文/黄药师

健康资讯

（摘自人民网）

我国高血压发病现状——3高3低

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在我国高血压普遍存在着患病率高、死亡率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。 “中国居民营养与健康状况调查报告”中指出：我国成人高血压患病率为18.8%，估计全国现患病人数为1.6亿，比1991年增加7000多万，而人群高血压知晓率、治疗率和控制率仅为30.2%、24.7%和6.1%。这些数字使我国成为世界上高血压危害最严重的国家之一。

高血压并发症6大条，条条都要命

（1）脑出血

高血压会引起动脉硬化，造成血管脆化，极易造成血管破裂，目前中国有700万脑中风后遗症残疾人群；

（2）心力衰竭

高血压病会导致心肌代偿性肥大，造成心脏缺血、缺氧，形成高血压性心脏病，随时都可能发生心力衰竭。

（3）肾衰竭

高血压导致肾小球小动脉硬化，造成肾脏排泄功能障碍，水盐代谢和酸碱平衡发生紊乱，出现尿毒症。

（4）冠心病心绞痛

高血压会造成全身大小动脉硬化，一旦形成冠状动脉硬化，每天就会生活在心肌梗塞的死亡威胁中。

（5）糖尿病
    高血压会引起糖尿病，继而引起足溃疡，以及心血管、肾脏、神经、视网膜多处病变、最终因肾衰竭死亡。
   （6）缺血脑中风：
    高血压最严重的并发症是脑中风，发生脑中风的概率是正常人的7.76倍，脑中风死亡及致残率极高。

高血压背后隐藏着两个秘密

秘密一：95%高血压找不出病因

按WHO的标准，人体正常血压为收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。高血压分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压就是找不出致病原因的高血压，占95%，继发性高血压是继发于其它疾病的高血压，占5%，不管是原发性高血压和继发性高血压，常规的治疗方法就是使用降压药，还得终身服药。

秘密二：终身服药副作用何其多

常规降压药副作用您知多少？体力下降、胃肠紊乱、记忆下降、头脑混沌，性功能减退，心源性水肿，牙龈增生，系统性红斑狼疮，心律不齐，胃溃疡，尿潴留，肝细胞坏死，造血机能障碍，降压药物带来的问题不是一点点。高血压患者，到底该怎么办？

中医认为，高血压病根是“肝风”！

高血压属中医学眩晕、头痛的范畴。眩是指眼花，晕是指头晕，统称为眩晕。轻的人闭目休息可止，严重的如坐车船之中，旋转不定，不能站立，或伴有恶心、呕吐、汗出，甚则昏倒。有些病人兼具头痛，有的隐隐作痛，有的重胀刺痛，也有的痛势较剧，痛胀上冲，甚则跳痛，项强肢麻。

中医指出，高血压发病的根本原因就是“肝风”。 《素问·至真要大论》言:“诸风掉眩，皆属于肝”， 就是说各种原因引起的高血压病（掉眩），病根都是肝风内动，体内湿、痰、瘀、热、火相互作用，阻滞肝经气机的正常运行，扰乱血气，进而化火生风，火性炎上，风性上行，血气上逆于头部，蒙蔽清窍而出现高血压病。而西医更多是针对出现的血管硬化和血栓，杀鸡取卵——快速扩张血管消除症状，去“标”不去“根”，需终身服药维持；而中医认为，高血压病是因为人体多个器官运转出现问题，引起人体的整个肝经系统气血运行紊乱而导致，中医通过平“肝”熄“风”系统调理，改变高血压病人气血“上高下低”征象，逐步减轻头部和心脏“压”力，恢复人体自身调节功能，让血管自身恢复弹性，达到去“标”去“根”。

平肝熄风是高血压的根本出路

高血压必须根据《黄帝内经》“治病求本”的原则施治。《素问》指出，先去其风，在后调肝，无问其病，以平为期。无论虚实，无论病之轻重，病程长短，以平肝熄风为原则，即血压长久稳定作为最后标准，这样才能从根本上找出出路。

DIY一款降压茶——双麻茶

主料：天麻150g，罗布麻100g，红枣8枚。

做法：将三者放入锅中煮沸即可饮用，不宜久煎。

功效：平肝熄风，益心安神，清热潜阳。

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