又一月匆匆而过

这月因为生病耽误了一些日子没有发早餐

还是健康最重要

在平凡的日子里努力锻炼身体

保持好心情

认真吃好每一餐

期待健康快乐每一天

[调皮]今天的早餐：酱牛肉、火勺、虾、山竹、西红柿蛋花汤。

[调皮]今天的早餐：鸡蛋饼、虾、烤鸡翅、芒果、糯米粉屁屁包、芒果奶昔。
  
  

[调皮]今天的早餐：骨肉相连、煎笨蛋、芒果西米露、糯米粉屁屁包、蔓越莓、咖啡。
  
  

[调皮]今天的早餐：抹茶面包卷、肉桂苹果小餐包、鸡蛋饼、蓝莓西米露、蔓越莓、咖啡。
  
  

[调皮]今天的早餐：抹茶面包卷、煎鸡蛋、鸡排、抹茶蛋糕卷、芒果慕斯、黄桃罐头、大麦若叶青汁牛奶。
  
  

[调皮]今天的早餐：虾、枸杞拌苦瓜、烤地瓜、鹌鹑蛋、黄瓜鸡蛋汤。
  
  

[调皮]今天的早餐：抹茶面包卷、鹌鹑蛋、蓝莓、蔓越莓、咖啡。
  
  

[调皮]今天的早餐：煎饺子、百香果蜂蜜饮。
  

[调皮]今天的早餐：嫩煎鸡胸肉、鸡丝沙拉、鸡丝凉拌面、百合杂粮粥。
  
  
 


[调皮]今天的早餐：抹茶面包卷、红豆派、蓝莓、大红袍李子、秋葵蒸蛋、咖啡。
  
  
 

[调皮]今天的早餐：煎蛋、鸡排、肠、红豆派、红豆龟苓糕、大红袍李子、腰果、蔓越莓、咖啡。
  
  
 

[调皮]今天的早餐：面包卷、红豆龟苓膏、哈密瓜、蔓越莓、咖啡。
  
  

[调皮]今天的早餐：榴莲酥、鸡排、鸡蛋饼、蒙古干肉奶茶、哈密瓜、蔓越莓、咖啡。
  
  

[调皮]今天的早餐：面包布丁、山竹、蔓越莓、咖啡。
  
 

[调皮]今天的早餐：榴莲比萨、咖啡。比萨里放了三层奶酪、两层厚厚的榴莲，真的太好吃了。
  
 

[调皮]今天的早餐：全麦葡萄干小餐包、油桃、鸡排、鸡蛋饼、蔓越莓、咖啡。
  
 

[调皮]今天的早餐：杂粮粥、虾、黄瓜拌鸡丝、鸭蛋。
  

今天的早餐：南瓜饼、南瓜米糊、尖椒拌干豆腐、油桃、纸杯蛋糕。

[调皮]今天的早餐：全麦南瓜葡萄干软欧、芒果、鹌鹑蛋、芒果奶昔。
  
  

[调皮]今天的早餐：百合杂粮粥、拌黄瓜、熏鸭肉、皮冻、鸭蛋、鹌鹑蛋。
  
  
  

[调皮]今天的早餐：烤地瓜、芸豆炖土豆、虾、牛肉炒洋葱、黄桃罐头、鹌鹑蛋。
  
  

[调皮]今天的早餐：烤地瓜、鹌鹑蛋、腐竹拌黄瓜、干虾、葡萄、百香果蜂蜜饮。
  
  

[调皮]今天的早餐：百合杂粮粥、煎鲅鱼、枸杞拌苦瓜、鸭蛋、鹌鹑蛋。
  
  

[调皮]今天的早餐：葡萄干花包、桃、蔓越莓、鹌鹑蛋、咖啡。