头发关乎五脏 从白发的位置看健康  

    提到白发，人们总会想到耄耋老人。可白发真的是老年人的专利吗？其实不然。白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出你的健康状况。

前额白发——注意养脾胃

    前额对应的反射区是脾胃，照顾好脾胃对防治前额白发大有帮助。我们知道，脾胃不好的人常常腹胀、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利。脾胃不好的妇女则白带清稀而多，常因吃了冰冷食物而引发疼痛，饮用暖胃的食品后会有所好转。这是脾胃虚寒的症状，它的主要病因是饮食习惯不良，如暴食暴饮或经常吃冷饮或冰凉的食物。

两鬓斑白——先去肝火

    两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。这种情况，患者饮食要以清淡为主，可吃点莲子心和苦瓜。当然，情绪不好也是引起上火的原因，所以保持轻松心情也很重要。

后脑勺白发——该补肾了。

    后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频，遗尿或尿失禁，尿闭或小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。其实，膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。肾气充足，尿液可以及时分泌于膀胱并排出体外，若肾气虚而不能固摄，就会出现肾虚气化不及而引起上述症状。

花白头发——稳定情绪是关键。

    如果你是花白头发，十有八九你是一个非常聪明的人，思维敏捷、头脑灵活是你的优点，但是，容易激动却是你最大的烦恼。中医讲怒伤肝，喜伤心，思伤脾，恐伤肾。你控制情绪的能力比较差，因而烦恼生白发。这个时候就要注意了，你的五脏六腑固然没病，却都处于亚健康状态。所以，你得学会控制自己的情绪，尽量保持情绪的稳定。