腱鞘炎发生在拇指、中指或无名指根部时，称为屈指肌腱狭窄性腱鞘炎，又称"弹响指"或"扳机指"。起病初期在手指屈伸时产生弹响、疼痛，严重时关节不能屈曲或伸直，就像被突然"卡"住一样。

好发人群：经常做手工活、练习乐器、爱玩游戏的人，以及做家务活较多的女性。

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腱鞘炎发生在拇指靠近手腕背部的称为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 ，也被称为"妈妈手"。

好发人群：哺乳期以及经常抱孩子和端提重物较多的女性。

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那得了腱鞘炎怎么办？

1、尽量减少患部的活动度，这一点非常重要。

2、理疗和热敷。

3、口服西乐葆等非甾体消炎药、局部涂抹进口酮洛芬凝胶等消炎镇痛药物。

4、如果以上不能缓解症状，可以做局部封闭治疗，也就是在患处注射局麻药加激素。

5、还可以佩戴护腕护指，或弹力绷带，或支具固定。

6、如保守治疗无效，可能需要做狭窄的腱鞘切开术，解除压迫。

腱鞘炎发生后，从根本上避免负重或提重等运动是关键，休息、物理治疗，手术只是反复发作、顽固性疼痛、保守治疗无效才采取的措施。