自我感觉健康往往是糖尿病的致命点

许多糖尿病患者自我感觉是健康的，而且“三多一少”的症状也不明显，多数糖尿病人也并不消瘦，就是体重比最重的时候下降一点。只要你发现你现在吃饭比原来多，喝水比原来多，但体力并不好，很多人这时候实际血糖已经到糖尿病的标准了。 

还有的人表现是餐前低血糖，他没有什么口渴多饮多尿症状。但他就是饭前觉得非常饿，这顿饭等不到下顿饭。不吃点东西就觉得饿得心慌。有人这样说，他下班骑车的时候，路上必须得买点东西吃，否则就到不了家了。

还有一种表征叫做胫前黑斑。腿上一碰黑一块，而且不容易消失，还没等消失，又一块接着出现，甚至整个腿前面都是黑的。糖尿病人很多人都有这样的表现。视力不明原因的下降也是糖尿病的信号。远处近处都看不清楚，它并不是眼科并发症。而是因为血糖高了，眼睛受害了。糖尿病还会影响生长发育，如小孩得糖尿病就影响生长发育。有这些蛛丝马迹千万不要轻视，实际上糖尿病只有想不到的，没有查不出来的。想要查，一滴血就能查出来，千万不要耽误。

10种早期信号不可不知！

1来自口腔的信号：口干、口渴、饮水多、口腔黏膜出现瘀点、瘀斑、水肿、牙龈肿痛、牙齿扣痛、或口腔内有灼热感觉； 

2来自体重的信号：体重缓慢减轻，且无明显的诱因； 

3来自体力的信号：疲乏、常有饥饿感、出汗、乏力、心悸、颤抖、低血糖； 

4来自小便的信号；男性尿频、尿液多； 

5来自眼睑的信号：眼睑下长有黄色扁平新生物(黄斑瘤)； 

6来自皮肤的信号：下肢、足部溃疡经久不愈；或有反复的皮肤、外阴感染；皮肤擦伤或抓破后不易愈合，或有反复发作的龟头炎、外阴炎、阴道炎； 

7来自血管的信号：动脉硬化、高血压、冠心病； 

8来自生殖的信号：女性发生多次流产、妊娠中毒、羊水过多、或分娩巨大胎儿者。男性性功能减退等。 

9腹泻与便秘。糖尿疴可引起内脏神经病变，造成胃肠道的功能失调，从而出现顽固性的腹泻与便秘，其腹泻使用抗生素治疗无效。

10手足麻木。糖尿病可引起末梢神经炎，出现手足麻木、疼痛以及烧灼感等，也有的人会产生走路如踩棉花的感觉。

预防是健康的保障！

权威专家指出，无论什么疾病，预防是关键，糖尿病更是如此，而糖尿病的预防主要遵循以下几下原则：

1坚持锻炼，并把锻炼作为终生计划。

2定期检测血糖，发现异常立即就诊。

3注意饮食，平时可以摄取一些能调糖调脂的物品。  

4注重养生，养成良好的生活习惯。

（黄药师文章都属原创，严禁抄袭，转载请注明出处和作者）

我的更多文章推荐：

盘点豆腐的食疗功效和食用方法

生活小窍门：用蒜泥贴脚心可治失眠！

拒绝减肥 提倡补瘦

女人不可不吃的5款药膳

做做五指操 防治全身病

惊天秘密：曹操并非死于头痛！