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给蔬菜来点荤——培根炒时蔬

(2012-11-09 21:54:09)
标签:

荤素搭配

蔬菜怎么炒好吃

好吃炒菜法

培根炒时蔬

美食

分类: 其他料理

      给蔬菜来点荤——培根炒时蔬

      在我冰箱里有那么几样的东西是常年有,比如牛奶,酸奶,培根,淡奶油,泡菜等等,这些个食材在平时的料理中都能用的到,尤其是培根,利用率很高,意面,面包都常常使用的到,今天做的是培根炒时蔬,荤素搭配,很好吃。

      材料:培根2条,流星包菜200g,绿豆芽200g,洋葱1/3个,蚝油1勺,生抽2勺,清水50g

     做法:

         1、流星包菜洗净,用手掰成不规则块状备用

         2、绿豆芽挑拣洗净备用

         3、洋葱切细丝,培根切成3cm左右的块状备用

         4、将1勺蚝油,2勺生抽,50g清水调成酱汁

         5、在锅内倒入适量食用油,油热以后倒入洋葱丝,炒香以后加入培根翻炒均匀

         6、加入包菜块,翻炒均匀,炒至包菜变软,加入绿豆芽,翻炒均匀

         7、待绿豆芽炒软以后,倒入调好的酱汁,翻炒均匀,待锅内的酱汁收至一半即可装盘

     PS:如果家里没有培根,可以用五花肉代替。五花肉切薄片,在锅里稍微煎一下,煎至两面微焦即可,其他步骤同上

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