很多妈妈问我：你对孩子所有的行为都接纳吗？我笑笑，父母是人不是神，一个真实的父母很难对孩子所有行为都会接纳。在以往遇到对孩子不接纳行为时候，父母一般采取的做法就是运用权威，或者命令或者威胁或者讲道理，总之要达到自己目的，让孩子听自己的话。当那样做的时候，孩子很容易产生对抗的情绪，而且孩子缺乏自己思考与反省能力。

       不管孩子的年龄多大，我们与孩子沟通的方式都不能简单粗暴。让孩子有自己做主的权利，真正的尊重孩子意味着把选择权留给对方，但不是放纵。这就需要在自由和规则中找到平衡点。

       
       昨天回家的时候，瓜瓜在看动画片。准备吃饭了，我说，把电视暂停一下，我们先一起吃饭，好吗？瓜瓜说不好。我没说什么，因为平时很少出现这样的情况。瓜瓜在一边看电视一边吃饭。等我们吃完了，他还只吃了几口，这个时候我用父母效能训练的方法真实去表达：宝贝，你一边看动画片一边吃饭，吃的很慢，妈妈有些着急。妈妈要洗碗了。瓜瓜并不愿意配合妈妈，“我要看，我要看  ！”这个时候，我转化成积极聆听，“是的，你真的很想看。好久没看这个动画片了。”瓜瓜说是的。我心平气和地说：你可以继续看电视，但我要收拾碗筷了；你也可以先暂停一下，把饭吃完了再看。瓜瓜犹豫着，说我要看，我说好，那你看，我去洗碗，我仍然很平和，因为我是发自内心让他自己做选择。等我把碗拿走，瓜瓜不肯，说我还是想吃饭。于是他自己把电视暂停，开始大口吃饭。吃饭的时候还说：我等一下再看，吃饭的时候不能看电视。吃完饭后，瓜瓜得意地说：妈妈，你看我吃干净了。“好的!妈妈可以洗碗去了！”瓜瓜自己再打开电视，看了一会，等我洗完碗，他就关掉电视，然后我们一起玩游戏。

       晚上的时候我们一起去超市，瓜瓜一定要带着滑滑车，到超市门口的时候，瓜瓜要把滑滑车骑进去。我用父母效能训练的方法去表达：你骑进去的时候，妈妈担心人多你会撞到别人或者别人会撞到你，而且超市的保安叔叔也不允许这样，会批评妈妈的。“我就是要进去嘛！”瓜瓜还是想把车子放进去。“是的，你想骑进去。那我们就没有办法逛超市了。”我站着不动。“我们是回家呢还是你把滑滑车放在外面，我进去用购物车推你？”“那妈妈用购物车推我吧！”“好的！谢谢你配合妈妈！”我们很开心地进去了。

      育儿真不是一件轻松的事情。父母真不能用自己想当然的方式去对待孩子。只要不符合自己的心意，就开始批评和指责甚至是“冷暴力”—“我不要你了，不理你了！”给孩子心身造成莫大的伤害。这个世界，不仅是父母爱孩子，孩子也深深的爱着父母，当父母能耐心去对孩子，理解地聆听和真诚地沟通，孩子也会出乎意料地理解父母。