文/父母效能训练讲师黄宇

        今天上午一个妈妈打电话咨询我，读初一的孩子死活不愿意上学，说没一点意思。妈妈非常焦虑，问孩子什么原因孩子就是不说。我问她：你能帮孩子请几天假，让他在家里调整一下状态吗？妈妈说做不到，否则自己会很焦虑。万一他形成习惯，动不动请假在家里就麻烦了。我突然想起，前几天瓜瓜坚决不幼儿园了，说喜欢在家里玩，我毅然决定满足他的需求。这一阵子我一回家看到瓜瓜特别喜乐。“妈妈，我今天和奶奶骑车、爬山!还和**一起玩。”有妈妈问：如果下半年还是不肯上幼儿园，我怎么办？我笑笑地说：明天发生什么事情我们都不知道，几个月以后的事情我不想去猜测，没有任何意义，我们有的担心不是爱，是头脑里的恐惧，我只想做当下最合适的选择。如果这位妈妈真的能放下内心的焦虑，只是让孩子感受到妈妈无条件的爱。“宝贝，妈妈听到你说上学没有一点意思，这么抵触上学，感受到最近一段时间要你去面对功课和学习真的挺难。妈妈先给你请假，然后我们一起外出散散心好吗？”这个时候，我们是在关注着一个生命，妈妈爱你是因为你就是你，不是因为你成绩好，表现好。当妈妈愿意100%去支持到孩子，就会给到孩子内在空间去思考。也让妈妈有机会走进孩子内心世界，到底发生了什么？孩子需要怎样的支持。

       为什么妈妈很难去做到真正给出无条件的爱，因为在恐惧和焦虑中是没有爱的。恐惧和焦虑来源于我们自己在孩童时候，我们“爱”的食物没有被吃饱。“你不努力，以后你就没出息。”“你怎么这么没用。”......在那个时候，我们内心的羞愧感就出来了。随着年龄增长，我们虽然成年了，可内在的创伤没有疗愈，我们希望透过掌控孩子来让自己有安全感。心理学有一个很普遍的词，叫“投射”，我接纳不了孩子这么“不上进”，事实上是我自己也有这一面，只是这一部分是压抑的，隐藏的，被否认的。当妈妈能够看到这一点，就会把焦点放在自己的身上，成长自己，看到自己的痛。也可以坦诚和孩子做一个沟通。“宝贝，当妈妈听到你不想去上学，妈妈情绪低落，你给妈妈空间，让妈妈去处理，妈妈这个情绪和你没有关系。”然后你可以和自己的心链接，去感受这份痛，在痛里深呼吸。百合老师有一句话让我印象深刻：任何事情不需要被改变，只需要被看见。看到了自己的痛，和它在一起，你会发现内心宁静了许多，也能感受到孩子的心了，当我们能关注孩子的这颗“心”，孩子也被支持了！

       当然疗愈自己内在小孩，不是一句简单的话语，需要我们花时间来成长自己，成长之后，我们就可以做自己内在小孩的父母，就能够学会爱自己，学会和自己的心链接，当我们真正学会爱自己了，和内心链接越好，就越不会害怕。因为你已经知道如何给出智慧的爱。

      每个生命都有自己圆满的智慧。向上是一种本能，孩子今天如此表现，只是孩子的心受阻了。我们放下了，但不是放弃。成长的父母，能启动真正内在的爱去支持孩子。