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杂谈 |
分类: MSN搬家 |
来访者:C小姐 年龄:25 职业:企业文员
来访者因为最近情绪困扰寻求协助,觉得自己特别爱替朋友的事情拿主意,觉得朋友总是没办法作出正确的决定,所以需要自己的建议及协助。来访者提到自己生活中虽然也有类似的困扰,一旦开始管朋友的事,自己生活中的烦恼就好像烟消云散,能全心全意地投入教育朋友的情景,并且觉得这样的状况很充实,觉得自己被需要,很有价值。来访者事后也觉得自己多管闲事,给了很多朋友并不需要的建议,却依然控制不住这种管闲事的念头,一旦跟比较要好的朋友在一起,就会情不自禁地想要干涉教育对方。
因为来访者在东北生活,无法采取传统面谈方式,于是将咨询安排在来访者能够独处并觉得安全信任的时间及环境,透过网络进行咨询。经来访者确认之后,安排在周六上午10点,来访者表示这段时间他会一个人在家,不会受到干扰。咨询当天,来访者准时在网络登录,首先透过MSN即时通信软件沟通,了解来访者现在状况以及基本情绪,随后开启语音模式,采取意象对话治疗。
来访者提到在给朋友提意见的时候,感觉自己很有价值,有一种很舒畅的感觉,于是引导来访者想象自己在给朋友提意见的状况下,身体的舒畅感觉在哪一个部位,来访者提到在心里,却没有意向。这时候来访者的语音没有改变,语义中使用比较多的逻辑判断,咨询师询问:你的眼睛现在是闭上的么?来访者回答:刚开始想象的时候是闭上的,现在睁开了。于是重新引导来访者闭上眼睛,并让来访者想象在给朋友建议时候的自己是什么模样。来访者看到自己在公司时候上网的模样,首先看到的是背面,经引导后来访者可以看到自己的正面,并描述看到的自己有些意外,好像没有人会这么关注它,随后来访者又说自己看起来也有些不在意,继续忙着它的工作。经引导来访者与意象对话,将会关注接纳自己,之后第一个意象消失,来访者表示什么都没有,在自己心里头的一个空间里,什么都看不到,经引导后来访者表示旁边有一堵墙,很厚,不是要保护而是要隔断一些什么,这时候来访者情绪较为波动,表示这堵墙说什么都不让自己穿过去,并且开始头疼,经引导后来访者看到了头疼是一个灰色的大石头,没有特别的触感,而且大石头也不说自己叫做什么,来访者说大石头就是要欺负自己。引导来访者抱起这个时候并且对话,来访者表示石头消失了,来到了一片大草原,上面只有一颗不是很高大的树,走进看了之后,来访者觉得看到了自己的父亲,觉得父亲在很温馨的笑,并且觉得父亲说了对不起。当来访者试图与父亲的意象对话之际,父亲的形象消失了,只能看到树,引导来访者接触拥抱树的时候,来访者表示这棵树好像感觉很开心,拥抱树的变成一个3岁的小女孩,短头发灰色洋装。在咨询快要结束之时,来访者表示那个小女孩哭着闹着不愿意离开,咨询师引导来访者说:不要害怕,你就是我,我就是你,你住在我的心里,我们是一体的,我会经常回来看你,来访者表示,小女孩说:真的么,觉得在骗她。
总结阶段,来访者不明白自己的情绪为什么会如此激动,并表示当时看到小女孩没有什么特别的感受,但现在觉得讨厌她,不想见到她。咨询师安排了2个家庭作业,第一个是将这次意象对话的内容详实的记录下来,另一个是做生命线回顾,来访者表示:有些秘密不想回顾,是否可以?咨询师:你可以选者找到让自己情绪困扰的根源,或者保守你觉得不像回忆的秘密。

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