对待疾病与衰老是该躺平还是抗争？

人们在艰难追求某个人生目标的时候，经常会在这二者之间犯难：是不屈不挠呢，还是随遇而安？对待感情会这样，对待金钱会这样，对待事业会这样，对待自己的身体也会这样。

本老头老了。别的不说，与己无关；单说身体，唯此为大。

人过五十之后，渐入老境，人们总是把身体健康当做头等大事。

这是对的。权呀，情呀，名呀，利呀，都很宝贵，每增加一项就等于在人生的存折上增加一个零。但零的最前面一定要有一个实数。没有这个实数，再多的零也是零。这个实数，就是健康。许多有钱有势啥都有的朋友英年早逝，早逝之前如果还有机会多半会哀叹一声：这些身外之物，于我何用？真的没用，家财万贯，不能带走分毫；权势冲天，也顷刻烟消云散。

顿悟之后，人们就眼睛向内，在意自己的身体啦。于是就读养生书，看养生节目，一日三餐精心搭配，早睡早起坚持锻炼，目标就是无病无恙，长命百岁。

可老天爷捉弄人，许多勤于锻炼精心养生的人，并没有因此强身健体延年益寿。有一些悄悄住院了，有一些突然不行了，还有一些干脆不辞而别了。周围的朋友好生困惑：难道不必这样辛苦？或者不该这样辛苦？

这样的实例太多啦。我一个朋友，一生爱好运动，五十多岁还活跃在篮球场上。大冬天的，别人缩着脖子去买早点，他拍着篮球回来了，浑身冒着热汽。他不仅爱好运动，还十分自律，啥不良嗜好都没有，是朋友圈里公认的好男人。但是，可但是，有一天他被查出癌症晚期。还没等大家反应过来，他竟走了。当时我们这些参加追悼会的朋友就认为，寿命由天，躺平为好。

博中朋友，您以为如何？

此刻本老头能平静地想问题，觉得对待身体也要与对待人生中的各种目标一样，既要努力为之，又要泰然处之。

啥意思呢？请听我细言。

首先我们要理解，人总是会老的，会病的，会死的。你到了六十岁七十岁，生病了，不要觉得意外，这很正常，不生病才不正常。生病了还治不好，怎么治也治不好，只能止损，让你带病生活，也不要觉得难过，这也是正常。绝大多数老人就是这样活着的，活许久，然后带着疾病死去。

所以，要有与疾病共生的心理准备。

其次我们要坚信，适当锻炼和科学养生，有利于祛病健身延年益寿。这有大量的统计学数据支撑，是公认的科学常识。的确有许多健身达人和养生达人英年早逝，但这样的个例没有说服力，不能成为否定健身与养生的理由。这些早逝的达人可能正是因为爱好运动与注意养生，才走得不那么早，否则更早逝了。

人们常常被表面现象所迷惑，看到勤于锻炼自律甚严的人早早走了，就说锻炼没用养生无效；看到狂放无羁烟酒无度人活到高龄，就说遵循本能随心所欲就是好。这是误区。

所以，在疾病与衰老面前我们不能躺平，要抗争，争取命运最好的结果。

最后我们还要明白，人与人的身体机能是有差别的，个体差异很大，就像人的身高体重千差万别一样。最大的差异是基因不一样，预设的寿命也就不一样。这样的预设，相当于出厂设计。有些人出厂设计的使用寿命有一百年，有的人就没有这么幸运，可能只有六十年。当然，出厂设置不是一定终身，出厂以后的使用也会影响使用寿命，就像你家的电器一样。使用期十年的电器，好好用，十二三年还好使。人的寿命也一样。天生基因很关键。要是只有六十年的出厂设置，你再精心养生，用心健体，也很难活到八十岁。而人家出厂设置就是一百年，抽烟喝酒啥都干，结果寿命打八折，也活到八十岁。这个，你不服不行。

所以，我们在疾病与衰老面前要抗争，抗争之后没办法了，也要躺平，接受自然规律的安排。

闽南语有首歌唱道：人的命运三分天注定七分靠打拼。人的健康与寿命属于命运的一部分，几分天注定几分靠打拼呢？

我想呀，分成是一定的。至于分成的比例，估计因人而异。我们的态度应当是：天注定的部分，认账，泰然处之。这就叫顺天命；打拼这一部分，重视，努力为之。这叫尽人事。

老伙计们，我说的可对？

这是下载的图片，胡杨。