加载中…鸡胗菠菜塔-减肥餐哦
(2011-04-06 07:24:30)
标签：
四川鸡胗卤料菠菜减肥餐美食 |
分类： 热气腾腾--家常菜 |
正好从国内还带了一包四川卤包，赶紧用了吧~~不然老馋http://home.meishichina.com/image/face/9.gif
【原料】
鸡胗 300g、菠菜 一小把、鸡蛋 半个、卤料包 1包
步骤：
1、将鸡胗洗净切片，不用切很薄哦：）
2、加入水，放入卤料包，大火煮沸后，小火煮1个小时将鸡胗煮软入味
3、捞出鸡胗，剩下的卤汁可以放入冰箱，下次再用哦，不用浪费~~（国内带来地，珍贵啊！！）
4、怎样，卤出来的鸡胗还是很有卖相吧~~
5、热锅，加入鸡蛋跟鸡胗稍微炒下，不用加任何料了~因为卤料已经很够味了哦~
6、开水焯一下菠菜即可~
摆个造型我们就上桌吧！！
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