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橄榄菜豆角猪肉肉末家常菜 |
分类: 厨房笔记@两颗中国胃 |
作为土生土长的重庆丫头,我是在大学毕业后去到深圳工作的时候才认识"橄榄菜"这个"物种"的。
那时候但凡中午留在办公室叫外卖吃,
有几位广东同事就会很喜欢点“榄菜豆角炒肉松”来吃。
第一次听到这个菜名觉得好奇怪哦,榄菜是什么东西?还炒肉松?肉松不是零食么?用来炒会好吃么?
后来才发现,这里头说的肉松其实就是肉末啦!而榄菜就是橄榄菜,是潮州很传统的食物。
用来送粥很棒,用来跟豆角和肉末一起炒更赞,难怪那么多同事都爱吃。
当然哈,它肯定还有其它的吃法,不过我最熟悉,也最常做的,还是《榄菜豆角炒肉松》,
用来配粥或者配白米饭简直太搭,完全是超级下饭菜无误
新西兰进入夏令时之后,晚餐的时候也可以阳光明媚。
不过说实话,我当年一个人住深圳的时候,并没有太多机会下厨,而当时想吃这道菜就叫外卖就好,
所以那时候也没想要自己做来吃。
也是来了新西兰之后,才开始琢磨着自己做。幸好,中国超市有地道的潮州橄榄菜卖,噢耶!

因为这个菜是自己琢磨着炒的,所以也许不那么正宗哈!
但是好吃是一定的。
我根据自己的口味加了一点点干辣椒和麻椒,很香很好吃!
不过说实话这本身也是家常得不得了简单得不得了的小炒,咱们也不要太拘泥于正宗与否,
适合自己口味,喜欢吃就好!

老吴也好爱吃这个,有了它,我们两个都要添第二碗饭才行

再一张
《榄菜豆角炒肉松》
食谱来源:很受欢迎的家常菜哈,不一定正宗,凭印象和自己的口味来做的。
材料:
豆角:250g
猪绞肉:200g(我喜欢用半肥瘦的)
橄榄菜:70g(大约)
大蒜:半头
姜:1大块
麻椒:1小撮
干辣椒:3个
红糖:1TBSP
白胡椒粉:1tsp
盐/酱油:如果觉得淡,可以在起锅前加少许盐调味;但是橄榄菜本身有咸味,所以若是口味比较淡的话,不用加盐都可以了。若是按照前面的材料来做,我一般不加盐就觉得够了,若是用的豆角比较多,可以加一点点盐或者酱油。
做法:
1,豆角洗净,切碎;姜蒜切碎;干辣椒掰一掰;麻椒粒也准备好;
2,烧一锅开水,放入豆角焯水(开水入锅待水再次煮开后稍微煮一下),然后沥干水分备用;
3,锅里放少许油,下姜蒜辣椒麻椒稍微翻炒一下,然后下猪绞肉翻炒至吐油(因为我一般用半肥瘦的猪绞肉,
所以额外的油就不用太多;若是用非常瘦的肉,那么要稍微多放一点油;但是还是觉得半肥瘦的肉做出来比较
香),加入白胡椒粉和红糖翻炒均匀;
4,加入橄榄菜翻炒均匀,然后倒入豆角翻炒一会儿,尝尝咸淡根据自己的口味调整,就可以起锅了,超下饭。
