文/父母效能训练讲师黄宇

       在父母效能训练工作坊中，讲解第三法的时候，一个14岁孩子的妈妈很无奈地说：我是没有办法运用第三法，因为孩子不会给你机会。“以前我们不懂得方法，经常批评他，打骂他，结果他对我们也越来越冷淡，对学习也越来越提不起兴趣。现在到了青春期这个阶段，他根本不会和我们交谈，而且如果再要他怎么样，他就会跟我们对着干。”是的，俗话说冰冻三尺非一日之寒。孩子今天不信任父母，和父母关系很僵硬，有厌学了，不愿意写作业。看起来不在乎老师，不在乎家人，不在乎学习，是不是真的这样呢？不是，其实他们真的也很苦恼，他们有理想，却发现理想和现实之间的差距真的很大，他们有很多心事，很多时候似懂非懂，面对繁重的学业，同学老师相处面临的压力及对未来的迷茫等等已经让他们措手不及，那现在父母还能去做些什么，真正让孩子感受到父母对他的爱，而不是操控，不是要求。

     我说我们尝试一下，你扮演孩子，我来扮演你。妈妈说想解决孩子作业的问题。运用第三法最关键的一点是要取得孩子的信任，让孩子知道这次不是只妈妈说了算，于是这个准备阶段就显得特别重要。我们开始了演练。

       我是扮演妈妈的角色。“宝贝，妈妈想和你聊一下关于作业的问题。”“有什么好聊的？”“一提到这个话题你很反感。”“我知道你要说什么了。”“是的，以往妈妈喜欢唠叨你，你会感到很烦。”“你也知道啊！”“是的，妈妈以往没有学习过如何做一个好妈妈，所以也不知道如何去做。今天学习了才意识到妈妈的问题出在哪里。”妈妈说以前经常打骂孩子，所以才造成了孩子到了青春期阶段，和妈妈关系很僵，所以妈妈要坦诚说出自己以前做的不够好。我继续说：关于作业的问题，妈妈以前唠叨着你，你真的很烦，妈妈也很苦恼，因为老师天天短信发给妈妈，妈妈真的不知道如何面对。“关我屁事。”妈妈很投入的扮演着孩子的表情和可能的反应。“当你这么说的时候，妈妈真的很难过。我知道这是因为你心里埋藏有对妈妈很多的不满，所以今天和妈妈的距离那么远。妈妈也一直在努力，不断成长自己。”妈妈说，如果这么说，虽然孩子嘴巴可能还会硬，但心肯定会有触动。作业的问题不是一两次沟通就能立马解决的问题，父母需要慢慢走进孩子的内心，重新跟孩子建立一份信任和链接，让孩子的心感受到温暖，然后一点点看怎样去支持孩子。

    
    首先，我们要承认，是自己以往教育方式的不恰当导致孩子今天的状况。我们要接纳这个事实，不再去抱怨。当你真正放下自己的目的，接纳他这个人，内心升起的是自然的母爱，而不是看到他没有达到你的期望所产生的失望，也不是虽然什么都不说，可你的面部表情已经透露出你的不满。当这种真正的接纳发生的时候，孩子内心就会有一股自然上进的力量呈现。我的一个学员，她说自己学习成长后，有一天她真的放下对孩子学习的操控，最近孩子的一次考试让她惊讶不已，从年级排名200多到50多名，真是一个飞跃！

     当你真正接纳他的时候，你就不会再唠叨。你甚至只是保持着沉默。然后把焦点放在自己身上，让自己保持着愉快的心情。偶尔你是让孩子来帮帮你。“宝贝，妈妈的腰有点疼，你帮妈妈晾一下衣服，好吗？”“谢谢你，看到你能帮妈妈减轻一些负担，妈妈真的很开心。”孩子做了一些力所能及的事情，你也真诚地及时表达出肯定。“宝贝，这个周末天气很好，妈妈好久没有和你去爬山了，我们一起出去感受一下大自然好吗？”“我没有兴趣”，估计孩子是这样的话语。“恩，我知道现在你可能更喜欢呆在家里，妈妈是很喜欢户外走走，特别是吸收新鲜空气，心情会很开阔。很多烦心事也抛在脑后了。”可能一次两次的邀请孩子不肯去，但如果你呈现的状态是喜悦的，孩子有一天也会被影响。你要相信：没有一个孩子故意不和妈妈亲近，没有一个孩子故意和妈妈作对。

     慢慢地，孩子在你面前放松了。“宝贝，妈妈知道你现在作业方面有些挑战，你需要妈妈怎样的支持，请随时告诉我。”你要相信，没有了责备，没有了唠叨，没有了被控制，有时候奇迹就会这样发生，孩子想上进了，孩子想要去改变自己了。因为你始终是用温暖的沟通在化解孩子冰冷的心！