与自己较劲

年纪大了多少会有点毛病，而许多毛病源于超重。于是，减重成为了许多朋友的一个艰巨任务。

在下身高 180公分，体重曾达95公斤，超重15公斤。两年前单位例行体检，发现血糖超标。内人是个医生，就说，要吃药了，不然，各种脏器长期受高糖侵害，会发生不可逆转的损害。咨询医院，得到的答复更是吓人：必须终生服药，最终可能要依赖胰岛素注射。

在下不服呀，问还有别的办法么？一致的回答是：减重，办法一是少吃，二是多走。

这都是常识。说起来轻飘飘的，做起来可就不那么容易。少吃？这么多美食摆在那儿，腹中空空，饥肠鹿鹿，要不伸手不张嘴，难！多走？一天可以，两天可以，晴天可以，好天可以，要日复一日，风雨无阻，也难。

不过，在下挺过来了。两年后的今天，体重85公斤，血糖正常。

回首那些日子，感慨良多。

在下在另一个城市上班，过着一人吃饱全家不饿的日子。每天早早起床，六点之前出门上班，当人们还在美梦之中时，我已在大街上暴走。夏日还好，早行人很多，寒冬季节，这会儿漆黑一片，人影都不见一个。绕道五公里到达办公楼。抬头望望这个高耸入云的家伙，然后一步一步沿消防楼梯攀登，凡二十二层， 470个台阶。每天这么数着，咬着牙，不让自己有丝毫的懈怠。日子久了，值班的保安都有些惊异。下班还是这么走，只是方向相反。每每经过糕饼店、包子铺，脚步仿佛就会不由自主地慢下来，但我不让这双脚跨进去，只允许到菜市场买黄瓜，还有西红柿。这就是晚餐。

那些日子里，内心深处常常有一个反对的声音冒出来：这是何苦呢？人生苦短，何必太较真，何必如此自我折磨？但有一个声音更为强烈，更为坚定：必须战胜自己！

今天想来，人的一生与其说是在不断地与外界的一切搏斗，以求得生存与发展，不如说是一直在与自己较劲。只有能够战胜自己的人，才会有比较满意的人生。

令人沮丧的是，减重是终生的事业，不能有一丝一毫的放松。人生的不如意，由此也可见一斑。