文/父母效能训练讲师黄宇
      上次周四晚上的家长沙龙，有一个爸爸提前一个小时就来了，是一个新来的朋友，满脸的忧愁。我开始和他交流。“我已经有两年没有和儿子说话了。”爸爸开口就是这句话。“如果给亲子关系0到10分，你打多少分。”“0分”爸爸不加思索地回答，接着叹了一口气，开始诉说着他们父子之间的“战争”。

      在孩子10岁以前，爸爸说和儿子之间没有出现太多的问题，基本上孩子能听话。但有一次发生的一件事，是他们关系恶化的导火线。孩子平时喜欢嚼口香糖，在课堂上被班主任批评，孩子说我忍不住。老师就惩罚要他给所有孩子买一包，并说一句：你看看其他同学会不会像你一样。孩子真的给班上同学买了口香糖，第二天上课的时候，还真的有另外一个同学在嚼，可班主任没有批评这位同学。孩子顿时感到很委屈。回到家的时候，就和爸爸妈妈说这件事，并说不喜欢班主任，他不公平。爸爸开始给孩子讲道理,要孩子学会尊重老师，是自己错在先。孩子开始与爸爸争辩，情绪越来越激烈。爸爸也越来越恼怒。“你这个臭小子，老子教育你你还这样顶嘴。”爸爸开始暴怒，狠狠地打了儿子。儿子特别伤心，关上房门。从那次开始，孩子的话语越来越少了，关系越来越疏远。成绩也开始下降，对班主任的讨厌的情绪越来越明显，有一天他不想去上学，妈妈叫了几次也不起床。爸爸冲进去：你不读书，你就滚出去，不要回来了！儿子开始撕心裂肺的叫喊。摔门而出。从此，父子之间再也没有任何的沟通。只要爸爸在家，孩子就躲进房间里，或者干脆不回家。上学也是三天打鱼两天撒网。爸爸也已经彻底失望了。

       听完这样的故事，我内心其实蛮感惋惜。如果我们真正了解孩子，懂孩子，亲子关系就绝对不会出现这样的状况，而且也能真正懂得孩子在成长路上遇到困惑和挑战的时候需要怎样的支持。孩子喜欢嚼口香糖，了解过孙瑞雪老师的孩子敏感期的朋友就知道，孩子在年幼时口欲期没有得到满足的时候，总会在成长阶段通过各种方式弥补到这一缺失。父母如果知道这一点，就能更理解孩子，而不是简单的批评。孩子在学校受到老师的批评和惩罚，还要接受不公平的待遇，真的是非常沮丧。透过父母效能训练的界定问题，这是属于孩子被困扰，孩子拥有问题，孩子有解决自己问题的权利。父母能够给予最有力的支持就是聆听了。透过接纳和聆听，孩子的情绪一点点释放，内心倍感温暖和支持。帮助孩子释放情绪后，孩子的思考恢复到理性的空间，他自然有勇气去面对。“宝贝，老师批评你，惩罚你，你心里真的很难过。而今天面对另外一个同学嚼口香糖，他没有做处理，你真的觉得很不公平。”“是啊！他怎么可以这样呢？”孩子被同理之后，会继续表达自己的情绪。“恩，你对老师这样的做法真的很不满。”“是的。”当我们不断地走进孩子的内心世界，孩子的情绪就会被看到，就会被释放。父母通常很难做到的就是不加自己的评判，不去给孩子讲道理。总希望通过各种机会去教育孩子，去接管孩子的问题。殊不知孩子这个时候是听不进去的。对我们的“道理”会极度反感。他就会把焦点放在和父母的争辩上。而当我们懂得去聆听孩子的时候，就给到孩子一个内在空间，去思考这个问题，如何去面对这个问题，而孩子本身就是非常有智慧的。在被支持后，他也会有强大的内心，通常能做出最智慧的决定。

      就是这样一个处理的方式，亲子之间的关系瞬间就会拉进。至于后续孩子不想去上学。父母如果懂得去聆听孩子：宝贝，爸爸感受到有时候去学校面对你的班主任，面对学习，真的是蛮困难的，很想在家里调整一下自己。这个时候，孩子就会把自己的心声向父母袒露。而在这个过程中，父母如果懂得聆听和有效的表达，就能支持孩子走出困境。

       在我从事父母教育6年，累积大量的案例中发现，很多的问题是可以避免的，只要父母开始自我成长。