这是早餐日志的第七篇，其实如果每周都按时整理发出的话现在应该有20篇了，是我有点懒忙里偷闲地整理, 效率实在是超低，我会尽量争取及早发完的。

在前几篇早餐日志的留言里我能感受到大家都是爱家的人，字里行间透露着对家人对孩子的关爱，早餐的营养对我们每个人都很重要，尤其对处于生长发育中的孩子来讲就更是不容忽视了，丰富的早餐是我们一天健康生活的开始，为了家人的健康一起动手来做早餐吧。

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

6月14日： 昨天晚上炖了排骨汤做了黄瓜手擀面，还用早上豆浆剩下的豆渣蒸了小窝头，今天早上就吃排骨黄瓜面，小窝头，水果是青香瓜，女儿吃窝头时把手叉在里面，象带着五个手指套，咬一口还说要小心手指头。

6月15日： 今天的早餐是黑色系哈，昨晚用压力锅定时蒸了一锅黑米饭，早上用一半的黑米饭加牛奶打了黑米奶羹加芒果，香蕉和猕猴桃丁，另一半黑米饭做了甜饭团（饭团的做法：蒸熟的黑米饭，加白糖，加炒香压碎的黑芝麻粉加切碎的杏仁粒捏成饭团的形状粘上白芝麻）

6月16日： 今天的早餐吃牛肉芹菜蒸饺，打浆机打了大米与红豆的米糊，水果是香蕉。（牛肉芹菜饺子是前二天包好冻在冰箱里的，早上入锅蒸熟）

6月17日： 昨天烤了金枪鱼玉米面包，今天早餐吃白煮蛋，面包，花生豆浆，水果是桃子，这个面包做早餐很好，很香还营养丰富。

6月18日： 用自制的吐司烤了小批萨，牛奶麦片粥配葡萄干，水果是侄女昨天去西山采回的新鲜杨梅（小批萨的做法：吐司切片后先刷一层蕃茄酱，撒一层马苏里拉芝士，铺胡萝卜丁青豆玉米粒，放香肠片和少许金枪鱼罐头肉再放一层马苏里拉芝士，200度烤12分钟）

6月19日 ：今天早上吃南瓜饼，酒酿南瓜小圆子，水果是猕猴桃和香瓜，女儿喝完这一碗，说她醉了，（南瓜饼的做法：南瓜切片蒸熟趁热加糯米粉，活成面团捏成小圆饼 包入红豆沙收口压平，用平底锅放少许油小火煎熟，南瓜小圆子也顺便做了一些）

马上就放假了，节前收尾的工作还真不少，此篇就将评论关闭了，不能及时回覆大家我会很不安，为了即将来临的小长假，最后几天再加把油吧。

--------------------------------------------------------------------------------------