孕期胸部增长胀痛是每个准妈妈的必经之路，但由于孕前个人具体情况不同，孕期胸部变化也不同。我生完大宝母乳到8个月，断奶后胸部就很平了……现在怀二宝7个月，胸部刚刚好，心里巴不得永远保持这样。但另外有个孕妇朋友，她之前就是C罩杯比较丰满了，怀孕后变得过于丰满感觉得压力很大而且不舒服，不过不会影响正常生活。这两种应该是比较普遍的情况了，当然还有一种比较悲催但相对少的，就是孕后胸部变得太大导致对生活都出现了不便利。

由于每个人孕期生理反应不一样，就像是有的人显怀，有的人不显怀，有的人有早孕反应，有的人没有，身体的变化因人而异，主要都是由于体内激素的变化导致。所以无论你属于上面说的胸部变化的哪一种，都是正常的现象。

我在孕早期的时候胸部变化不大，只是逐渐丰满，趋于正常水平。到孕中期的时候开始皮肤发红发痒，医生告诫是要长妊娠纹了。于是每天早晚搽油，预防妊娠纹的增长。但有一点很容易忽视，就是胸部增大下垂。到了孕中期，胸部在增大的同时，腹部也在增大，炎热的夏天，呆在家里不外出的话实在不想穿内衣，但是不穿内衣坐着的话，胸部和上腹基本紧贴，只要不开空调，胸部下围就会开始滴汗，晚上脱下内衣，整个胸部下围都是湿哒哒的，而且瘙痒，非常难受。像我这样孕期胸部变化不夸张的人都感觉不舒服，更何况孕前胸部就丰满的JMS？所以选择一款合适的内衣很重要，既要防止胸部下垂外扩，又要让自己身心舒服愉快。

平时大家都有在微博上问我很多关于内衣的问题，我筛选了一些比较典型的，用Q&A形式写归纳一下：

Q：胸部胀痛很难受，可以不穿内衣吗？

A：我觉得出发胸部很小，且没有太大变化，可以选择不穿内衣，否则胸部一直增长，不穿内衣会导致下垂，而且皮肤拉伸过快会导致妊娠纹的出现。建议选择宽松舒服的，这样不会压迫胸部而加剧胸部的胀痛。

Q：从几周开始购买孕妇内衣合适呢？

A：这个因人而异，通常孕妇内衣的罩杯和胸围都比较大，只要你之前的内衣已经穿不下或者穿起来不舒服，就说明你需要更换内衣了，但是不是需要更换成孕妇内衣，还得根据自己的具体情况。像我现在仍然穿的是之前的普通内衣牌子，只是罩杯换大了。如果你胸部变得很大，普通内衣的大罩杯都穿不下了，就可以考虑换成孕妇内衣。一般孕早期过后需要换一次，然后孕晚期估计还要再换一次。

Q：选择有钢圈还是没有钢圈？

A：有钢圈的内衣可以把下垂、外扩、胸部变形的情况降到最低；而无钢圈内衣更贴身舒服，不会压迫乳腺。具体还是要根据自己的实际情况来选择。

Q：特意买大一些的可以吗？

A：可以买大一点点的，不要买太大。太大太松托不住胸部，穿起来就没有效果了。

Q：害怕胸部下垂，可以买塑形内衣吗？

A：塑形内衣对乳房有压迫，对乳腺不太好，尤其怀孕期间乳房需要空间生长，太紧的内衣会影响发育，穿起来也很不舒服。

我现在使用的内衣牌子是Fandecie芬狄诗，孕前一直都穿的是这个品牌，只是现在换成了C罩杯。这个牌子的内衣面料很舒服，不易变形，而且价格也很合理。各商场应该都有卖。

淘宝盗几个图：

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我选内衣喜欢浅色、纯棉、3/4罩杯、有钢圈的。

外出我基本就这几款换着穿，但是在家里我还是喜欢无钢圈的，会比较自在舒服一些，而且如果生完了要哺乳的话，还是需要用孕妇内衣的，所以暂时先买了2件。我买的孕妇内衣牌子是Bravado，这个款式非常适合我，无痕设计，与身体贴合比较完美，穿起来很舒适。有可以抽取的内置胸垫，搭扣的设计也很精巧，产后哺乳很方便。戴起来胸型也很好，很有弹力和支撑力，防止下垂、外扩和变形。

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有4种颜色可供选择，我依然选的是象牙白和冰粉两种浅色，尤其是夏天，浅色更好搭衣服。

孕期内裤方面，我还是穿着以前的，仍然是Fandecie的，纯棉是我的最爱，优点是透气、舒服、便宜，缺点是容易变形。但现在缺点变成了优点，那些变形变大的内裤孕期穿正好！依然是浅色当道！

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我怀第一胎就是买的孕妇内裤，很不喜欢，把整个肚子包起来，会感觉很不透气，而且，热！

托腹带、盆骨带什么的还没有开始研究，但是也是必入单品。怀大宝的时候买过六甲村的托腹带，感觉效果不明显，准备孕晚期的时候再研究购买。

总的来说，孕期胸部腹部变化都很大，一定要及时给予适当的保护和支持。胸部按摩也很重要，帮助疏通乳腺，缓解胀痛，对产后哺乳也是有帮助的。

另：上周产检打B超，说胎盘位置低！胎盘位置低是个什么情况？前天早上起床上厕所发现内裤上有一滩血迹，对，就是一滩！当时吓坏了，打电话咨询医生二孃，把具体情况说明后，二孃解释说这就是由于胎盘低置出现的阴道出血，让静卧观察……怀大宝时很轻松，什么状况的都有，二宝怎么这么不省心……