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近视眼的自我保健

(2015-08-11 22:10:14)
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杂谈

     近视眼的自我保健   近视眼除了揉按眼周的穴位外,平时还应该多揉太冲穴,太冲穴是肝经的原穴,是一个对保护眼睛很有效的腧穴。此外还有腿上的光明穴,在这两个穴位附近通常都是可以找到小筋结的,轻轻地揉一揉,只要能忍受,用力拨它一下,效果就会很好的。

一位姓张的女性,24岁,经过近十次的针刺治疗,主要针刺颈项部筋结及双侧风池、天柱、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳穴。同时配合自我点穴及站桩练习,视力明显改善。后来执意拜师,被收为弟子。这是她自己一年半以前写的治疗前后变化:

在治疗之前的近视度数是左眼(近视350度,散光150度),右眼(近视375, 散光175度),治疗6次后,重新检查近视度数为左眼近视200度,右眼近视225度,散光度数几乎为零。治疗10次后,可以清楚看到视力表1.01.5表)。大约从十岁起,类似跑步这样的剧烈活动后就呼吸困难,有时候要休息半小时以上才能平复。近几年间,去西医医院检查过多次,都检查不出问题所在。加之毕业后工作劳累,出差频繁,经常出现呼吸急促、心跳微弱,严重时有晕厥。第一次经胥老师治疗后,针感强烈,感觉呼吸顺畅,脊柱和背部特别轻松,仿佛整个人变轻盈了一样。再配合积极站桩和休养,目前鲜少不适,连困扰多年的颈椎病,在针灸后也有明显好转,脖子不再僵硬,也不再眩晕。后来很少再接受针刺治疗,和弟子们一起练习站桩,视力更好了。后来就没有测过度数,视力表度数在1.0-1.2左右,而原先只能看到最顶上的一行,平时生活已经完全告别眼镜了。十分感激老师,让我重新拥有了清晰的视界和健康的身体!

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