情绪教育从怀孕做起

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刚学会开车那几年,曾经不明白为什么有些轿车非得有大车身和高排量,小车不是一样代步又经济实惠吗?直到有机会坐进了顶级房车,感受过舒适流畅的车行体验,这才明白车身和排量带来的是安全和稳定,降低行驶中颠簸之苦,让乘客更适意地到达目的。
我们就像是轿车,只要功能齐全,谁都能抵达目的,只是奋斗的过程大异其趣:有些人像高级轿车安全稳定,有些人像翻修旧车一路颠簸,甚至有些人像改装车呼啸的飞奔。既然情绪就是大脑的发动机,马力大就跑得快,然而拥有了强劲的情绪发动机,没有良好的安全系统,一旦启动了就停不下来,或是有些小冲突就车毁人亡,这也不是我们所希望的。
想要拥有一辆快又安全的轿车,改装是一种选择,或者买一辆出厂规格就符合要求的车款。大部分父母意识到孩子情绪需要协助的时候已经是上学之后,这就像改装一辆已经上路的轿车,多少要费点功夫,如果父母能从孕育孩子的阶段就重视情绪发展,在工厂就为它安装高性能的情绪零组件,等到孩子一出生就具备更好的情绪管理基础,这对孩子一生的情绪发展都将大有助益。所以,孩子情绪教育的第一步,父母得从怀孕期做起。
胎儿和母亲沟通是透过胎盘交换成长所需,胎盘是个很神奇的器官,它会阻隔细菌病毒而让营养物质进入胎儿的循环系统,所以妈妈打喷嚏胎儿不会因此感冒。但是胎盘会让母体分泌的情绪激素通过,当然也因为情绪激素能刺激胎儿脑神经元的发展与连结,于是妈妈的情绪会直接影响胎儿的发展,孕妇情绪的大起大落,或是遭遇创伤性事件,孩子就容易产生情绪调节障碍,甚至出现体重过轻的现象;如果孕妇情绪稳定,新生儿的各项发展指标都会领先,孩子也少有情绪困扰。想让孩子拥有一辆安全而稳定的情绪轿车,首先就要从怀孕做起,除了吸收营养补品之外,更别忘了补充情绪营养“二要二不”:要充足睡眠,要先生陪伴,不大喜大怒,不追求刺激,让幸福激素陪伴孕妇度过怀孕的四十周,这样就能为孩子未来高情商能力打好基础。