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【酱香味浓的宫保鱿鱼】

(2015-07-06 22:04:41)
标签:

杂谈


【酱香味浓的宫保鱿鱼】

主料

        

鱿鱼一条(380克)     胡萝卜50

黄瓜50      烤熟花生20

干辣椒56      菁选酱油一勺

老抽半勺        陈醋两勺

糖两勺   淀粉一小勺

料酒一勺        蒜三瓣

姜一小块       


宫保鱿鱼的做法步骤

宫保鱿鱼的做法图解1

1. 备料

宫保鱿鱼的做法图解2

2. 很肥的大鱿鱼阿,用剪刀从中间剪开,去掉内脏,眼睛牙啥啥的

宫保鱿鱼的做法图解3

3. 用刀把尾巴片下去

宫保鱿鱼的做法图解4

4. 把黑膜撕掉

宫保鱿鱼的做法图解5

5. 撕掉黑膜,白白净净了

https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/jN5dZTFFCK0pmiaOHqD4DgD3M3xTxmvnjD1icVW1y0ls5IKwTJ03mco6BopgDhA3SfM3BTZiaicyPLYKllEPYYCvmg/0?wx_fmt=jpeg

6. 从中间一分为二

宫保鱿鱼的做法图解7

7. 用刀从一个角开始,斜着一刀刀划开,别断了

宫保鱿鱼的做法图解8

8. 从下面的角开始,跟已经划开的刀痕成直角,直着刀划下去,不要切断

宫保鱿鱼的做法图解9

9. 都改好刀了,在给它切成差不多大的块,要沿着之前的刀痕切开

宫保鱿鱼的做法图解10

10. 鱿鱼须切开

宫保鱿鱼的做法图解11

11. 调宫保汁,菁选酱油一勺,老抽半勺,陈醋两勺,糖两勺

宫保鱿鱼的做法图解12

12. 一小勺淀粉,拌匀备用

https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/jN5dZTFFCK0pmiaOHqD4DgD3M3xTxmvnjfXibNOMFfwL7s9RIicVJvByyK2OsFNoHwEutTS1kfGGw7unL58m2nL7A/0?wx_fmt=jpeg

13. 煮一锅开水,放入一勺料酒

宫保鱿鱼的做法图解14

14. 放入鱿鱼,一打卷就马上捞出沥干水分

宫保鱿鱼的做法图解15

15. 备料,葱姜切片,胡萝卜黄瓜切片,干辣椒掰开去籽不要

宫保鱿鱼的做法图解16

16. 不粘锅放油,小火煸香干辣椒

宫保鱿鱼的做法图解17

17. 放入蒜姜略炒,放入胡萝卜略炒

宫保鱿鱼的做法图解18

18. 放入鱿鱼,和料汁,大火快速翻炒几下

宫保鱿鱼的做法图解19

19. 放入黄瓜和花生,炒几下收汁即可

宫保鱿鱼的做法图解20

20. 成品

宫保鱿鱼的做法图解21

21. 成品


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