张仲景在《金匮要略》中说：“见肝之病，知肝传脾，当先实脾，四季脾旺不受邪，即勿补之，中工不晓相传，唯治肝也。”脾胃为气血生化之源，是保证人体正气的根本，脾胃健，正气充沛，则人体不易受邪，脏腑疾病不能相传；脾胃虚，则正气衰，邪气则易侵入人体。 

    肝和脾关系密切，肝病最容易影响脾胃，脾胃一伤，正气不支，肝病就会进一步恶化。因此肝病要治脾，没有肝病，也要提前护脾胃，以防止转变。

    久患肝病的人，脾胃受伤，正气已虚，通过健脾柔肝以治本，活血散结、利水以治标来治疗疾病。

    在平时，肝病病人也要学会自我调理：

    1、保持精神愉快、情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激，劳逸结合，防止过度疲劳。

    2、严禁烟酒，特别是白酒，应严格禁止。

    3、食用新鲜、易消化的食物，如鱼类、乳制品、蛋类、豆制品、蔬菜、水果；禁食粗、硬难消化的食物，如花生、瓜子等；不要吃葱头、韭菜等易胀气的食品，禁用辣椒、芥末、胡椒鞥剧烈刺激的调味品。吃软食，细嚼慢咽。

    4、伴有贫血的人可自制菜泥、枣泥、小豆粥等食用，还可吃黄瓜、木瓜、冬瓜等健脾利水的食物。