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一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

(2020-04-06 20:11:57)
标签:

芝士汉堡

迷你汉堡

汉堡怎么做

猪排汉堡的做法

早餐

分类: 简单烘焙

一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡


一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

     通常,你的早餐都是什么呢?

     中餐?西餐?还是干脆饿着呢

     早餐是一天中最重要的一餐,是一天脑力和体力的源动力

     不吃早餐的危害多多,长期不吃早餐带给身体的伤害远比想象要严重

     热衷早餐同样热衷365天早餐不重样的我,尽可能的变换早餐

     无论是中式,西式亦或是韩式,只要我想就会把它们变为现实早餐

     享用一份满意的早餐,能让我快速从困顿中醒来,能量满满去迎接一整天的工作

     今天介绍的是一款迷你汉堡,从汉堡胚的制作到中间夹层猪肉排都是自己手工制作,再加入喜欢的蔬菜和芝士,这样,一款营养满分的早餐就完成了

一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

     汉堡胚材料;高筋面粉300g,酵母粉5g,海盐7g ,无盐黄油36g,鸡蛋1全脂牛奶(冰)160g,白砂糖25g ,黑芝麻适量

     猪排堡材料:五花肉末120g 洋葱1/4生菜数张圆椒1个,番茄1个, 酸黄瓜3根,芝士片3蚝油适量

料酒适量 胡椒末适量糖适量海盐适量,玉米淀粉少量 

        做法:

     1、将汉堡面包胚的材料准备好


一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

     2、酵母粉用份量中的少量牛奶化开,与面粉,糖,鸡蛋一同加入搅拌缸内


一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

     3、加入份量中剩余的牛奶


一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

     4、先低速搅拌4分钟后快速搅拌两分钟


一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

     5、加入黄油,海盐


一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

     6、继续搅打面团


一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

     7、搅打至面团出9分手套膜即可


一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

     8、将面团揉圆,放入搅拌缸内


一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

     9、移入发酵箱,温度30,湿度85,发酵1小时


一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

     10、手指沾少量面粉,戳进面团,当面团不会立马回缩表示面团的第一次发酵完成


一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

     11、将发酵好的面团取出,揉圆


一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

     12、分割成60g每个的面团,按压,排气,擀卷,揉圆成光滑的小面团


一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

     13、将面团全部处理好以后,移入发酵箱,温度30,湿度85,发酵50分钟至原面团2倍大


一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

     14、在汉堡生胚上用喷壶喷少量清水


一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

     15、撒上适量黑芝麻


一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

     16、所有的面团生胚都撒黑芝麻装饰


一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

     17、烤箱预热200度,中层,烤制12分钟


一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

     18、准备好汉堡猪排的材料


一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

     19、将洋葱切碎,与肉末放入碗中,加入适量蚝油,料酒,海盐,胡椒末,糖,少量玉米淀粉,拌匀并反复搅拌摔打上劲,静置20分钟入味


一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

     20、在平底锅中丢一小块黄油


一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

     21、将腌制好的汉堡猪排,弄成比汉堡面包稍小一些的大小,在手中反复摔打


一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

     22、将肉排放入锅中煎


一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

     23、一面煎至金黄微焦后翻面继续,用铲子小心按压使得猪排完全熟透,或者加少量清水,加盖闷至水份完全蒸发


一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

     24、将煎好的猪排取出备用


一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

     25、将冷却的面包胚拦腰切开


一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

     26、在两面抹适量番茄酱


一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

     27、依次码上蔬菜芝士,番茄片,肉排等即可


一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡


       TIPS;      

      1、汉堡排的份量是3个,其余的汉堡胚可以用保鲜袋或者拉链袋装好,放入冷冻层冷冻,下次取出回温再用150度烤几分钟即可 

      2、注意牛奶一定是要从冰箱冷藏拿出的冰牛奶,或者可以替换成等量的冰水,目的是让面团在搅打的过程中温度不会过高影响面团最后的效果 

     3、汉堡胚是略带咸味的汉堡胚,如果喜欢甜的,可以减少盐量增加糖量即可

一个吃不够的美味早餐迷你芝士猪排汉堡

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