甜心宝贝快8个月了，虽然已经长出六颗小牙齿，但是还不太会把食物嚼碎，所以给她的辅食还是以糊状的为主，添加了半固体的大米粥，以训练她的咀嚼能力。今天的伙食是两主餐一加餐，现在来逐一介绍。

    主餐一是鸡蛋米粉，取三勺米粉稍多加些温水拌勺，与四分之三的鸡蛋黄，一起放入搅拌机，搅拌成糊状。

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    主餐二是菠菜地瓜大米粥（添加黑芝麻粉），首先把大米加入一点黑芝麻粉煮熟煮烂，再把地瓜蒸熟，菠菜煮熟。菠菜需要先用搅拌机加温水打碎后，把菠菜汁过滤出来，再把地瓜和菠菜汁放在一起用搅拌机搅拌，可以稍微稀一些。最后一步，把大米粥加进来，过滤出来的菠菜纤维也加一些，就可以给宝宝享用了。http://s8/small/0027W7H3zy6Mf1ejprN07&690
    加餐是蒸地瓜，主要是为了训练甜心自己吃饭及咀嚼的能力，可以自己用手抓着吃，也不担心她会噎到。

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