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八珍盛宴:补充元气的当归虫草花鸡汤

(2016-02-01 10:26:11)
标签:

八珍盛宴

当归虫草花鸡汤的做法

补元气

迎新春

分类: 营养汤水类
八珍盛宴:补充元气的当归虫草花鸡汤

   感冒持续了N久,折腾来折腾去,终于是好转了一些,加上年底了,工作明显的多了一些,又抽空去了一趟厦门,跟客户见了面,吃吃饭,;这周再坚持3天,2/4~2/14过年放假,期待~~~

  感冒了,这一段时间都是妈妈主厨,属于精灵出品的菜菜,少了很多,故更博的速度也慢了许多,这一道当归虫草花鸡汤,还是元旦休年假的时候做的,鸡味道鲜美,虫草花有益肝肾,补精髓,止血化痰的功效,当归补血活血,配鸡一起煲汤,具有养气血,固肾之效果,适合女性经期后食用,也适合冬季进补。

  精灵煲汤的时候,加了一个浓汤宝,煲好后转入电磁炉上,先喝汤吃肉,完了可以烫青菜,一举两得,一锅汤搞定一餐,很是方便。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif

 

原材料:新鲜三黄鸡一只,鸡爪4

配料:家乐浓汤宝一个,当归,枸杞,虫草花,生姜,红枣,大葱,盐

 

具体做法:

1:新鲜宰杀的三黄鸡一只备用。

2:鸡爪4只,解冻备用。(之前吃鸡积存的存货)

3:各式配料准备。

http://s13/mw690/0026U722gy6Z1nXmVl2dc&690

4:宰杀好的三黄鸡剁小块。

5:剁好的鸡块鸡爪,冷水下锅,加生姜,料酒,焯出血水。

6:焯好的肉在流动的水下,洗净沥水备用。

http://s4/mw690/0026U722gy6Z1nYT8b1b3&690

7:坐锅点火,先下生姜,鸡油煸炒。

8:炒出香味后,加入适量水,下浓汤宝。

9:入红枣,当归,熬煮10分钟。

http://s12/mw690/0026U722gy6Z1o0kMZ5ab&690

10:待当归的味道煮出后,下入焯水的肉。

11:大火煮开后转小火煲一小时后加入虫草花,枸杞。

12:再煲半小时后,加盐调味。

13:转入电磁炉中,入大葱段,即可边吃边加热。

 

http://s11/mw690/0026U722gy6Z1o1LMtI4a&690

PS

1:当归,枸杞,虫草花,红枣,需用水冲洗粘落的浮尘。

2:水需一次性给足。

3:虫草花,枸杞无需煲太久,故最后加入。

4:当归,枸杞的用量无固定,每样一小撮就好;不太喜欢当归有药味的话,少放一点点。

http://s16/mw690/0026U722gy6Z1o7pNJJ3f&690

http://s14/mw690/0026U722gy6Z1o7JDNX7d&690

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