治疗心悸之验方
组 成
党参20克，紫丹参20克，麦冬15克，五味子10克，龙眼肉10克，郁金10克，炒远志10克，菖蒲10克，柏子仁10克，瓜蒌15克，薤白15克，葛根15克，生黄芪20克。
功能：养心安神，化瘀通痹。
主治：心悸气短，胸闷憋气，早搏，心前区痛，心房纤颤，失眠，脉结或沉细或涩，舌质暗或紫暗苔薄。
用法：汤剂共煎30分钟，头煎、二煎药液合并约400毫升，早晚2次，每次200毫升，每日1剂，以2-3个月为1疗程，可服6个月，以资巩固。
方解：本方临床应用治疗早搏、多发性早搏、心房纤顿、冠心病属于气虚血瘀型疗效颇为显著。
方用党参、丹参自拟为“二参汤”，益气活血化瘀；
配生脉饮、黄芪，益气强心，调整改善心肌代谢，增强心肌收缩力；
炒远志、菖蒲为远志汤，专治久心痛；
配龙眼肉、柏子仁，奏健脾宁心启闭之功；
葛根配丹参能扩张心脑血管，改善血液循环，其效益彰。
加减运用：
便干者加肉苁蓉30克；
心火偏旺者加炒山桅10克；
口干者加元参10克、石斛10克；
心阳不足加桂枝10克；
夜寐多梦者加夜交藤30克；
下肢浮肿者加泽泻20克；
兼高血压眩晕头痛者加珍珠母30克、生石决明30克；
汗出烦躁者加浮小麦、大枣。
辨证要点： 根据心房纤颤、早搏、心绞痛临床表现及病机变化，祖国医学属“胸痹”、“心悸”、“怔仲”等病范围，临床辨证分型不外乎气阴两虚型、气虚血瘀型、阳虚水泛型、阴竭阳脱型、痰浊遏阻型。益心汤对气虚血瘀型颇为显效。李氏认为证候多见脉沉细、细涩、细数无力、结脉，表现为心律失常、早搏、房室传导阻滞等。益心汤重点抓住临床出现胸闷窒息，心悸气短，憋气，舌质暗紫或有瘀斑，背痛或沉重感诸多表现，为气血亏耗，心失所养导致，依据阴血赖阳气以推动之原理，益心通痹，活血化瘀，补养心血，使病获愈。
方歌：
胸痹心悸有良方，二参麦味葛芪菖；
蒌薤远柏郁龙眼，扶正强心通痹良。
按语：本方为李辅仁主任医师几十年治疗胸痹、心悸之验方，益心汤临床应用近百例证明其具有强心益气，活血化瘀，改善心功能，调整改善心肌代谢的作用，使用时注意加减运用，疗效显著。
典型病例：
郑某，男，76岁，1991年10月18日诊。
胸闷心悸、早搏已3年，近1年余早搏频繁，西医诊断“冠心病”。
心电图：心率96次/分，频发性室性早搏。
现胸闷憋气，心悸气短，夜寐欠安，背痛，大便干燥，四肢麻木，舌质暗紫苔薄腻，脉象结。
证属气虚血瘀，气失宣通，血流不畅，心血失养。
治宜标本兼顾，益气通痹，活血化瘀，荣心安神，予益心汤加味治疗，加夜交藤30克、肉苁蓉30克。
服药2周，诸症大减，胸闷憋气消失，背痛亦减，大便通畅，夜寐正常。心率84次/分，早搏10次左右/分。原方减去肉苁蓉、夜交藤，原益心汤治疗，又服21剂后早搏、心悸消失，精神振作，饮食二便均正常，又予14剂以资巩固。
国医大师李辅仁 中风后遗症
滋补肝肾法治疗虚劳
许某 女 就诊时间：2005-06-06
主诉：思维混乱1年余
现病史：患者一年来感记忆力差，思维混乱，乏力，余无特殊不适。刻下：记忆力差，思维混乱，乏力，余无特殊不适，无咳嗽，睡眠好，饮食正常，舌淡红，苔薄白，脉沉细。
舌质：舌淡红 舌苔：苔薄白 脉象：沉脉,细脉,
既往史：高血压病，冠心病（冠状动脉供血不足），慢喘支，2型糖尿病，脑血栓后遗症，双眼老年性白内障。
辨证分析：患者年近九旬，肝肾不足，五脏皆虚，致髓海失养，脑海不充，又曾患过中风，风、火、痰、瘀互结而羁留，阻滞脑中脉络，使气血精微不得上充头脑，故记忆力差，思维混乱，语言含混，乏力嗜睡，二便失禁。
中医诊断：虚劳
组成：天麻20g,川芎15g,钩藤10g,橘红10g,沙参15g,桑皮15g,菊花10g,丹参20g,麦冬15g,石斛10g,党参20g,甘草3g
方解：此为攻补兼施之方，其中以化痰祛瘀平肝等祛邪为主，以益气养阴扶正为辅，以求邪浊去，经络通，气血上达，脑海得充。
用法：7剂,每日一副,水煎服
医嘱：生活规律，适当运动，预防感冒，忌食辛辣油腻。
益气养心、补肾强筋法治疗虚劳,心悸,腰痛
王某 男 就诊时间：2003-03-21
主诉：腰痛日久，加重一周
现病史：患者既往经常腰痛，近一周来症状加重，腰酸痛，夜间明显，劳则尤甚，周身酸困不适，下肢无力，气短，时有心慌，睡眠可，二便调。舌质红，苔薄白欠润，脉沉细结代。
舌质：舌质红 舌苔：苔薄白欠润 脉象：沉脉,结脉,细脉,代脉,
辨证分析：患者年老体弱，脏腑亏虚，故腰痛乏力日久。由于劳累等原因可使原症状加重，肝肾不足则腰膝酸软，劳则尤甚，甚至疼痛；心气不足则见心悸气短，脉沉细结代。舌红少津乃肺胃阴虚之象。
中医诊断：虚劳,心悸,腰痛
方名：丹参生脉饮加味
组成：党参30g,麦冬15g,丹参20g,五味子10g,郁金10g,赤芍20g,川断10g,木瓜10g,威灵仙20g,金狗脊20g,当归尾10g,枸杞10g。
用法：14剂,每日两服,水煎服
医嘱：慎起居，避风寒，节劳。
针刺对冠心病心绞痛、心肌缺血、心律失常、肺心病、心力衰竭等均有改善症状的作用。针刺心经神门和心包经内关等穴位对抗心肌缺血、再灌注损伤、心律失常等效应机制的实验研究。经证实，针刺可通过调节中枢神经和自主神经功能、心肌细胞代谢、信号通路转导等途径，显著改善机体心功能和心肌供血，促进心脏功能的恢复。
郄门穴作为心包经的的郄穴用于治疗心系的急症。冠脉慢血流是一种微血管病变，与心肌缺血、心绞痛等关系密切。现代研究也发现，针刺郄门穴对冠心病心绞痛等心脏疾病具有较好疗效。
“人体的每条经络上都有一个郄穴，主治血瘀证，郄门穴是心包经的郄穴。理论上讲，冠脉慢血流就是血瘀的一种。”，郄门穴对改善心脏血流的有较好的效果，所以选取这一穴位来治疗冠脉慢血流，并取得了较好的疗效。”
心脏，主宰着人体的生命，虽然它只有拳头般大小，却极为重要！ 中医有讲，心为君主之官，主不明，则十二官危！所以，有句老话说的好：养生，必先养心！ 心脏好不好，看手上就知道，这3个异常表现，提示心脏可能生病了。
1.拇指根纹路凸起
“拇指根”是心脏冠状动脉反射区的指示点，如果这个部位出现异常，十有八九就是心脏出问题了。平时这个地方可能表现的不明显，也不会有凸起，但是在心脏病变之后，这个部位就会有所表现了，通常会表现出纹路突出，而且还会伴随有水肿等状态。拇指根特别是纹理表现越来越宽大的时候，千万不要掉以轻心。
2.手掌纹路不清晰
掌纹是先天所携带的，是每个人基因所决定，手掌出现纹理不清时，十有八九是手肿了，也就是说，组织间隙存在液体渗出，导致手变得浮肿，所以本来可以观察到的纹理，现在也开始变得不那么清晰了。
其实背后跟肾脏、心脏有很大的关系，查一下心脏、肾脏，包括肺脏功能，或许就能够查出问题所在了。
3.手指甲根纹路消失
手指甲的根部，会有一圈白色的东西，“小月亮”，是反映血液供应是否丰富的重要外在表现。如果这个部位出现了纹路消失说明血液供应出问题了，可以联想到心脏是否存在泵血有问题，导致血液无法及时到达指定的部位。伴随有手部的皮肤变白，或者发紫等现象，十有八九是心脏出问题了。
心脏不好，看身体三个地方。
一看舌头
心，开窍于舌。通过观察舌头，能反映出心脏的情况。若舌头呈现暗紫色，或有淤斑，很可能心脏出了问题。而舌苔变白，伴有心律失常、乏力、心衰等，则要警惕贫血性心脏病。
二看嘴唇
嘴唇的颜色，也能反映出心脏是否健康。一旦嘴唇颜色发紫，变为青紫色，需警惕心脏功能下降所致。
三看脸部
心脏出了问题，会影响心脏泵血和一些循环功能，会导致浮肿。无缘无故的脸部浮肿，大多是心脏受损所致。
心脏不好，身体常有这5种表现：
1、心源性咳嗽
夜里经常咳嗽，胸闷心慌，久治不愈；
2、脉搏跳动不规律
脉搏或慢或快，没有规律，过快时超过100次/分钟；
3、耳褶心征
耳垂处出现皱纹，是心血管疾病的表现；
4、嘴唇发紫
这种唇色，暗示体内有瘀血，或者是心脏有问题；易患心脏病、贫血，有中风的倾向；
5、莫名流汗
心输出量大量减少，交感神经过度活跃，会造成心脏病发作的出汗症状。
冬季养心，谨记“四多”
1、多坚果
坚果中，含有大量的镁，有助于降低神经和肌肉兴奋性，维持心脏弹性。并且，坚果还富含膳食纤维、各种矿物质元素、蛋白质以及维生素E、B2
B6等， 都有助于保护心脏健康。
2、多饮茶
饮茶水，对心脏健康有益。
绿苦丁荷叶茶，泡水代茶饮，消脂排毒，疏通血管，保护心血管健康。
用蒲公英、荷叶、绿苦丁，搭配在一起，热水冲泡代茶饮即可。
荷叶，入心经，含有黄酮和生物碱，可以增加冠脉流量，改善心肌缺血、心律失常，还可消脂降压，对于心脏健康，十分有益。
绿苦丁的有效物质，能促进去氧肾上腺素诱导的动脉收缩，降低心脑血管疾病发生；同时，对高胆固醇诱发的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用，促使动脉粥样硬化斑块面积减小，从而降低血脂。
蒲公英，具有清热解毒、消炎抗菌作用，现代研究发现，蒲公英具有降低甘油三酯，升高高密度脂蛋白的作用。三者搭配在一起，可降脂、降压、利尿、排毒，对于心脏健康，十分有益。
3、多运动
每天运动10分钟，也能有效改善心脏健康。 运动要定时，贵在坚持，培养运动习惯。最后，运动要定量，避免运动强度过小、过大。 每周，应活动3-5天，最好上、下午各一次。
4、多午睡
午间养心，可睡一份午觉。 15-30分钟，可改善冠脉血供，消除疲劳，会大大降低发生心血管事件的风险。
多吃三红：
1、藏红花
藏红花，可以分解血管中的毒素，对于心脏毒素积蓄，引起的睡眠质量下降，有很强的舒缓效果。
日常可以在茶叶中放点藏红花，充分发挥其功效，排除心脏周围的垃圾。
2、红薯
红薯富含钾、β－胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。其中，钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。
3、红豆
李时珍曾将红豆誉为“心之谷”。这说明红豆，对于心脏健康，十分有益。
日常多吃点红豆，可补气血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力。
一、吃对
1、苏子油是一种富含α-亚麻酸的天然植物油，其含量可达66%左右。
研究发现，α-亚麻酸，是一种人体必需脂肪酸，有助于软化血管，有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能。同时，α-亚麻酸还可清除血液垃圾，降低血液胆固醇、低密度胆固醇的量，增加血管的通透性，保护心血管，预防血管疾病发生。
2、粗粮
粗粮不仅可以帮助我们促进肠胃的消化吸收，还可以降低机体中“坏”的胆固醇，升高机体中“好”的胆固醇；从而降低患心血管疾病的风险，在一定程度上，也起到了预防心脏疾病的危险。
二、喝好
1、人参地节茶
人参含有的人参皂甘，能强心气、补肺气。
百合有“蔬菜人参”之说，入心经，可养心安神，养阴润肺，增强抵抗力。
地节，始见于《神农本草经》，列为上品，味甘多脂，质柔而润，其含有多种甙类和氨基酸、锌、锰等营养物质，具有保护心脏、血管，延缓衰老等作用。
苦荞具有清热降火、降压、改善微循环的功效。蒲公英可清热去火，改善血液循环，并且性质微寒，可以改善人参滋补容易上火的问题。
搭配在一起，可以很好的养护心脏健康，是日常养心安神，助眠的不错茶饮。
2、山楂枸杞茶
山楂有很好的养护心脏作用，其中含有槲皮素，对扩张动脉血管效果显著，也具有保护心脏的功效。搭配枸杞，是为了中和山楂的酸性，防止胃不好的人胃酸分泌过多。
注意，一般来说，越酸的，表面绿色小颗粒越多的山楂越好，里面的槲皮素越多。
三、勤动
1、踮脚尖
适当踮脚尖，可以起到“护心”作用。这个小动作，可以刺激脚上的经络、穴位和全身各部的反射区，有助于改善一些冠心病人群的胃肠道不适等症状。
2、极泉穴
在腋窝顶端动脉搏动的地方就是极泉穴。当你出现胸闷、心悸、心痛等不舒服症状时，按揉这个穴位，可以快速缓解症状。经常揉腋窝，可以辅助治疗冠心病、心绞痛。
3、推手
两手伸直，掌心相对，平托于胸前，用右手拇指，从左手中指末端，沿手掌中线推移，至肘窝中点；有助于充分激活心脏的保护神—心包经和心经，促使经络畅通，心血充盈。每日一次，每次推25下即可。
4、敲手臂
手臂内侧，是心包经所经之处。经常敲打的话，可增加心脏供血，有助心脏健康。
手握空拳，沿对侧心包经的路径，从中指尖向上，沿途敲打，内关、极泉等穴。
少做三事：
1、穿少
“寒冷”对心脏不好的人来说，危害极大，很容易诱发心绞痛。这是因为，寒冷会使血流变慢，影响冠状动脉的血液供应，还会增加机体耗氧量。为了维持正常的体温，血管收缩、血压升高、心率加快，进而便会增加心脏负担。
2、过劳
人在过度疲劳的状态下，身体会分泌大量的肾上腺素，和去甲状腺素等，使血管痉挛，血压升高，心脏局部血液供应量减少，进而诱发心血管疾病。很多猝死相关的新闻，都是因为过度劳累导致。
3、多盐
食盐过多，过多的钠离子被吸收进入血液，容易引起水钠潴留，导致血容量增加，血压上升。同时，会引起血管平滑肌细胞水肿，血管腔变窄，促使血压上升，增加心脏负担。所以日常生活中，要清淡饮食，少吃盐，每日用盐量控制住6克以内。
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