一、荔枝蓝莓饮

白居易诗：“长安回望绣成堆，山顶千门次第开，一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，许多人都知道这首诗是描写杨贵妃的，杨贵妃一生喜好荔枝，唐明皇非常宠爱她，特别派人从千里之外运来新鲜荔枝给她吃。

由于长年吃荔枝的原故，杨贵妃长得肤白如雪，李白清平调赞其：云想衣裳花想容，白居易长恨歌赞其：；回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。

医学研究证明：荔枝含有丰富的VC和营养物质，具有疏肝健脾，益气养血，美容护肤的功效。

蓝莓含有丰富的花青素，具有很强的抗氧化作用。

主料：荔枝100g，蓝莓150g，清水250ml。

做法：把荔枝和蓝莓放入豆浆机中绞汁即可饮用。

功效：疏肝养血，美肤润肌。

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二、番茄葡萄饮

主料：番茄150g，葡萄柚100g，清水250ml。

做法：把番茄和葡萄柚放入豆浆机中绞汁即可饮用。

功效：美白防晒。

番茄和葡萄柚中含有丰富的番茄红素，而番茄红素抗氧化是VE的一百倍，是人体天然的防晒霜。

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三、西瓜翠衣饮

主料：西瓜翠衣150g，荷叶100g。

做法：两者用清水煮沸即可。

功效：清热祛暑。

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四、黑豆菠萝饮

主料：黑豆100g，菠萝120g。

做法：两者放入豆浆机中绞汁即可饮用。

功效：美发养颜，天然防晒。

五、黄瓜芒果饮

主料：黄瓜2条，芒果去皮8个。

做法：两者放入豆浆机绞汁即可饮用。

功效：天然瘦身美白。

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