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【美极照烧鳕鱼】-别出心意巧烹极致美味,吃出新意

(2020-01-21 10:48:49)
标签:

年菜

创意菜

快手菜

鳕鱼

海产

【美极照烧鳕鱼】-别出心意巧烹极致美味,吃出新意


2020年的新年就这么急急的来了

心里感觉着有些早

家里人都陆陆续续开始办年货了

我也开始计划着年菜的事儿


                     【美极照烧鳕鱼】-别出心意巧烹极致美味,吃出新意


俗话说,过年要有味,这个味指的是美味,年味!

而带着礼包而来的年味则又加了满满的幸福味!

新浪美食派送的礼包@雀巢美极Maggi鲜味汁大礼包 &阿拉斯加海产礼包

让我们年味更新

   真是美极了!


【美极照烧鳕鱼】-别出心意巧烹极致美味,吃出新意

【美极照烧鳕鱼】-别出心意巧烹极致美味,吃出新意

【美极照烧鳕鱼】-别出心意巧烹极致美味,吃出新意

鳕鱼一向以质嫩肉鲜以及高营养价值而出名,而鳕鱼的品质受其品种和产地水域也有所不同!

美国阿拉斯加有着独特自然环境和三万四千英里的海岸线,有着海产宝藏的美称,这里产的海鲜品种丰富,如野生三文鱼、鳕鱼、王蟹、珍宝蟹、海参、海胆,黄盖鲽、平头鲽、等等。


天然、野生、持续发展是美国阿拉斯加海鲜秉承的特质。野生的阿拉斯加海鲜在捕捞后运用先进的急冻技术,保证其口感鲜美,而且不受季节限制,让全世界各地的美食爱好者都能随时烹饪,随时享用。


今天能在家里享受来自阿拉斯加的海产,感谢@新浪美食赠予的这份福利


用美味来表达谢意!


【美极照烧鳕鱼】-别出心意巧烹极致美味,吃出新意
 
                                         优质的食材+鲜美的调味汁组合成一道完美的年菜
【美极照烧鳕鱼】
巧合 ,轻松,惬意,美味

【美极照烧鳕鱼】-别出心意巧烹极致美味,吃出新意

具体这样做:

【美极照烧鳕鱼】-别出心意巧烹极致美味,吃出新意


食材清单:

黑鳕鱼排一份

味啉2勺

清酒适量

白砂糖适量

美极鲜味汁适量


【美极照烧鳕鱼】-别出心意巧烹极致美味,吃出新意

做法:

1,黑鳕鱼排清洗干净后擦干水分,撒少许自制的香草盐

【美极照烧鳕鱼】-别出心意巧烹极致美味,吃出新意

2,煮锅中放入清酒和味啉,中小火煮冒泡状放入白砂糖


【美极照烧鳕鱼】-别出心意巧烹极致美味,吃出新意

3,白砂糖化完后,倒入美极鲜味汁烹制成照烧汁待用

【美极照烧鳕鱼】-别出心意巧烹极致美味,吃出新意
4,平底锅加热后放油,放入预处理过的黑鳕鱼排

【美极照烧鳕鱼】-别出心意巧烹极致美味,吃出新意

5,中小火煎制,表面微微焦黄时即可

【美极照烧鳕鱼】-别出心意巧烹极致美味,吃出新意
6,把刚刚烹制好的照烧汁淋入煎制过的黑鳕排中
【美极照烧鳕鱼】-别出心意巧烹极致美味,吃出新意

7,中小火两面烹熟即可

【美极照烧鳕鱼】-别出心意巧烹极致美味,吃出新意

料理手记:

这款黑鳕鱼因为肉质极嫩,烹制的时间比较短,不能过长,口感很滑,入口轻轻抿几下就自然化开,还有一股淡淡的奶香,看资料了解到,这款产自阿拉斯加的黑鳕鱼,又称黑貂鱼.由于它的肉质鲜嫩、浓香美味和细腻高雅,还有另一名称——奶油鱼。阿拉斯加黑鳕具有丰富的Ω-3脂肪酸和多种矿物质,是非常优异的高质量蛋白原,具有独一无二的口感和美味!


关于我:

我是海燕的厨房,国家高级营养师,美食博主,专注好吃不胖 研发,制作和分享~你希望吃点啥,学点啥?可以关注我的微公号:海燕的厨房,或者微博搜索:海燕的厨房,大量的私房美食和营养科普和你分享~

欢迎关注:海燕的厨房,学更多,懂更多,吃更好!



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