几乎每一天，都会接到一些求援信件。如果我有时间，我真的愿意一封一封认真去回。我太理解那种内心亡命天涯灵魂颠沛流离的苦痛。没有可口饭菜吃算什么，没有好房子住算什么？内心的苦，才是真苦。

没有哭过长夜，是真的不足以与之论人生的。

但有太多太多人，一辈子都在长夜里，出不来。

心灵被囚禁被上刑，分分秒秒都在恐惧中。生不如死，生无所恋。活着，了无生趣。

我经历过，所以，我懂，我理解。

所以，从早年提出青春语文，到近几年，我把青春语文定义为：教法就是活法，活法就是教法，就是想表达这样一种追求：我们一定要经由这个职业，变得安宁，变得欢喜，变得充满幸福，充满力量。

如何教的那点儿奥妙，真的卑之无甚高论。如何活，才是人生大命题。

弄懂了活法，教法，自然而然就通了。

比如芳妹妹的苦痛。

其实可以不苦不痛。

我的建议是：

 

第一，既然选择了“改变”，那就要承担“改变”带来的压力。

芳妹妹为了孩子，从原来学校辞职，来到了大城市的一个学校。不管因为什么原因，决心已经下了，且行动了，最艰难的一步已经走出来了。芳妹妹很了不起。

选择这样的改变，就要努力做好应对改变的心态。

所谓苦痛，就是改变正在发生的时候，身体行动了，心灵却动不了。不愿意主动接受改变带来的诸多的连锁反应。

这些反应可能是良性反应。从长远来看，良性反应的可能性大。老话早就说了，树挪死，人挪活嘛。人往高处走，水往低处流。最终的结果多半是好的。

但这些反应中肯定也有不良反应。而且，先来到的，一般都是不良反应。上帝他老人家很淘气的，总是先给苦果子吃，再给甜果子的。

芳妹妹信中提到的这些，都是不良反应的表现。到了新地方，“水土”多半不服的，啥都“过敏”，浑身上下难免长满湿疹，又痒又痛，不舒服是自然的。但这些就属于“改变”的一部分。不接受，不认同，老想抗拒，老想把自我和周遭世界之间筑起一道围墙，那自然就会陷进这苦痛中去了。

所以，芳妹妹，你一定要鼓励自己：正在发生的一切，都是应该发生的，属于“改变”的一部分。咱不仅要接受改变带来的“好”的那部分，还要接受改变带来的“不好”的那部分。

方法就是：努力心平气和地观察它们的到来，它们的撒泼，它们的逗留……你越对现在的处境的合理性理解越多，你就越可能越早“恭送”它们，重新拥有欢乐喜悦的心境。

也就是说，不要挣扎，不要抗拒，不要因为“它们”而怀疑一切，怀疑自己。客来待客，客走送客，当发生的一定会发生，当消失的也一定会消失。

不要着急。

要给自己时间。

 

二，跳出自我，换一个角度看新学生，新学校，新课程，总之，不要以“我”的老视角去对正在发生的一切轻率做出评价。

 

比如，大城市的学生，当然比小地方的学生难以管理。我的感受是，农村学生最好管，只要厉害就够了。越是大城市，学生和家长的诉求越多。你觉得他们“懒散”，是你的感觉。如果你转换一个视角，可能就是“自由”，是“没有羁绊”，是“放松自然”……

而且，如果你站在学生的视角来看看自己呢？学生会看到一个什么样的你？你为他们做了什么呢？你去做“了解他们”“理解他们”的事情了吗？你给了他们什么样的心灵安抚。你满足了他们什么要求？

这是个要命的问题。我们不能总给学生提要求，而不准学生有要求。

学生的心灵得不到抚慰，他们感受不到来自于你的认同和爱的时候，他们肯定和你较劲。

他们是孩子，你是大人。关系出了问题。主动调整关系，是大人应该先做的。

如果你一股劲儿地只是在心里讨厌他们，排斥他们，否定他们，而没有任何发自内心地表达爱和信任的行动，情况不会好转。

至于其他，你也可以换个角度。

比如你换成校方的角度。

实行“走班制”，管理成本是很高的，学校要付出代价。这说明，校方是有理想的，是想改革的。“走”的过程中，会有一些问题，但“不走”，问题同样存在。工作，就是面对问题，然后一个一个理解这些问题，柔化这些问题。

甚至，有些问题都不是用来解决的。工作着工作着，它们自然而然就消失了。

你是新员工，不适应这种教改，你还停留在以前的教法上，这有点儿像“刻舟求剑”，船都开老远了，你还在找你以前的剑。这当然难受了。

怎么办？慢慢学就是了。

告诉自己：接纳改变，理解学校的追求，努力发现这种教法的好处，然后想办法和过去的一些经验接轨。

走班而已，很多以前的经验，还是可以用的。

不要被一些新名词新形式吓坏了。教育的本质是不会变的。比如尊重，比如爱，比如互动，比如扎实，比如头脑激荡等等……基本原理是不变的。

还有领导要成绩。哪个学校不要成绩呢？天下乌鸦一般“黑”嘛。

我的理解，你的抱怨不是抱怨“要成绩”，而是抱怨这样懒散的学生和这样的教学方式让你无法抓成绩。

不要搞混了，自己搞得自己很抓狂。

接纳改变，真得换视角。不换，你就好像被施了法，点了穴，“定”在了原处，动弹不得，干着急，急得死。

 

 

三，不要活在想象中，自己给自己编故事，自己吓自己。

 

在大城市，高学历的当然多啦。如果你在人大附中清华附中，你会发现周围北大清华的研究生博士生比比皆是。人才扎堆，就是大城市的自然现象。

但高学历，跟高教育能力，未必是两码事。

你看看咱们全国中语会这个平台上，很大一批杰出的教师都是中师毕业，专科毕业的。

读书是一码事，实践能力是一码事。站在讲台上，名校和非名校毕业的，差距没有想象的大。

经验，情怀，是教育最重要的东西。你就是在哈佛读十年，也未必能拥有这些东西。

所以，“高学历”在中学校园里，是个纸老虎，不用怕。

你内心焦虑紧张，总觉得自己不够好，做事儿不够漂亮，自然就会看自己不顺眼，看人家都是大老虎。陷在这个恶性循环中，爬都爬不起来。

所以妹妹，不要潜意识地判定自己是弱小的。要学《疯狂动物城》中的那只兔子朱迪，跟猛兽在一起，也要昂首挺胸。更何况，高学历算什么猛兽呢？

而且，你又不是参加招聘考试。你已经入职了。你有经验。那是你的无价之宝，要好好用。

 

总之，妹妹，你现在经历的，就是你一旦选择改变就肯定要经历的。选择换地方换学校，就是选择另外一种思维方式，另外一种活法。否则，改变有什么意义呢？

所以，要感恩现在体验到的这些疼。它们正引领着你，走向新的生活。

所以，一定要拥抱这改变，而不是抗拒，不是鄙弃。

这两年我读佛学读得比较多一些。佛陀说，焦虑就是对无常的抗拒。说得真是一针见血，妙不可言。

什么是无常？无常就是改变性，就是不确定性。这乃世界的本性，生命的本性。

人活一世，不改变的只有改变本身。

无常不是人生的过渡期，而是整个人生。

不是无常带给我们痛苦，而是对无常的抗拒带给我们痛苦。

而修佛，就是修得拥抱无常的平和镇定。

所以，芳妹妹，放下焦虑，事实上是放下对过去生活的执着，重新活一回。

不要太着急地觉得自己不行，而要下定决心和任何状态中的自己亲密相处。这样，慢慢地，你就能和一切陌生亲密相处。所有问题，就都解决了。

加油！ 哦，甚至都不用加油。慢慢感受，慢慢享受这段艰难的日子。

一切，都是馈赠啊！

（2016/9/24）