坚硬的皮刺;花是淡黄白色;果子是浆果,球形、黑色。
【你知道吗】地里的野菜治病多
   刺嫩芽被食用的部分,主要是它的嫩芽,能够起到补气、活血、祛风、利湿、止痛、补肾益精等作用。

 

【你知道吗】地里的野菜治病多9、小根蒜能防动脉硬化
   小根蒜又名薤白﹑小根菜。它的茎叶长得很像蒜,也有葱﹑蒜的味道。


    其作用是通阳化气、开胸散结、行气导滞,治疗痢疾以及抑制高血脂病人血液中过氧化酯的升高,防止动脉粥样硬化。主要吃法有小根蒜拌豆腐,或熬点小根蒜白木耳粥。                     

                                                                          ------- 泪鱼儿

舌尖上的“水八仙”

 (2018-04-07 12:17:41)[编辑][删除]

 

 

芜湖市餐饮烹饪行业协会 邓沂 童春年

  《舌尖上的中国》第三季第3集来到了安徽省芜湖市的六郎镇,这里的“水八仙”等特色美食给观众们留下了深刻的印象。芜湖,横跨长江南北,襟江带河,湖塘密布,古有“长江巨埠,皖之中坚”之称,素有“千湖之城、鱼米之乡、半城山半城水”等美称。这里物产丰富,不仅出产山珍,更盛产鱼虾蟹鳖,同时还拥有大量的水禽和众多的水生植物。

  芜湖以其丰富食材的“材中心”、地理位置的“位中心”,以及菜系风味“甜不过江浙,淡不过闽粤,咸不过京鲁,辣不过川湘”的“味中心”,成就了芜湖传统饮食的“和味风格”。芜湖饮食的“和味风格”不仅受到美食家的青睐,而且“和”的精神更是中国人信奉的天道,中医养生疗疾的核心。

  芜湖的“水八仙”有“荤八仙”和“素八仙”之分,《舌尖上的中国》第三季介绍的实为其中的“素八仙”,即慈菇、荸荠、芡实、菱角、茭白、莼菜、水芹、莲藕。以下介绍“素八仙”的中医养生食疗功效和常见膳方,以飨读者。

  慈菇

  功效 慈菇为泽泻科植物慈姑的球茎,又称慈姑、水慈菇、水荸荠等。富含淀粉、蛋白质,可食率高,供给机体充足的能量,“丰年作佳肴,荒年代粮食。”著名作家沈从文赞其“格”比土豆高。中医认为,慈菇味甘微苦、性凉,止咳通淋、散结消肿、凉血解毒,适用于咳嗽痰血、小便淋浊、疮疡肿痛等的辅助治疗。《唐本草》称其“主(解)百毒”,《滇南本草》载:“厚肠胃,止咳嗽,痰中带血或咳血。”现代研究其含有胆碱、甜菜碱等生物碱类物质,对金黄色葡萄球菌、化脓性链球菌有抑制作用。

  常见膳方:慈菇烧猪肉、慈菇炒肉片、咸菜炒慈菇、鸡粒慈菇饼、干炸慈菇尾等。

  荸荠

  功效 荸荠为莎草科植物荸荠的球茎,又称马蹄、地栗,芜湖则称蒲荠,有“地下雪梨”之称。中医认为,荸荠味甘、性凉,清热生津、化痰消滞,适用于热病口渴、咽喉肿痛、痰热咳嗽、食积便秘等,如《泉州本草》记载可用荸荠绞汁治咽喉肿痛,《温病条辨》中记载治热病口渴的“五汁饮”即以荸荠、莲藕等五汁制成。现代研究,荸荠中所含荸荠英对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及产气杆菌均有抑制作用,黄酮类化合物具有抗炎、抗菌、抗癌、镇痛等作用,可用于炎症、心脑血管疾病及降血脂、降血糖、降血压等的辅助治疗。

  常见膳方:荸荠糯米肉圆、荸荠烧腰花、马蹄香菇肉饼、甘蔗马蹄水、荸荠雪梨汤等。

  芡实

  功效 芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁,又称鸡头实、鸡头米,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、尼克酸以及钙、铁、磷等多种营养成分,被誉为“水中人参”,民间赞其“婴儿食之不老,老人食之延年”。《东坡养生集》记载苏东坡即有直接嚼食水煮芡实、食用芡实粥养生的习惯。中医认为,芡实味甘微涩、性平,补脾止泄、固肾涩精,适用于大便稀软、小便较多或体虚腹泻、遗尿、男子遗精、女子带下等的辅助治疗。清代医家陈士择赞道:“芡实不但止精,而亦能生精也,去脾胃之湿痰,生肾中之真水。止腰膝疼痛,令耳目聪明,久食延龄益寿。”

  常见膳方:芡实糕、芡实八宝鸭、蒜香鸡头米、芡实薏仁粥、芡实桂花羹等。

  菱角

  功效:菱角为菱科植物菱的果肉,又称芰、水菱、水栗,其中两角的叫菱,四角的叫芰,素有“水中落花生”之美誉。因其形状原因,还被文人雅士赋予了“牵挂、不舍”等蕴义,南北朝时期梁朝文学家萧纲就有“荷丝傍绕腕,菱角远牵衣”的佳句。菱角含有丰富的淀粉和糖,并有多种维生素和无机盐,兼有果蔬、粮食的作用。中医认为,其味甘、性凉,生者清暑解热、除烦止渴,熟者健脾益胃,适用于暑热烦渴、饮酒过度以及胃炎、溃疡病胃痞、胃痛的辅助治疗。近年发现菱果实的醇浸出液有抗癌作用,可用于食道癌和胃癌的治疗。

  常见膳方:菱角膳方如菱粉糕、菱角粥、荷塘三宝、菱角烧牛肉、菱角烧豆腐等。

  茭白

  功效:茭白为禾本科植物菰的嫩茎秆被菰黑粉刺激而形成的纺锤形肥大部分,又称菰菜、茭笋、茭瓜,自古以来即与莼菜、鲈鱼并称为江南三大名菜,外披绿色叶鞘,内呈三节圆柱状,色黄白或青黄,肉质肥硕,质地鲜嫩,味道甘实,为蔬采中的佳品。中医认为,其味甘、性凉,清热解毒、除烦止咳、通乳利便,适用于疮疡肿毒、热病烦渴、乳汁不下、乳痈疼痛、二便不通的辅助治疗。

  常见膳方:油焖茭白、香辣茭白、虾籽茭白、茭白炒肉丝、茭白猪爪汤等。

  莼菜

  功效:莼菜为睡莲科植物莼菜的茎叶,又称水葵、湖菜、马蹄草、马栗草,西晋文学家张翰“莼鲈之思”的故事使其美名远扬。中医认为,味甘、性凉,利水消肿、清热解毒,适用于湿热痢疾、黄疸水肿、小便不利、热毒疮疡的辅助治疗。《日华子本草》说:“治热疸,厚肠胃,安下焦,解百药毒。”莼菜叶背能分泌一种类似琼脂的黏液,主要含多种多糖,具有潜在的生物活性,可提高人体免疫力的作用。莼菜中锌的含量较高最高,是天然富锌植物。现代研究有抗炎、增强免疫力、抗癌、降糖和治疗小儿多动症等作用。

  常见膳方:莼菜鲈鱼汤、莼菜银鱼羹、莼菜鲫鱼汤、莼菜冬笋汤、虾仁拌莼菜等。

  水芹

  功效:水芹为伞形科植物水芹的全草,又称水英、水芹菜、野芹菜。新鲜野生水芹与普通芹菜相比,含有较丰富的蛋白质、钙、铁、维生素C和黄酮等物质。中医认为,其味辛微甘、性凉,解毒疗疮、利尿止血、清热平肝,适用于咽喉肿痛、口疮疼痛、乳肿乳痈、小便淋漓涩痛、尿血便血、目赤目肿、头痛头晕的辅助治疗。现代药理研究证明,水芹具有降血压、降血糖、抗糖尿病、防肺癌、防便秘等功能,还具有明显的抗肝炎作用。

  常见膳方:水芹拌茶干、水芹炒香干、水芹炒肉丝、水芹菜肉饺、水芹蜂蜜茶等。

  莲藕

  功效:莲藕为睡莲科植物莲的根状茎,又称藕、藕梗、莲根、湛露,自古以来就为人们所钟爱的食物,民谚说“莲荷一身宝,秋藕最补人。”明代医药学家李时珍《本草纲目》载:“立于淤泥,而不为混染;居于水中,而不为水没。”因此人们把莲藕誉为“菜中君子”。中医认为,其微甘、性凉,生者清热、凉血,适用于热病烦渴、吐血衄血;熟者健脾益气、养心补血,适用于神疲乏力、食欲不振、肌肉瘦削、容颜憔悴、大便稀软的辅助治疗。《本草经疏》指出,藕,生者甘寒,能凉血止血,除热清胃,故主消散瘀血,吐血、口鼻出血,产后血闷等。熟者甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,实下焦,消食,止泄,生肌,及久服令人心欢止怒也。

  常见膳方:藕饼、藕稀饭、红糖炖藕、莲藕排骨汤、糖醋鲜花藕等。

健康吃出来

  (2018-04-06 14:10:19)[编辑][删除]


春天万物复苏,中医认为肝主生发,故春季肝气旺盛,肝木易克脾土,故春季养生不当容易损伤脾脏,从而导致脾胃功能的下降。因此从饮食方面来看,清明时节饮食起居应顺肝畅达之性,同时助益脾土,令五脏和平。宜少酸多甜,因酸味入肝,过食可助肝火,甜味入脾,多食有益脾土。下面给大家介绍几款柔肝、健脾、养肺的食物。

菠菜营养极为丰富,特别适用于儿童和慢性病患者食用。菠菜中所含的酶对胃和胰腺的分泌功能起良好作用;贫血、胃肠失调、呼吸道和肺部疾病患者可服用菠菜水浸剂(将100克菠菜放入碗中,加水200毫升,隔水煮10分钟,早晚分服)有一定疗效。此外,高血压和糖尿病患者多食菠菜也有一定益处。

山药因含有较多的淀粉,煮熟后可代替粮食食用。民间流传有许多山药治病的便方,其中应用最广的山药粥,即用大米煮成粥,加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀。本粥可健脾补肺、强身健体,非常适合体弱多病者和中老年人食用。

春天气会上火。春季上火不同于夏季的湿热,更多是燥热,症状有咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等。被古人称为种生的豆芽最适合春季吃,能帮助五脏从冬藏转向春生,豆芽还具有清热去火的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。

韭菜是大家喜爱的家常菜。从唐代诗人杜甫的名句夜雨剪春韭来推测,我国民间食用和栽培韭菜的历史非常久远。

韭菜性味辛、温。叶、根、种子均可入药。有温中、行气、散瘀、解毒等功用,主治胸痹、腹胀、吐血、衄血、痢疾、跌打损伤等症。鲜韭菜特别是韭菜籽有补肾壮阳固精和暖腰膝的功能。《本草纲目》载:饮生汁,主上气喘息欲绝,解肉脯毒。煮汁饮,止消渴,盗汗,熏产妇血晕,洗肠痔脱肛。农谚里有种块韭菜,祛病消灾之说。

一剪梅花两样娇

 (2017-12-17 04:59:19)[编辑][删除]

 


红藕香残玉簟秋,轻解罗裳,独上兰舟。云中谁寄锦书来?雁字回时,月满西楼。

花自飘零水自流,一种相思,两处闲愁。此情无计可消除,才下眉头,却上心头。

这首词是宋代女词人李清照的代表作之一,词牌名为《一剪梅》。荷残香消,竹席冷滑,不觉已深秋。换下薄纱罗裙,独泛一叶兰舟,仰头凝望远天,但见雁阵惊寒,谁将锦书寄来?空有月光皎洁,洒满西楼。落花飘零,秋水自流,离愁别恨两地思悠悠,才下眉头,却上心头。此词作于李清照与丈夫赵明诚离别之后,寄寓着作者不忍离别的一腔深情,反映出初婚少妇沉溺于情海之中的纯洁心灵。此词字字珠玑,句句动情,堪为《一剪梅》词牌中的翘楚。

自古以来,吟咏梅花的诗词不计其数,却因北宋周邦彦词中有“一剪梅花万样娇”句,取前三字为调名《一剪梅》,是为词牌《一剪梅》的由来。后来,又因南宋韩淲词有“一朵梅花百和香”和“不换金章”句,该词牌又名《腊梅香》,因为“金章”形容的是颜色蜡黄的蜡梅。一个词牌,两个名字,但其实,周邦彦“一剪梅花万样娇”中的梅花,和韩淲“一朵梅花百和香”的蜡梅,根本就不是一个物种。下面,我们从中医药的角度,看看这两种“梅花”有什么区别。

为蔷薇科杏属(或李属)植物,是落叶小乔木,高可达10米,也叫酸梅、黄仔、合汉梅、白梅花、绿萼梅、绿梅花。梅的根(梅根)、叶(梅叶)、带叶枝条(梅梗)、花蕾(梅花)、未成熟果实(青梅)、经过熏焙的近成熟果实(乌梅)、经过盐渍的果实(白梅)、种仁(梅核仁)均可入药。一种植物而产生8种中药,梅也算得上中药材中的极品。

乌梅 “摽有梅,其实七兮!”《诗经·周南》中的这句诗,说的就是乌梅。树上的乌梅成熟了,纷纷掉落。小伙子拿着竹筐捡了满满一筐,送给自己的心上人,借以表达爱意。《诗经》中的乌梅故事是如此的浪漫,难怪现在超市里的蜜饯乌梅,仍旧是姑娘们的最爱。

除了食用,乌梅还是一味重要的中药。乌梅又名梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉,为梅的近成熟果实,经烟火熏制而成。乌梅性味酸、涩、平,归肝、脾、肺、大肠经,具有敛肺止咳、涩肠止泻、止血、生津、安蛔的功效,用于久咳不止、久泻久痢、便血尿血、崩漏、虚热烦渴、蛔厥腹痛、疮痈胬肉等症的治疗。乌梅与紫菀、五味子、川贝母配伍,用于肺虚久咳的治疗;乌梅与诃子、肉豆蔻、川木香配伍,用于久泻久痢的治疗;乌梅与天花粉、麦冬、葛根配伍,用于虚热烦渴的治疗;乌梅与干姜、细辛、槟榔、使君子配伍,用于蛔厥腹痛的治疗。

白梅 “若作和羹,尔唯盐梅”,《书经》中的白梅是一种调味品;“桃诸梅诸卵盐”,在《礼记》中,白梅也是不可或缺。白梅又名盐梅、霜梅、白霜梅,为梅的未成熟果实,经盐渍而成。除了作为调味品,白梅还是一味中药。白梅性味酸、涩、咸、平,归经肝、肾经,具有利咽生津、涩肠止泻、除痰开噤、消疮止血的功效,用于咽喉肿痛、烦渴呕恶、久泻久痢、便血、崩漏、中风惊痫、痰厥口噤、梅核气、痈疽肿毒、外伤出血等症的治疗。用白梅捣敷或煅存性研末调敷外用,有止血、收敛伤口的作用;将白梅煎汤饮用,用来辅助治疗霍乱吐利;白梅与桔梗、白芷、防风、猪牙皂角配伍,用于喉痹的治疗。

梅核仁 1975年,中国考古人员在安阳殷墟商代铜鼎中发现了梅核,这说明早在3200年前,梅核仁已用于食品和医疗领域。梅核仁性味酸、平,具有清暑、明目、除烦的功效,用于暑热霍乱、烦热、视物不清等症的治疗。将梅核仁同丝瓜叶捣烂,用冷水调灌,用于暑期霍乱的治疗;梅核仁熟捣,以淳苦酒和敷之,可用来治疗代指(代指即指、趾外伤感染或火毒蕴结而成的指甲两旁及指甲内急性化脓性感染)。

青梅 1800年前,在征张绣的路上,曹操一招望梅止渴,口干舌燥的士兵顿时满口生津,津伤口渴之症顿无,不久,张绣归附,曹操完胜。《日用本草》说:“(青梅)生津液,止焦渴”。原来,是青梅帮助曹操取得了胜利。许昌城中,曹操和刘备一边吃着青梅,一边喝着小酒,一边品评天下英雄,是为青梅煮酒,千百年来,令多少英雄人物心驰神往。《药性纂要》说:“(青梅)得木气之全,为肝之果,肝病宜食”,喝酒不伤肝,曹操和刘备想的挺周全。

青梅是梅的未成熟果实,性味酸、平,有利咽生津、涩肠止泻、利筋脉的功效,用于咽喉肿痛、喉痹、津伤口渴、筋骨疼痛等症的治疗。青梅配伍木香、木通、黄芩、紫苏、砂仁、薄荷,可用于痢疾的治疗;用青梅酒擦拭患部,有治疗风湿骨痛、坐骨神经痛、扭挫伤、腰肌劳损、腰痛的作用。

梅花 “绝讶梅花晚,争来雪里窥”(南梁简文帝萧纲《雪里觅梅花》);“当年腊月半,已觉梅花阑”(庾信《梅花》)。南北朝时,南朝君臣的注意力,突然从梅的果实转移到梅的花蕾,对这种原本“寂寞开无主”的花朵吟咏不绝。“忆梅下西洲,折梅寄江北”,上行下达,就连南朝的普通百姓,也开始欣赏梅花。随着隋唐的大一统,南朝君臣投降的同时,也将梅花文化带至全国。随后,不仅培育出五颜六色的梅花,梅花也成为中华民族的精神象征,象征坚韧不拔、不屈不挠、奋勇当先、自强不息的精神品质,受到人们的赞美和爱戴。

梅花除了观赏,还可入药。1月花未开时采摘梅花花蕾,及时低温干燥,便得到中药梅花,又名白梅花、绿萼梅、绿梅花。梅花性味苦、微甘、微酸、凉,归肝、胃、肺经,具有疏肝解郁、开胃生津、化痰的功效,用于肝胃气痛、胸闷、梅核气、暑热烦渴、食欲不振、妊娠呕吐、瘰疬结核、痘疹等的治疗。用梅花泡茶饮用,有治疗妊娠呕吐的作用;用梅花、玫瑰花泡茶饮用,有治疗咽部异物感、上部食管痉挛的作用。

梅梗 “疏影横斜水清浅,暗香浮动月黄昏”,北宋诗人林逋的这句诗被誉为千古咏梅绝唱。其中“疏影横斜”指的就是梅梗。梅梗为梅的带叶枝条,具有理气安胎之功效,主治妇女小产。《纲目拾遗》引《道听集》保产神效方记载:“治妇人三月久惯小产,梅梗三五条,煎浓汤饮之,复饮龙眼汤。”

梅叶 “浦边梅叶看凋落,波上双禽去寂寥。”在唐代诗人李绅的 笔下,西湖寂寥,梅叶凋落,烘托出一片离愁别绪。7-10月采摘梅叶,晒干或鲜用,就成了中药梅叶。梅叶性味酸、平,归胃、大肠经,具有清热解毒、涩肠止痢的功效,用于痢疾、崩漏的治疗。梅叶120克,水煎对白糖服用,有防治麻疹的作用。《日华子本草》记载:“(梅叶)煎浓汤,治休息痢并霍乱。”

梅根 “纵之顺之,毁其盆,悉埋于地,解其棕缚”,在《病梅馆记》中,龚自珍认为,梅花的根只有得到大地的滋养,梅花才能健康成长。而古代的文学家更为苛刻,认为只有“移根上苑”才是梅花应有的待遇。挖去梅树的侧根,切段晒干或鲜用,就成了中药梅根。梅根性味微苦、平,归肝、胆经,具有祛风、活血的功效,用于风痹、喉痹、休息痢、胆囊炎、瘰疬等症的治疗。梅根加黄酒捣烂敷患处,有治疗牙痛的作用;梅根水煎服,有治疗胆囊炎的作用;梅根以水磨服之,有治疗喉痹的作用;梅根煎浓汤,有治疗休息痢并霍乱的作用。

蜡梅

梅花虽好,但主要分布在长江以南各省份,所谓“江南无所有,聊赠一枝春”,南方人为之深深自豪。广大北方群众,岂能忍受这种“有雪无梅俗了人”的生活?于是,北宋时候,大文豪苏东坡挺身而出,他将北方一种经常能够见到,也在寒冬腊月开放的植物命名为“梅花”,为了区别南方的真正梅花,苏东坡称之为“蜡梅”。“天工点酥作梅花,此有蜡梅禅老家。蜜蜂采花作黄蜡,取蜡为花亦其物。”在《蜡梅一首赠赵景贶》一诗中,苏轼正式提出来“蜡梅”的概念。

苏轼刚刚阐释定名,苏门学士黄庭坚(号山谷道人)立即出来响应。黄庭坚在《戏咏腊梅》诗自注中写道:“京洛间有一种花,香气似梅,亦五出而不能晶明,类女工撚蜡所成,京洛人因谓蜡梅。”随后,王安国、杨万里、晁无咎等大家纷纷写诗吟咏蜡梅,就连宋徽宗,也频频也蜡梅为题材作画,创作出《蜡梅山禽图》《梅竹聚禽图》《腊梅双禽图》等名作。蜡梅在当时地位之尊、气势之盛,竟有和梅花并驾齐驱之势。“蝶采花成蜡,还将蜡染花。一经坡谷眼,名字压群芳。”许多年后,南宋诗人王十朋用诗记载了苏东坡和黄庭坚的定名之功。

蜡梅为蜡梅科蜡梅属植物,为落叶灌木,高可达4米,也叫蜡木、岩马桑、荷花蜡梅、黄金茶、大叶蜡梅。蜡梅的花蕾和根均可入药,分别叫作蜡梅花和铁筷子。

蜡梅花 “枝横碧玉天然瘦,恋破黄金分外香”,蜡梅花也叫腊梅花、蜡花、黄梅花、铁筷子花、雪里花、巴豆花。蜡梅花性味辛、甘、微苦、凉,有小毒,归肺、胃经,具有解暑清热、理气开郁的功效,用于暑热烦渴、头晕、胸闷脘痞、梅核气、咽喉肿痛、百日咳、小儿麻疹、烫火伤的治疗。用蜡梅花泡水喝可治疗久咳;用蜡梅花、扁豆花、鲜荷叶泡水喝可治疗暑热心烦头昏。

铁筷子 为蜡梅科植物蜡梅的根,性味辛、温,具有祛风止痛、理气活血、止咳平喘的功效,用于风湿痹痛、风寒感冒、跌打损伤、脘腹疼痛、哮喘、劳伤咳嗽、疔疮肿毒等症的治疗。铁筷子配伍石楠藤、兔耳风泡酒服用,有治疗风湿痛的作用;铁筷子配伍柳叶过山、一口血泡酒服用,有治疗跌打损伤的作用;铁筷子须根五分,为末,酒吞服,有治疗哮喘的作用。

梅花和蜡梅虽然是两种截然不同的植物,但在大多数中国人的观念里,都被笼统的称为“梅花”,赋以高贵的品质。同时,梅花和蜡梅这两种植物,均可入药,具有不同的药性和功效,千百年来,给人带来福泽和健康。一剪梅花两样娇,十味中药百病消。梅花和蜡梅这两种凌雪绽放的植物,在历史的长河里,在古朴的中药房中争奇斗艳,共同演绎出一段千娇百媚、芬芳馥郁的大好春光。(黄新生)

花中之仙是雪莲

  (2017-12-17 05:00:28)[编辑][删除]

 


2001年,著名作家金庸和棋圣聂卫平一同前往天山种植雪莲。金庸将一株人工培植的雪莲苗栽到了天山海拔约1800米的雪莲沟后,提笔写道:“天山雪莲,人间绝艳,疗伤健身,花中之仙”。10年后,记者刘庆华撰文“天山有个金庸小屋——忆金庸种雪莲十周年”以记载此事。

雪莲花主要生长在青藏高原、天山山脉及其毗邻地区海拔2500~5000米的高山上,因其生长在终年不化的雪原上,并形似莲花而得名。雪莲花是藏、蒙、维吾尔等民族的常用药,早在清代医药学家赵学敏所著《本草纲目拾遗》中就有记载。中医认为,雪莲花性味温、甘、苦,入脾、肾经,有祛寒壮阳、调经止血之功效。用于阳痿、腰膝软弱、妇女血崩、月经不调、风湿性关节炎、外伤出血等的治疗。《柑园小识》言其“除冷痰,助阳道”;《本草纲目拾遗》言其“治一切寒症”;《四川中药志》言其“除寒痰水饮,壮阳,补血,温暖子宫。治男子阳痿、女子月经不调及崩带”;《新疆中草药手册》言其“通经活血,强筋骨,促进子宫收缩。治风湿性关节炎、妇女小腹冷痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透、肺寒咳嗽、阳痿”;《云南中草药》言其“调经,止血。治月经不调,雪盲,牙痛,外伤出血”。现代药理研究表明,雪莲花主要含有生物碱、黄酮及苷类、甾体、木脂素类和挥发油等化学成分。雪莲花的水提物或醇提物不仅有抗风湿、镇痛、强心以及终止妊娠、清除自由基、抗疲劳的作用,还有解痉、降压、平喘及抗癌等药理作用。


雪莲酒

   (2017-12-17 04:48:49)[编辑][删除]

雪莲花 50g 、红花 30g、 枸杞子 25g、秦艽 羌活 独活 藁本  肉苁蓉 、 当归 熟地黄 10g

以上药为粗粉,装入纱布袋,加入白酒(50) 2500g,密 闭浸泡2个月,每天搅动二次,另取蔗糖 300g,加入浸泡液中。口服,一次3050ml,一日 2次。

性状为棕黄色澄清液;气芳香,味甘、微苦,略有麻辣感。

功能与主治  祛风散寒,补肾活血。用于风寒湿痹,筋骨疼痛四肢麻木

 注意  孕妇忌服,高血压心脏病、胃病患者慎用。

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