母乳---给孩子一生最好的礼物

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母乳是婴儿最理想、最营养、最安全的天然食物，具有各种各样的营养物质，包括含容易消化的乳蛋白、丰富的脂肪、糖类、维生素和矿物质等营养成分，还同时具有免疫物质、更卫生和温度适宜等特点，所以母乳有着“白色血液”的美称。接下来我们详细说说母乳给孩子带来的好处。

母乳喂养有助于提高孩子智商

国外有一项研究发现，在人生的头三个月甚至更长的一段时间中完全用母乳喂养的孩子，在六岁时进行智商测试的得分比非完全靠母乳喂养的孩子高出大约六分。而且他们的老师反映，纯母乳喂养的孩子比非纯母乳喂养的孩子，在阅读、写作方面都有着更为出色的表现。因为母乳中含有丰富的牛磺酸，它是一种含硫氨基酸，能够促进神经细胞核糖核酸和蛋白质的合成，对婴儿的大脑及整个中枢神经系统的发育有重要作用。另外，母乳中还含有丰富的胆固醇、神经生长因子等，这些物质均有利于婴儿的神经系统生长发育。

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母乳喂养有利于婴儿的肝脏

经临床发现，人工喂养的婴儿，往往容易患一种虽不多见但能严重威胁患儿生命的“婴儿代谢性肝病”。原因是这些婴儿体内缺乏一种叫甲种抗胰蛋白酶的蛋白质。而这种蛋白酶只存在于母乳内。另外，母乳中的牛磺酸还可以起到保护肝脏并协助肝脏处理有害物质的作用，同时母乳还含有多种抗病毒的抗体。因此，母乳喂养的孩子能有效预防病毒性肝炎。

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母乳喂养有助于预防儿童糖尿病

近期，有日本的研究人员发现，母乳喂养有助于预防婴儿糖尿病。他们在试验中发现，母乳中所含的脂肪酸可以令儿童体内燃烧脂肪的基因启动。所以他们认为，人类在婴儿期如果能摄取足量的脂肪酸，或可以预防糖尿病等生活方式病。另外母乳中含有多种能预防疾病的免疫物质，可以提高孩子抵抗感染的能力，而有些糖尿病是病毒感染引起的,所以母乳喂养可以说不仅增强身体的抗病能力，还可以起到预防糖尿病发生的作用。

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母乳喂养有利于肠道健康

母乳中含有免疫物质，如分泌型IgA，尤其在初乳中含量为高，在胃肠道内可结合细菌、病毒和过敏原，阻止其进入肠粘膜，有抗感染和抗过敏的作用。另外，溶菌酶是婴儿成长必不可少的蛋白质，它在抗菌、避免病毒感染以及维持肠道内菌群正常化，促进双歧杆菌增殖等方面发挥着重要的作用。溶菌酶在初乳中含量最高，其次分别是过渡乳和成熟乳。

世界卫生组织确认："母乳是婴儿最好的营养食品。希望准妈妈们在孕期多学习母乳喂养的知识，做好母乳喂养的各种准备，给我们的孩子一生最好的礼物。

彭国华

                                         国家二级公共营养师

                                                                              北京营养师俱乐部会员

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