白天上班，晚上气排球训练，我去的晚，才十天而已，就已经出了状况。先是脚踝扭伤，然后是心脏！

她们说毎天训练完回家洗完澡直接就瘫掉了，一觉睡的人事不省。娟说她上床还刷微信呢，结果困到拿不住手机，掉下来砸破了嘴唇！而我，每天洗漱完上床，一身酸痛尤其是腰和脚踝，跟折了似的，困顿但睡不着！总觉得神经元还处在极度亢奋之中，既使最终迷乎了，也一直在奔跑腾挪中躲闪，猛的一球直奔面门而来，腾的一下就醒了……

这种状态持续了三天，心脏就不好了，早搏频率达到一分钟一次，心脏是失重的感觉，忽的一下到嗓子眼，一下又到腹部，好似当年怀着蛋蛋时候的胎动，跳的人心慌！

症状持续了两天没有好转，去医院，医生让戴动态监测仪，当天要开党员大会不方便，第二天去戴上，那一天整体感觉还好，结果显示只有中午在办公室边听音乐边写博的时候和下午在幼儿园开家长会的时候，早搏次数低于10次，其他时间均在每小时50次左右，尤其是夜间23时到次日凌晨五点，一直在60次以上，凌晨三点到四点，竟然高达近百次！但其实那天晚上恰恰是最近睡的最好的一晚，所以想想后怕：许多心脏病患者都是在夜里睡过去的呢！哦哦！

将检查结果发给班长，他让我从不同角度自拍了几张脖子的照片，看过后排除了甲状腺疾病，安抚我没事，多注意休息，适度运动，不难受尽量不吃药，如果心慌的厉害就吃他指定的药物适度调节。

好吧，反省：最近劳累是一方面，心理活动是有点多，树欲静而风不止，总是被外在的东西干扰情绪和心智，说到底还是自己定力不够自信不足，就像是浮在水面上的鸭子，看上去是稳的，但水下的两只爪子却是忙乱的！

那一日跟Y喝茶聊天，他不断的鼓励和肯定，其实很多东西凭得是感觉，我自己心里很清楚他对我的认可，但我竟然真的需要这些外在的东西加强！

哦哦，我的内心还是不够强大吧！