眼瞅着2013剩下不到一个月，寒冬就这么悄悄的来了，一日三餐中我把早餐列为最重要的一餐，冬日里的早餐又是所有早餐中最重要的，它能驱散冬日的寒冷，让你一整天都精神满满，能量满满。今天介绍的是韩式红豆粥，在香浓的红豆粥里放入糯米圆子，吃完以后顿时能量满格，而且多食用红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果，幸福的一天从第一勺红豆粥开始吧。

    材料：红豆200g，清水1L，糯米粉100g，白糖两勺

    做法：

    1、红豆洗净，用适量清水浸泡4个小时

    2、在浸泡好的红豆洗净，倒入电高压锅内，加入1L清水，加盖，按“豆类”键将红豆焖至软烂

    3、将焖好的红豆和汤一同倒入料理机内研磨成稀糊状

    4、在碗中倒入100g糯米粉，加入适量清水，揉搓成糯米团

    5、将糯米团揉搓成长条，截成大小相等的段，揉搓成小糯米圆子

    6、锅内倒入适量清水，水沸以后，加入揉搓好的糯米圆子浮起即可捞出

    7、在锅内倒入研磨好的红豆稀糊，加入2勺白糖，待红豆稀糊煮开以后，加入糯米圆子

    8、待糯米圆子浮起，红豆粥即煮好了，如果红豆粥太稀，可以加一勺糯米粉，可以增加红豆粥的稠度