要享有健康就要敬畏常识

啥叫常识？

就是普通知识，即一个生活在社会中的心智健全的成年人所应该具备的基本知识，包括生存技能、基本劳作技能、基础的自然科学以及人文社会科学知识等。

这不是我说的，本老头说不出这样教科书一般的语言。这是百度说的，估计没毛病。

本老头想呀，常识很重要。常识是前人的经验总结。越是简单的看似天经地义毋庸置疑的常识，越是重要。能成为天经地义毋庸置疑，一定有许多血和生命的代价在里面，因而被人们记住，并融入到基因里面去，代代相传。

比如水火无情。常识吧？毋庸置疑吧？许多人被水火吞噬了生命，活着的人们吓出一身汗得出这么一个结论。你要是不信这个邪，非要去玩玩火，再玩玩水，就可能会玩掉老命。

比如屋檐水滴旧窝。这是俚语，说的是屋檐水总是滴在同一个窝里。经年累月，就滴出一个小坑来。啥意思呢？说的是你是怎样对待父母，你的孩子以后就会怎样对待你。警告人们要行孝道，善待父母长辈。这也是常识，是经验的总结。现代教育理论告诉我们，父母是孩子的第一个老师。你不孝，教育出来的孩子多半也会不孝。你要不信，说我不管父母，集中资源好好爱护孩子，孩子以后就会好好孝敬我。这可能是妄想。因为你这种顾小不顾老的思维小孩子接受了，他长大了也会这么想，这么做，你就像你的父母一样喝西北风去吧。

还比如如吃饭七分饱。也是常识呀！吃多了不行，难过，而且有害健康。这不是大人为了节约粮食吓唬贪吃的小孩子，不是，这是人们在实践中总结出来的保健经验。你要是不屑，非要大吃大喝，像鸭子一样用食物填满食道，直到脖子顶端，长此以往，包管有你难受的。

举了这么多例子，说明常识是规律，是真理，忽视不得。

但有些朋友天生具有逆反精神，对普遍认可的常识动辄提出质疑，不仅质疑，而且要反其道而行之。结果就有点悲催。

本老头斜刺里冲出来说常识，是因为最近有件事触动了我，有感而发。

我的一个朋友，很要好的朋友，最近躺在医院里。啥病呢？心梗。好在抢救及时捡回一条命。好好滴一个人咋就心梗了呢？医生说，胖呗！因为胖，血脂就高；血脂高，血压就高；血压高，心脏负担就重。他这么胖，心脏就像一个只能挑一百斤的人挑了一百二十斤，长年累月怎么吃得消？

的确，他很胖，足足有两百斤。年轻时颀长的脖子没了，被一箍又一箍的肥肉淹没了，使脖子与肩膀连在了一起。他的腰围更是勇猛，人没见，肚子先挺过来，似乎有点拒人于千里之外的意思。早几年我们说他胖，他还生气。这几年不生气了，只是嘿嘿笑几声，表示认可。

不过他认可自己的现状，但不接受别人的劝告。而且对他的生活现状，有他的一套理论支撑。

比如说节食，他认为很没有必要。能吃，就说明身体需要。满足身体的需要，就能保持健康。又比如说戒烟戒酒，他同样不以为然，并举出无法反驳的例子，说某某不抽烟不喝酒，只活六十九；某某某喝酒不抽烟，寿命七十八；某某某抽烟不喝酒，八十三；某某某抽烟又喝酒，九十三。至于体检，有病及时就诊，遵医嘱规范治疗保持血压稳定，他更是满不在乎，说都听医生的，就别活了。

细细想来，他的这些理论源于他认识的片面性。他从一些个别的事例中接受了一些暗示，从此固执下来。更深层的原因是，这样暗示正好符合偷懒的天性。要知道，遵循上述的保健常识，会令人痛苦的。让一个完全的肉食动物不吃肥肉，让一个嗜烟嗜酒的人戒烟戒酒，让一个很怕麻烦并且讳疾忌医的人经常往医院跑，接受医院无休无止的检查和医生不顾情面的训斥，多难哟！有了这些违背常识的理论，等于有了挡箭牌，于是心安而理得了。

可是罔顾常识，可以麻痹自己，但损害了身体。

在这里要特别指出一种心理现象。有些朋友承认自然规律，知道谁也不能例外，所谓天道有轮回岁月放过谁。但他的潜意识里却以为自己可以例外。许多对人的欲望有限制的常识，他觉得对他无效，他可以我行我素，好像老天爷会特别眷顾他。这是一种因为无法抑制自己的嗜好而产生的一种侥幸心。这种侥幸心十分危险。因为，老天爷太忙，不会眷顾你，它只会照规矩办事。

古人言，五十知天命，六十耳顺。本老头想呀，所谓知天命，就是懂得并遵循自然规律；所谓耳顺，就是虚怀若谷，见善思齐，听人劝。一个人活了一大把年纪，可以没名没利没成就，但一定要懂得敬畏自然规律，懂得见善思齐。

最后我想说，应当遵循基本常识，敬畏自然规律，又岂止于身体保健？