《素问·生气通天论》论述到：“阳气者，精则养神，柔则养筋。”大家注意一下，大凡阳气旺盛的人多精神饱满，经筋柔软有弹性。比如我们常讲小儿为纯阳之体，因为阳气旺盛，所以小孩身体柔软，精力充沛，不停的在动，但不累，哭完马上就笑。所以老子讲：“载营魄抱一，能无离乎；专气致柔，能如婴儿乎。”你看小孩儿不怕冷也不怕热，因为阳气旺盛。有人说我又怕冷又怕热，是不是寒热错杂呀，其实这种情况多是阳虚。有人说我特别爱上火，爱上火的人也多为阳虚，因为阳虚，所以稍有寒邪侵袭就必须调动那点可怜的阳气出来与之对抗，身体又把握不好调多少，所以就上火了。就好比过去困难时期，女孩儿照相都把左手腕儿漏出来，以显示自己有钱买上海牌手表，真有钱了就不用这样了。临床上见到许多阳气不足的患者，因为怕风，大夏天的还捂得很厚，许多年轻学生很是不解。这是学生李亚勤写的跟诊随笔：

  2011年夏天，在御源堂诊所，老师接诊一位中年女士，“畏风”症状明显，当时气温甚高，房间气温打得较低，还是会有“动则汗出”的情况，如此高温酷暑之下，该女士着装奇怪——春秋毛衫打扮，身着两件毛衣，外面还要套上挡风外套，惹人注目，进门即要求央求“照顾”，关闭空调和门窗方敢入内，其状仍是忐忑不安，甚至担心“空穴来风”。不仅如此，该女士自述在颈肩部总是有风吹感，因此周身发冷，三伏天如处冰窖之中，甚是可怜。

我习惯在诊查患者时先触摸下患者的尺肤，许多人尤其是一些年轻女孩儿的小臂及手往往是冰凉冰凉的。关于尺肤诊查，《素问·脉要精微论》论述到：“尺内两傍，则季胁也，尺外以候肾，尺里以候腹。中附上，左外以候肝，内以候鬲；右外以候胃，内以候脾。上附上，右外以候肺，内以候胸中；左外以候心，内以候膻中。前以候前，后以候后。上竟上者，胸喉中事也；下竟下者，少腹腰股膝胫足中事也。”现在往往天很冷了，许多女孩儿还穿超短裙。许多人漏脐、露臀、露乳，反正能漏的都漏了，这样阳气必然受损，经筋也容易受损，严重的话还可以导致宫寒不孕。因为世人体质以阳虚为多，阳虚则经筋就容易出问题。所以清代医家陈修园提出了“宁事温补，勿事寒凉”的治疗原则。