一日三餐四季，珍惜每一个普通的日子。

寻人间大自在，觅生活小欢喜。

以热爱的态度对待美食，认真对待每一餐，去感受生活的真实与美妙。

爱美食的人，一定不会随意打发自己的肠胃，因为美食和生活一样，是不能将就的。

生活因美食变得丰富多彩，美食让生活有滋有味，用美食也能调配出诗和远方。

四月，坚持每一天，收获满满。

五月，让我们一起加油！

 

 

 

 

 

 

[调皮]今天的早餐：可可面包、奶酪、芒果、鸡蛋、核桃、树莓水。

  
  

 

 

[调皮]今天的早餐：面包布丁、芒果、鹌鹑蛋、巴旦木、树莓水。布丁里面放了鸡蛋、牛奶、麦芽糖、绿葡萄干、蔓越莓、蓝莓。喜欢蓝莓烤好后爆浆的感觉。
  
 

 

 

[调皮]今天的早餐：焗饭、黑椒牛排、鹌鹑蛋、西红柿鸡蛋汤。
  

 

 

[调皮]今天的早餐：水煮鱼米粉、菠萝干、核桃、巴旦木。吃上这么一碗在水煮鱼汤里加些小白菜和鹌鹑蛋的米粉，真是超级满足啊！
  

 

 

[调皮]今天的早餐：全麦8股辫子面包、核桃、芒果、奶酪、鹌鹑蛋、鸡蛋羹。
  
  

 

 

[调皮]今天的早餐：虾仁菠萝炒饭、菠萝、小白菜汤。
  

 

 

[调皮]今天的早餐：全麦8股辫子面包、鸡蛋、芒果、奶酪、桑葚、黑椒牛排、百香果蜂蜜饮。
  

 

 

[调皮]今天的早餐：面包、煎鸡蛋、芒果、奶酪、冰虾、巴旦木、树莓水。在煎好的面包片上抹上奶酪，摆上芒果、虾和煎好的鸡蛋，再盖上一片面包，就是一个内涵丰富的热乎三明治了。天冷了，真得吃点热乎的东西胃才舒服。
  
 

 

 

[调皮]今天的早餐：大麦若叶日式棉花蛋糕、开心果、大麦若叶牛奶。
  

 

 

[调皮]今天的早餐：菠菜鸡蛋面片汤、辣白菜、花生。妈妈牌的面片汤，吃上热乎乎的一碗真舒服啊。
  



[调皮]今天的早餐：全麦葡萄干面包卷、煎蛋、冰虾、黄瓜、奶酪、枣、巴旦木、树莓水。
  
 

 

 

[调皮]今天的早餐：奶酪排包、冰虾、奶酪、核桃、咖啡蛋糕卷、400次咖啡。
  

 

 

[调皮]今天的早餐：奶酪排包、煎蛋、蟹肉棒、奶酪、桑葚、核桃、牛排、百香果蜂蜜饮。
  
 

 

 

[调皮]今天的早餐：辣酱烤茄子、小蒜、鸡蛋酱、山药枸杞粥。
  
  

 

 

[调皮]今天的早餐：西葫芦鸡蛋饼、蟹棒、桑葚、咖啡。
  

 

 

[调皮]今天的早餐：奶香手撕土司、桔子、奶酪、巴旦木、煮蛋、百香果蜂蜜饮。

  

 

 

[调皮]今天的早餐：黄瓜鸡蛋饼、鹅蛋拌酱、小白菜鸡蛋汤。

  

 

 

[调皮]今天的早餐：奶酪黄瓜鸡蛋虾三明治、核桃、烤薯条、蔓越莓牛奶麦片。

  
 

 

 

[调皮]今天的早餐：老式面包、煮虾、养殖大雁蛋、弥猴桃、开心果、蔓越莓、咖啡。
  
  
  

 

 

[调皮]今天的早餐：黄瓜鸡蛋饼、鹅蛋拌酱油、拌干豆腐、黄瓜鸡蛋汤。
  
  

 

 

[调皮]今天的早餐：老式面包、冰虾、奶酪、巴旦木、蔓越莓、鸡蛋羹。
  
  

 

 

[调皮]今天的早餐：鸡蛋紫菜虾面片汤、辣白菜。
  

 

 

[调皮]今天的早餐：奶酪古早蛋糕、煎蛋、核桃、蔓越莓、南瓜米糊。
  

 

 

[调皮]今天的早餐：烤地瓜、拌干豆腐、油腐乳、小白菜鸡蛋汤。
  
  

 

 

[调皮]今天的早餐：奶酪蔓越莓蛋糕卷、煮蛋、奶酪棒、核桃、牛奶麦片。
  
 

 

 

[调皮]今天的早餐：全麦葡萄干面包卷、奶酪棒、煮蛋、冰虾、香蕉、南瓜米糊。香蕉烤着吃软糯香甜，值得一试哦。
  
  

 

[调皮]今天的早餐：冰虾、脆脆的黑芝麻糖饼、小白菜、鸡蛋酱、小白菜鸡蛋汤。

  
  

 

[调皮]今天的早餐：南瓜发面饼、韮菜炒鸡蛋、南瓜米糊。

  
 

 

 

[调皮]今天的早餐：全麦葡萄干熊爪面包、苹果干、奶酪棒、巴旦木、蔓越莓、红糖姜丝水、鸡蛋羹。美美的梨花清新淡雅。
  
  

 

 

[调皮]今天的早餐：奶酪蔓越莓萨瓦林蛋糕、菠萝干、核桃、蔓越莓、五谷豆浆。