标签:
德国woll弗欧厨具家常菜苏苏爱美食茄汁锅包肉 |
分类: 家常中菜 |
吼吼吼,
特别特别开森,
各种好吃的做起来,
平时懒得做的易粘锅的菜菜、油炸易冒烟的菜菜,
统统做起来,
不粘锅没油烟太惬意了!
森森地感谢新浪美食频道和德国Woll弗欧厨具!
苏苏微信:xiaosusu780309
这款德国Woll弗欧厨具的蓝宝石系列24CM煎炒锅太帅啦,
做工特别精细,
握在手中超有质感。
锅身铝合金厚度5毫米,
蓝宝石表面厚度达80微米,
无油烟不沾锅,
这性格真的是太爽了。
国庆节做刘先生爱吃的锅包肉,
特别爽,
完全不粘、完全没油烟啊,
食材:里脊300克、胡萝卜25克、香葱15克、姜5克、蒜8克、香菜8克、淀粉适量、香醋1大勺、糖一大勺、酱油少许、茄汁调料2大勺、料酒1勺
做法:
1、准备食材,先将里脊肉切片。
2、调好水淀粉静止10分钟,倒掉上面多余的水份,搅拌成糊(冰淇淋状)倒入脊肉抓匀。
3、胡萝卜、香葱、姜切丝,蒜切片,香菜梗切段备用。锅内热油5成热,分次加入肉片炸至浮起捞出。
4、待全面肉片炸好后,将油加热到8成热后,一次性全部倒入进行复炸大约30秒捞出。锅内留底油爆香葱姜蒜。
5、加入胡萝卜丝,放入番茄调料酱略炒后,倒入料酒。
6、加入料酒,酱油。
7、加入白糖后炒匀,加入炸好的肉片翻炒。
8、淋入少许水淀粉,加入香菜梗出锅。(茄汁调料含盐分,我不再加盐)