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《榄菜豆角炒肉松》

(2013-11-07 06:04:02)
标签:

橄榄菜

豆角

猪肉

肉末

家常菜

分类: 厨房笔记@两颗中国胃

《榄菜豆角炒肉松》

《榄菜豆角炒肉松》

《榄菜豆角炒肉松》

 

作为土生土长的重庆丫头,我是在大学毕业后去到深圳工作的时候才认识"橄榄菜"这个"物种"的。

那时候但凡中午留在办公室叫外卖吃,

有几位广东同事就会很喜欢点“榄菜豆角炒肉松”来吃。

 

 

第一次听到这个菜名觉得好奇怪哦,榄菜是什么东西?还炒肉松?肉松不是零食么?用来炒会好吃么?

后来才发现,这里头说的肉松其实就是肉末啦!而榄菜就是橄榄菜,是潮州很传统的食物。

用来送粥很棒,用来跟豆角和肉末一起炒更赞,难怪那么多同事都爱吃。

 

 

当然哈,它肯定还有其它的吃法,不过我最熟悉,也最常做的,还是《榄菜豆角炒肉松》,

用来配粥或者配白米饭简直太搭,完全是超级下饭菜无误《榄菜豆角炒肉松》《榄菜豆角炒肉松》

 


《榄菜豆角炒肉松》

 

新西兰进入夏令时之后,晚餐的时候也可以阳光明媚。

 

《榄菜豆角炒肉松》

 

 

不过说实话,我当年一个人住深圳的时候,并没有太多机会下厨,而当时想吃这道菜就叫外卖就好,

所以那时候也没想要自己做来吃。

也是来了新西兰之后,才开始琢磨着自己做。幸好,中国超市有地道的潮州橄榄菜卖,噢耶!

《榄菜豆角炒肉松》


 

因为这个菜是自己琢磨着炒的,所以也许不那么正宗哈!

但是好吃是一定的。

 

我根据自己的口味加了一点点干辣椒和麻椒,很香很好吃!

不过说实话这本身也是家常得不得了简单得不得了的小炒,咱们也不要太拘泥于正宗与否,

适合自己口味,喜欢吃就好!


 

《榄菜豆角炒肉松》

 

 

老吴也好爱吃这个,有了它,我们两个都要添第二碗饭才行《榄菜豆角炒肉松》

《榄菜豆角炒肉松》

 

 

再一张《榄菜豆角炒肉松》

《榄菜豆角炒肉松》

 

 

《榄菜豆角炒肉松》

 

 

食谱来源:很受欢迎的家常菜哈,不一定正宗,凭印象和自己的口味来做的。

 

 

材料:

 

豆角:250g

猪绞肉:200g(我喜欢用半肥瘦的)

橄榄菜:70g(大约)

大蒜:半头

姜:1大块

麻椒:1小撮

干辣椒:3

红糖:1TBSP

白胡椒粉:1tsp

/酱油:如果觉得淡,可以在起锅前加少许盐调味;但是橄榄菜本身有咸味,所以若是口味比较淡的话,不用加盐都可以了。若是按照前面的材料来做,我一般不加盐就觉得够了,若是用的豆角比较多,可以加一点点盐或者酱油。

 

 

做法:

 

1,豆角洗净,切碎;姜蒜切碎;干辣椒掰一掰;麻椒粒也准备好;

《榄菜豆角炒肉松》

2,烧一锅开水,放入豆角焯水(开水入锅待水再次煮开后稍微煮一下),然后沥干水分备用;

《榄菜豆角炒肉松》

3,锅里放少许油,下姜蒜辣椒麻椒稍微翻炒一下,然后下猪绞肉翻炒至吐油(因为我一般用半肥瘦的猪绞肉,

所以额外的油就不用太多;若是用非常瘦的肉,那么要稍微多放一点油;但是还是觉得半肥瘦的肉做出来比较

香),加入白胡椒粉和红糖翻炒均匀;

《榄菜豆角炒肉松》

4,加入橄榄菜翻炒均匀,然后倒入豆角翻炒一会儿,尝尝咸淡根据自己的口味调整,就可以起锅了,超下饭。

《榄菜豆角炒肉松》
biang biang biang,开饭啦《榄菜豆角炒肉松》


《榄菜豆角炒肉松》
榄菜豆角炒肉松,我很喜欢,希望你们也喜欢哈《榄菜豆角炒肉松》


《榄菜豆角炒肉松》

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