文/父母效能训练讲师黄宇
         
        每个人出生在这个世界上，都是喜乐、自在、当下、喜悦的状态。孩子都是乐哈哈的，他忙着去探索这个世界，去经验这个世界。对自己没有评判，经常处在一种没有理由的喜悦状态，这也是我们成年人内心最渴望的。而随着孩子慢慢长大，那颗喜乐的心越来越紧锁了。发生了什么？今天和大家一起从情绪的角度来解读。

         喜怒哀惧是一个普通人都会有的情绪。孩子的情绪是流动的、变化的、当下的、简单的同时具有建设性和创造性。孩子经验着情绪，情绪流过他，他的生命在成长着。它本身没有对和错。而我们给到“情绪”太多的标签。父母之所以抗拒情绪，是因为自己在小的时候从来没有被接纳过。也很少真正去深入了解情绪。随着年龄的增长，内在都压抑着很多情绪，当生活中再有情绪升起的时候，它已经不是纯粹的了，已经是“有毒”的了，可能持续时间会很长，可能具有伤害性和破坏力。所以我们希望去“控制”，因为它会影响着亲密关系，亲子关系。

         今天我们意识到这一点，真正能接纳孩子的情绪，读懂孩子情绪，孩子是自然地成长着。孩子是与自己的心链接在一起的。否则是切断了和自己的链接，内心缺乏真正的力量。在未来的人生中，经常出现莫名的紧张和烦躁，却无处排解。

          瓜瓜奶奶在晾衣服，瓜瓜过去把洗衣机盖子关上，奶奶打开他又关上。奶奶火了，吼一声，调皮的瓜瓜把衣架扔在地上，奶奶更生气，瓜瓜说我就是要扔！奶奶按耐不住了。我赶紧过去，“瓜瓜想扔衣架好玩，我们一起扔吧！”瓜瓜瞬间由生气到开心！和他扔了一会，他跑到奶奶那：奶奶你别生气，还给你了！奶奶的气也消了。当我和他一起扔的时候，他内在愤怒的情绪一下就释放掉了，马上进入开心快乐的频道。又恢复了他理性的思考空间，“哦，我拿了衣架，奶奶没有办法晾衣服了。”如果我们去制止孩子情绪的流动。“你这样是不对的，你不能这样。”我们这样去教导孩子，这个时候他是听不进去，而且他体内的这股能量没有得到释放，他也会透过其他行为来表达出来。

          晚上散步回家，小区门口有摆摊卖玩具的，瓜瓜凑过去拿了一个，瓜爸建议他拿另外一个更好玩，于是就买了。回到家快睡觉的时候，瓜瓜突然大哭起来。“我要那个玩具，我不要这个。”瓜爸说摆摊的已经走了，瓜瓜哭的更加厉害。这个时候我去聆听他：好想要自己选的那一个。瓜瓜说是的。我说我们去看看吧。我赶紧带着他到楼下，他看到没有人了。大声对我说：妈妈，他们已经走了，我们回家吧。上楼的时候又和妈妈说说笑笑了。

         我每天都会接到很多电话，特别是青春期阶段孩子的妈妈，非常痛苦，孩子脾气非常大，动不动就摔家里东西，对着父母破口大骂，甚至说出很多难听的话语。我说孩子压抑了太多的情绪没有办法释放。在学校里紧张兮兮，回到家父母唠叨着，他的情绪没有一个途径去释放。

        养育孩子是一个慢养的过程，不是简单粗暴就能解决问题。接纳，说起来简单做起来太难，父母唯有透过自我成长了！