看录像说话：职业选手击球瞬间前后身体运动的特征

这个录像是AVI格式，如果您能下载V1分析软件，可以更细致的看。

第一，注意，当下杆左臂平行地面，职业选手重心回正的动作，在这时，右肘在什么位置；

第二，发力是从左臂平行地面身体回正开始，启动发力是从右腿开始；

第三，发力过程中，在击球前，右臂与左臂的三角保持；

第四，击球瞬间，左腿左跨和右腿的动作特征；

第五，跨部在击球瞬间的停顿（卡住），使双臂最快速的通过击球区；

第六，送杆到对面时，双臂指向的方向和位置；

第七，击球瞬间，胸的方向，指向目标方向偏右45度，再注意杆身的方向，表明右手压左手，双手转动正常；

第八，节奏，在击球的瞬间，左腿下蹬直，右腿蹬助跨发力，发力送杆，每次挥杆找到这种感觉，就找到了节奏；

第九，注意头部的动作，留头。

结合前几个博文图片，可以解决球友击球发力的关键技术。

大连高新区都市铭仁高尔夫球运动协会教学中心